Λουκάνικα με χόρτα (Salsiccia e friarielli)

12/05/2022 | 20:41

 

 

Τα φριαριέλι ή ραπίνι, ή broccoli raab, ή broccoli rabe είναι πικρά χόρτα με γεύση που θυμίζει κάπως το μπροκολίνι και τις τρυφερές κορυφές της βρούβας.

Λέγεται ότι το όνομά του προκύπτει από τη ναπολιτάνικη λέξη «friere», που σημαίνει «τηγανίζω» και υποδεικνύει τον τρόπο μαγειρέματός του στο τηγάνι. Είναι πολύ δημοφιλές στις κουζίνες της νότιας Ιταλίας, με τη συγκεκριμένη συνταγή με λουκάνικα να αποτελεί ένα από τα πιο τυπικά ναπολιτάνικα φαγητά. Μάλιστα σε αρκετές πιτσαρίες (όπως στο 50 Kalo) χρησιμοποιούν αυτό ακριβώς το φαγητό σαν τόπινγκ της πίτσας. Είναι σχεδόν απίθανο να τα βρούμε στην ελληνική αγορά, οπότε μπορούμε να τα αντικαταστήσουμε με μπροκολίνι ή, ακόμα καλύτερα, για ένα πιο πιστό γευστικά αποτέλεσμα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μισή ποσότητα μπροκολίνι ή βρούβες και μισή ποσότητα πικρά ραδίκια ή σταμναγκάθι. Την αυθεντική συνταγή μάς ετοίμασε η κ. Assunta Panico.

15′ προετοιμασία
20′ μαγείρεμα
Σύνολο: 35′

Υλικά

Μερίδες: 6

 2 μάτσα φριαρέλι ή 600 γρ. βρούβες, ή 1 μάτσο μπροκολίνι και 300 γρ. πικρά ραδίκια ή σταμναγκάθι, καλά πλυμένα και χοντροκομμένα
 2 σκελίδες σκόρδο, σε φέτες
 600 γρ. λουκάνικα σαλσίτσε (ιταλικά λουκάνικα ή οποιαδήποτε χωριάτικα λουκάνικα της αρεσκείας μας)
 1 κουτ. γλυκού τσίλι, σε νιφάδες
 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Για να φτιάξουμε λουκάνικα με χόρτα, σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε 2 κουτ. σούπας από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1/2 λεπτό.
Προσθέτουμε τα χόρτα, σκεπάζουμε με το καπάκι και μαγειρεύουμε για 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Ξεσκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για άλλα 2-3 λεπτά, να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.
Σε άλλο τηγάνι ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά 1 κουτ. σούπας νερό και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και, μόλις πάρουν βράση, προσθέτουμε ολόκληρα τα λουκάνικα και το τσίλι και τα σοτάρουμε για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ολόγυρα.
Ρίχνουμε τα λουκάνικα μαζί με το ζουμί τους μέσα στα χόρτα, αλατοπιπερώνουμε και σιγομαγειρεύουμε για 5 λεπτά ακόμα.
Σερβίρουμε, τα λουκάνικα με χόρτα, ζεστό μαζί με φρυγανισμένο ψωμί.

https://www.gastronomos.gr/

Aναζωπύρωση της φωτιάς στην Ιεράπετρα – Νέο μήνυμα από το 112 για εκκένωση τεσσάρων οικισμών

Η Ειρήνη Μουρτζούκου στη ΓΑΔΑ: «Είμαι αθώα, δεν έχω πειράξει κανένα από τα παιδιά»

Εθελοντικές αιμοδοσίες σε Αλεποχώρι και Φλόκα Αχαΐας

Β. Κικίλιας: «Όποιος νομίζει ότι μπορεί να χρησιμοποιεί την κομματική σημαία ως ασπίδα είναι βαθιά νυχτωμένος – δεν είναι αυτό το DNA της παράταξης»

Ντιόγκο Ζότα: Βίντεο σοκ μετά την τραγωδία – «Ελιωσε» στις φλόγες η Λαμποργκίνι

Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας: Το αναμορφωμένο Δημοτικό Θερινό Θέατρο έτοιμο να ανοίξει τις πύλες του

Πάτρα: Φροντιστήριο Ξένων Γλωσσών ζητά καθηγήτρια αγγλικών

Κριστιάνο Ρονάλντο: «Δεν βγάζει κανένα νόημα – Ντιόγκο και Αντρέ θα λείψετε σε όλους μας»