Μαλακές μπάρες μήλου χωρίς ζάχαρη

23/10/2023 | 20:29

Συνταγή για μαλακές  μπάρες μήλου χωρίς ζάχαρη. Φθινοπωρινές μπάρες χωρίς ζάχαρη, τώρα που τα μήλα είναι στην εποχή τους. Εμείς φτιάχνουμε αυτές τις θρεπτικές μπάρες για το σχολείο του παιδιού και η αλήθεια είναι ότι τις λατρεύει. Με τα φυσικά γλυκαντικά του μήλου, είναι το τέλειο σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

Υλικά

  • καρότο 120 γραμμάρια
  • μηλα 240 γραμμάρια
  • βρωμη 100 γραμμάρια
  • αυγα 1
  • κανελά 1 κουταλάκι του γλυκού
  • μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό
  • ξηροί καρποί 1-2 κουταλιές της σούπας
  • αποξηραμένα φρούτα 1-2 κουταλιές της σούπας

daddy-cool.gr

Κέικ μανταρινιού
06/11/2025 | 08:29

Πάτρα: Σοκαριστικό περιστατικό βίας στην πλ. Γεωργίου – 15 άτομα πλάκωσαν στο ξύλο δύο ανήλικα αγόρια και τους τραυμάτισαν με κλειδιά τα πρόσωπα!

Πάτρα: Μεθυσμένος αθλητής “στούκαρε” σε σταθμευμένο όχημα στην Ακτή Δυμαίων! (ΦΩΤΟ)

Καραμπόλα στην Πατρών-Πύργου – Επτά τραυματίες, ανάμεσά τους δύο παιδιά (ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ)

Πάτρα: Τραγωδία στην Καποδιστρίου – Βρέθηκε νεκρός 50χρονος στον ακάλυπτο πολυκατοικίας (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Αδιανόητο περιστατικό – Έβαλαν εμπρηστικό μηχανισμό στο σπίτι του επειδή κατέθεσε ως μάρτυρας σε περιστατικό που εμπλέκονται (ΦΩΤΟ)

Μια έκρηξη σε οικοδομή προκάλεσε το μακελειό στα Βορίζια – Πάνω από 2.000 σφαίρες έπεσαν – Κλείνουν σχολεία – Πανικός στα νοσοκομεία

Αυτοκινητόδρομος Πατρών – Πύργου: Πότε παραδίδονται τα τελευταία χιλιόμετρα

Πάτρα: Νέο επεισόδιο μεταξύ ανηλίκων – Έστησε καρτέρι για να εκδικηθεί επειδή τον έδειραν το Σάββατο