light ντιπ γιαουρτιού

light ντιπ γιαουρτιού
02/03/2023 | 14:13
Γαστρονομία

Υλικά για 3 μερίδες

3 κουταλιές πλήρες γιαούρτι

2 κουταλιές μαγιονέζα

1 κουταλάκι πάστα αντσούγιας (προαιρετικά)

1 σκελίδα σκόρδο

1 κουταλιά ξίδι

πιπέρι

 

Εκτέλεση

Λιώνετε το σκόρδο στο γουδί.

Aνακατεύετε καλά όλα μαζί τα υλικά και ετοιμάζετε το ντιπ.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Το πασίγνωστο εμβόλιο που γίνεται στους 60χρονους και προστατεύει από καρδιακά νοσήματα και άνοια
29/10/2025 | 14:53
Εκλογές ΔΕΕΠ ΝΔ Αχαΐας: Ο Γιώργος Γραμματίκας με τον Αντώνη Κουνάβη
29/10/2025 | 14:44
Κλοπή στο Λούβρο: Σφίγγα οι δύο συλληφθέντες, δεν έχουν πει λέξη – Στο σκοτάδι οι έρευνες για τα 8 κοσμήματα
29/10/2025 | 14:35
Κυριάκος Μητσοτάκης για παρελάσεις: Οι πολίτες χθες γύρισαν την πλάτη στην τοξικότητα και τη μιζέρια που διακινούν ορισμένοι
29/10/2025 | 14:26
Διπλή δολοφονία στη Φοινικούντα: Νέα αυτοψία στο κάμπινγκ – Συνεχίζονται οι μυστικές καταθέσεις
29/10/2025 | 14:17
Πέθανε ο μαέστρος Γιώργος Νιάρχος
29/10/2025 | 14:08
Αλ. Χαρίτσης από Πάτρα: Η Νέα Αριστερά θα δώσει τη μάχη ώστε να στηρίξει τα συμφέροντα της κοινωνικής πλειοψηφίας
29/10/2025 | 13:59
Η Παρτιζάν ανακοίνωσε τον Νικ Καλάθη
29/10/2025 | 13:50
ΠΓΝΠ: Εκδήλωση τιμής και μνήμης  για  τα 17 παιδιά που χάρισαν ζωή μέσα από τη  δωρεά οργάνων 
29/10/2025 | 13:41
Πάτρα: Στον εισαγγελέα οι 3 ανήλικοι για το αιματηρό οπαδικό επεισόδιο – Για απόπειρα ανθρωποκτονίας κατηγορείται ο ένας 17χρονος
29/10/2025 | 13:32
Αγωνία στην Κωνσταντινούπολη μετά την κατάρρευση επταώροφου κτιρίου: Δύο παιδιά ανασύρθηκαν νεκρά από τα συντρίμμια
29/10/2025 | 13:25
Πάτρα: Συνάντηση με τον Σύλλογο Νεφροπαθών στο νοσοκομείο “Άγιος Ανδρέας”
29/10/2025 | 13:16
ΕΝΦΙΑ: Μέσω myAADE οι δηλώσεις απαλλαγής για τους πυρόπληκτους –  Ποιες περιοχές αφορά σε Αχαΐα και Δυτική Ελλάδα
29/10/2025 | 13:14
Η Γαλλία ετοιμάζεται να στείλει 2.000 στρατιώτες στην Ουκρανία – «Καλύτερα στο Λούβρο»
29/10/2025 | 13:05
Δικογραφία σε βάρος δύο ανηλίκων και ενός 18χρονου για φθορές σε πεζοδρόμους
29/10/2025 | 12:56
Amazon: «Μαχαίρι» σε 14.000 θέσεις εργασίας – Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει το μοντέλο της
29/10/2025 | 12:47
Η Τίνα Νόουλς αποκάλυψε ότι οι κόρες της, Μπιγιονσέ και Σολάνζ της τραγούδησαν πριν υποβληθεί σε επέμβαση για τον καρκίνο
29/10/2025 | 12:38
Ισραηλινός στρατός: Συνεχίζεται η εκεχειρία στη Γάζα
29/10/2025 | 12:29
Πάτρα: Πιστώθηκαν στους πυρόπληκτους τα ποσά που δικαιούνται
29/10/2025 | 12:20
Χρηματιστήριο Αθηνών: Αντίδραση από τους αγοραστές μετά τη διήμερη πτώση
29/10/2025 | 12:11

Πάτρα: Η ανήλικη τα “έτσουζε” και οι υπεύθυνοι του καταστήματος βρέθηκαν με χειροπέδες

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Πουλήθηκε η VESO MARE – Δείτε ποιος είναι ο νέος ιδιοκτήτης

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ο δρόμος-καρμανιόλα: Ο 25χρονος Αλέξανδρος από την Πάτρα “έσβησε” επί τόπου στο τροχαίο! – 4 νεκροί σε 6 μήνες!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σοβαρό επεισόδιο οπαδικής βίας ανάμεσα σε ανήλικους-Ο ένας τραυματίστηκε από μαχαίρι-Συνελήφθη ο δράστης

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Οι μαθητές τίμησαν την Εθνική Επέτειο – Κατέθεση στεφάνων στην πλ. Όλγας ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Ματαιώθηκε το μαθητικό πάρτι με άφθονο αλκοόλ σε κλαμπ, μετά το ρεπορτάζ του tempo24

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πώς έγινε η φονική σύγκρουση στη Φωκίδα – Νεκρός 21χρονος, σοβαρά τραυματισμένος 37χρονος μεταφέρθηκε στην Πάτρα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Με υπερηφάνεια η μεγάλη παρέλαση για το έπος της 28ης Οκτωβρίου στην Πάτρα-ΔΕΙΤΕ ΔΕΚΑΔΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα