Λαχανικά στο φούρνο με αβγά

08/10/2025 | 01:28

ΜΕΡΙΔΕΣ 3

ΘΕΡΜΙΔΕΣ 372

Υλικά

  • 500 γρ. πατάτες baby με τη φλούδα
  • 1 κόκκινη πιπεριά σε λεπτές λωρίδες
  • 1 κόκκινο ή λευκό κρεμμύδι σε φέτες ή μισοφέγγαρα
  • 200 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. ρίγανη ή θυμάρι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 3 αβγά
  • Φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις κόβουμε στη μέση ή στα τέσσερα αν είναι μεγάλες. Τις ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη ή το θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά και τα απλώνουμε σε ένα μεγάλο ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί.

Βήμα 2ο

Ψήνουμε τα λαχανικά σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200°C, για 30 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν και να ροδίζουν. Στο τελευταίο πεντάλεπτο προσθέτουμε στο ταψί τα ντοματίνια και ανακατεύουμε ελαφρά.

Βήμα 3ο

Με ένα κουτάλι, ανοίγουμε τρεις μικρές λακκούβες ανάμεσα στα λαχανικά. Σπάμε προσεκτικά από ένα αβγό σε κάθε λακκούβα, προσέχοντας να μείνει ο κρόκος ακέραιος και ορατός. Πασπαλίζουμε τα αβγά με λίγο αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 4ο

Επαναφέρουμε το ταψί στο φούρνο και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να γίνουν και τα αβγά. Εάν τα θέλουμε μελάτα, 8 λεπτά αρκούν. Για καλοψημένο αποτέλεσμα, τα αφήνουμε έως και 12 λεπτά. Μόλις είναι έτοιμα, σερβίρουμε πασπαλίζοντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Τραγωδία στην Πάτρα: Αυτή είναι η 45χρονη που έχασε την ζωή της στο τροχαίο στην Οβρυά

Πάτρα: Τραγική κατάληξη για τον 44χρονο που χάθηκε στις εκβολές του Γλαύκου ενώ ψάρευε – Ποιος είναι ο άτυχος άνδρας

Αχαΐα: Άγνωστος πυροβόλησε και τραυμάτισε ανήλικους-Μεγάλη κινητοποίηση της Αστυνομίας-Νοσηλεύονται σε σοκ

Πάτρα: Τραγωδία τα ξημερώματα στην Οβρυά – 45χρονη νεκρή σε τροχαίο ΦΩΤΟ

Το Πατρινό Καρναβάλι 2026 πέρασε στην ιστορία – Φαντασμαγορική η Τελετή Λήξης, ραντεβού το 2027! (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Έρευνες του Λιμενικού για τον εντοπισμό 44χρονου που αγνοείται στις εκβολές του ποταμού Γλαύκου – Είχε πάει για ψάρεμα (ΦΩΤΟ)

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή σε τροχαίο η εκπαιδευτικός Καίτη Μαυράκη, σύζυγος του πνευμονολόγου Γιάννη Λύχρου

Πατρινό Καρναβάλι 2026 – Νυχτερινή ποδαράτη παρέλαση: Ένα ατέλειωτο πεδίο χαράς, εξωστρέφειας και γιορτής! ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ