Κολοκυθόσουπα βελουτέ με τσίλι και μήλο

04/11/2025 | 20:38

Γλυκιά και πικάντικη ταυτόχρονα.

Δείτε τη συνταγή του newsbeast.gr:

Υλικά

  • 2 κ. σ. ανάλατο βούτυρο
  • 1/2 φλ. τσαγιού κολοκυθόσπορο
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
  • 1 αποξηραμένη πιπεριά τσίλι, χωρίς κοτσάνι, χωρίς σπόρους και κομμένη σε μικρές λωρίδες
  • 1 μήλο, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1/2 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
  • 1/2 κ. γλ. κανέλα
  • 3 φλ. τσαγιού βρασμένη κολοκύθα
  • Αλάτι κατά βούληση
  • 1/2 κ. γλ. ζάχαρη
  • 1/2 φλ. τυρί μασκαρπόνε

Εκτέλεση

–Λιώστε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
–Προσθέστε το μισό κολοκυθόσπορο και το κρεμμύδι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, σε μέτρια φωτιά, μέχρι το κρεμμύδι να πάρει χρώμα και οι κολοκυθόσποροι να αρχίσουν να ροδίζουν, περίπου 10 λεπτά.
–Προσθέστε τα κομμάτια του τσίλι, μαγειρέψτε ένα ή δύο λεπτά και, στη συνέχεια, προσθέστε το μήλο, το μαύρο πιπέρι, την κανέλα και την κολοκύθα.
–Ανακατέψτε 4 φλιτζάνια νερό και αφήστε να πάρει βράση.
–Χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 30 λεπτά.
–Εντωμεταξύ, σε ένα μικρό τηγάνι καβουρδίστε τον υπόλοιπο κολοκυθόσπορο σε μέτρια φωτιά και αφήστε στην άκρη.
–Πολτοποιήστε τη σούπα στο μπλέντερ.
–Επιστρέψτε τη σούπα στην κατσαρόλα και προσθέστε αλάτι και τη ζάχαρη.
–Σερβίρετε τη σούπα σε μπολ με μια κουταλιά μασκαρπόνε και πασπαλίστε από πάνω με τον καβουρδισμένο κολοκυθόσπορο.

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

Πάτρα: Μεγάλη φωτιά σε γνωστή επιχείρηση στην περιοχή του Γλαύκου (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

Πάτρα: 23χρονος διέφυγε από την Ψυχιατρική του Ρίου και ταμπουρώθηκε σε μπαλκόνι – Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση (ΦΩΤΟ)

Απέραντη θλίψη στην Αχαΐα που παραμένει σοκαρισμένη από την τραγωδία – Πώς έχασε την ζωή του ο μικρός Ανδρέας – Ανείπωτος πόνος για τους γονείς και τις αδελφούλες του – Αύριο η κηδεία του

Πάτρα: Σφοδρή σύγκρουση “ντελιβεράδων” – Δύο τραυματίες (ΦΩΤΟ)

“Βόμβα” Σπύρου Μαρτίκα για τον επιχειρηματία και τη σπείρα με τις απάτες που δρούσε και στην Πάτρα: «Έφαγε 250 χιλιάρικα από τον Παντελίδη το βράδυ που σκοτώθηκε»

Πάτρα: Περιπετειώδης σύλληψη 35χρονου για ενδοοικογενειακό επεισόδιο – Επιχείρησε να αρπάξει το όπλο αστυνομικού