Κέικ με βρώμη και φρούτα χωρίς ζάχαρη

26/10/2023 | 21:59

Συνταγή για κέικ με βρώμη και φρούτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι . Αφράτο μαμαδίστικο και αρωματικό κέικ χωρίς ίχνος ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών για παιδιά! Έχει μόνο την φυσική γλύκα των φρούτων και είναι η καλύτερη επιλογή για γλυκό για μικρούς και μεγάλους αλλά και για κολατσιό στο σχολείο ή και το ολοήμερο. Με απλά και οικονομικά υλικά.

Υλικά

  • αυγα 2
  • ασπραδια 4
  • βρωμη 1μισh κούπα
  • μηλα 2
  • μπανανα 2
  • καρυδια 1 κούπα
  • αμυγδαλα 1 κούπα
  • μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι του γλυκού
  • βανίλια 1

daddy-cool.gr

ΕΚΤΑΚΤΟ – Ασύλληπτη τραγωδία στην Πάτρα: Δύο νεκροί νεαρής ηλικίας μετά από σοκαριστικό τροχαίο στην Παραλία (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Θρήνος στο διαδίκτυο για τα παιδιά που χάθηκαν στο τροχαίο! Συντετριμμένοι οι φίλοι τους (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Αυτό είναι το 25χρονο παλικάρι που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου

Πάτρα: Λουλούδια και κεράκια για το Νίκο και την Αγγελική στον τόπο της ανείπωτης τραγωδίας – “Παγωμένη” Κυριακή για την πόλη (ΦΩΤΟ)

Σοκαρισμένη η Πάτρα από το τραγικό τροχαίο – Ποια είναι τα δύο παιδιά που έχασαν την ζωή τους, 19 και 17 ετών!

Πάτρα: “Εφυγε” στα 59 του ο επιχειρηματίας Αντώνης Λαλιώτης – Την Τρίτη η κηδεία του

Πάτρα: Θλίψη για το θάνατο 59χρονης – “Έφυγε” ξαφνικά

Νέα τραγωδία στην Πάτρα: Ένας νεκρός από φωτιά σε σπίτι στον Καστελλόκαμπο – Πρώην διαιτητής το θύμα (ΦΩΤΟ)