Λαχανικά στο φούρνο με αβγά

08/10/2025 | 01:28

ΜΕΡΙΔΕΣ 3

ΘΕΡΜΙΔΕΣ 372

Υλικά

  • 500 γρ. πατάτες baby με τη φλούδα
  • 1 κόκκινη πιπεριά σε λεπτές λωρίδες
  • 1 κόκκινο ή λευκό κρεμμύδι σε φέτες ή μισοφέγγαρα
  • 200 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. ρίγανη ή θυμάρι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 3 αβγά
  • Φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις κόβουμε στη μέση ή στα τέσσερα αν είναι μεγάλες. Τις ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη ή το θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά και τα απλώνουμε σε ένα μεγάλο ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί.

Βήμα 2ο

Ψήνουμε τα λαχανικά σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200°C, για 30 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν και να ροδίζουν. Στο τελευταίο πεντάλεπτο προσθέτουμε στο ταψί τα ντοματίνια και ανακατεύουμε ελαφρά.

Βήμα 3ο

Με ένα κουτάλι, ανοίγουμε τρεις μικρές λακκούβες ανάμεσα στα λαχανικά. Σπάμε προσεκτικά από ένα αβγό σε κάθε λακκούβα, προσέχοντας να μείνει ο κρόκος ακέραιος και ορατός. Πασπαλίζουμε τα αβγά με λίγο αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 4ο

Επαναφέρουμε το ταψί στο φούρνο και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να γίνουν και τα αβγά. Εάν τα θέλουμε μελάτα, 8 λεπτά αρκούν. Για καλοψημένο αποτέλεσμα, τα αφήνουμε έως και 12 λεπτά. Μόλις είναι έτοιμα, σερβίρουμε πασπαλίζοντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Πάτρα: Λήξη συναγερμού για τη νεαρή που απειλούσε να πέσει από ταράτσα – ΝΕΟΤΕΡΑ (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Βρέθηκε η τσάντα της 16χρονης Λόρας στου Ζωγράφου – Καλοστημένο σχέδιο για να φύγει από το σπίτι της “βλέπουν” οι αρχές

Κακοκαιρία στην Πάτρα: Απόκοσμες εικόνες στην παραλιακή του Ρίου – Η θάλασσα “μπήκε” στα σπίτια – Πλημμύρα στην Πλαζ ΦΩΤΟ

Πάτρα: 50χρονος έβαλε τέλος στη ζωή του – Βρέθηκε νεκρός με τραύμα από μαχαίρι

Πάτρα: Ένας στη φυλακή, τρεις ελεύθεροι με όρους για τον θάνατο του 30χρονου Κώστα Μπασιλάρη

Πάτρα: Άγιο είχαν οι νεαροί που τούμπαρε το ΙΧ τους τα ξημερώματα στην Ακτή Δυμαίων -ΦΩΤΟ

Πάτρα: Το «θρίλερ» με την εξαφάνιση της 16χρονης Λόρας – Τι λένε ο πατέρας και η φίλη της αγνοούμενης

Από την Πάτρα η 19χρονη που σκοτώθηκε σε τροχαίο στην Κορινθία – Δεύτερο χτύπημα για την οικογένεια