Κολοκυθάκια ψητά με παρμεζάνα

06/07/2016 | 15:45

Τραγανό και μαλακό μαζί, το ψητό κολοκυθάκι σε αυτή τη συνταγή φτάνει την τελειότητα. Είναι υγιεινό, διατροφικά άψογο και συνοδευτικό για πολλά κρέατα και κοτόπουλο.

Υλικά

4 κολοκυθάκια
1/2 φλυτζάνι παρμεζάνα
Από μισή κουταλιά θυμάρι, ρίγανη, βασιλικό
1 πολύ ψιλοκομμένο σκόρδο
2 κουταλιές ελαιόλαδο
 Λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Ανάψτε τον φούρνο στους 220 βαθμούς
Κόψτε τα κολοκυθάκια μακρουλά
Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε όλα τα άλλα υλικά μαζί, εκτός από το ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο θα ήταν καλό να το ρίξετε στα κολοκυθάκια σε μορφή σπρέι
Μετά, βουτήξτε τα κολοκυθάκια στο μπολ με την παρμεζάνα
Τοποθετήστε τα δίπλα-δίπλα στη σχάρα φούρνου

Ψήστε τα ώσπου να μαλακώσουν για 15-17 λεπτά
Πρέπει να είναι τραγανά στο δόντι, al dente
Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίστε μαϊντανό από πάνω!

 iefimerida.gr 

«Τι Ψυχή θα Παραδώσεις, Μωρή; – Μέρος Πρώτο» – Έρχεται στη μεγάλη οθόνη

Πάτρα: Στη φυλακή οι δύο από τους τρεις “νταήδες” των πεζόδρομων – Είχαν γίνει ο φόβος και ο τρόμος για τους πολίτες

Τραγωδία στην Αχαΐα: 48χρονος κατέρρευσε στο κυνήγι μπροστά στα μάτια του πατέρα του

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

Περιτονίτιδα και ισχαιμικό επεισόδιο έδειξε η νεκροψία του 43χρονου μποξέρ που γρονθοκόπησε ορθοπεδικό στο Αίγιο

Aποκλειστικό: Με δράση και καταγωγή από την Αχαΐα ο «Έλληνας Εσκομπάρ» της κοκαΐνης

Αχαΐα: Την λήστεψαν οι συγγενείς, την βίασε ο ξάδελφος!

Σήμερα η κηδεία του 43χρονου Περικλή που κατέληξε στο Νοσοκομείο Αιγίου-Είχε κατηγορηθεί για επίθεση σε γιατρό του ίδιου Νοσοκομείου