Μους με μπανάνες, μέλι και καρύδια

07/07/2025 | 18:44

Υλικά:

  • 3 πολύ ώριμες μπανάνες
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 1/2 φλιτζάνι καρύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • μπισκότα κανέλας για γαρνίρισμα
  • σαντιγί για σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Καθαρίζουμε και λιώνουμε τις μπανάνες σε ένα μπολ με το πιρούνι μέχρι να γίνουν «πουρές».

Προσθέτουμε το μέλι και την βανίλια, στις μπανάνες και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα καρύδια, στο μείγμα και ανακατεύουμε.

Μοιράζουμε τη μους σε μικρά ποτήρια ή μπολάκια και βάζουμε στο ψυγείο, τουλάχιστον για 30 λεπτά.

Σερβίρουμε με μία κουταλιά σαντιγί και τα χοντρο-τριμμένα μπισκότα κανέλας.

ΠΗΓΗ

Μους με μπανάνες, μέλι και καρύδια

Ακόμη περισσότερες προσβάσιμες θάλασσες σε άτομα με κινητικά προβλήματα – Εκδηλώσεις ενημέρωσης στην Αχαΐα

Eμπορικός Σύλλογος: Συνάντηση του Νέου Προεδρείου με τον Μητροπολίτη Πατρών

Ξάνθη: Νεκροί εντοπίστηκαν οι δύο 16χρονοι που είχαν εξαφανιστεί την Κυριακή

Σ. Αναγνωστοπούλου: “Αφαίρεση κειμένου με ιστορική αναφορά στην Ιντιφάντα από σχολικό εγχειρίδιο και αντικατάστασή του από «ουδέτερο» κείμενο Τεχνητής Νοημοσύνης”

Την Πέμπτη τελικά ο Μιχάλης Χρυσοχοϊδης στην Κάτω Αχαΐα

Σύσκεψη εργασίας για τη χρηματοδότηση νέων δομών ψυχικής υγείας, αυτισμού και άνοιας στην Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας

Πάτρα: Κηδεύονται την Τρίτη