Healthy smoothie με αβοκάντο και κακάο

Healthy smoothie με αβοκάντο και κακάο
10/11/2019 | 17:40
Γαστρονομία

 

Υλικά

½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 πολύ ώριμη μπανάνα
1/2 αβοκάντο
2 κουταλάκια του γλυκού κακάο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο αμυγδάλου ( προαιρετικά )
Μερικά παγάκια

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα φρούτα και ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Πολτοποιούμε και πίνουμε αμέσως!

Σχετικά Άρθρα

Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: Στους συντρόφους μου ίσως έψαχνα τον δικό μου daddy, όπως και η Μέριλιν Μονρόε
16/02/2026 | 08:06
Δήμος Ανδρίτσαινας–Κρεστένων: Χωρίς μεταφορά οι μαθητές s;hmeraΔευτέρα λόγω υπερχείλισης του Αλφειού
16/02/2026 | 07:57
Άρσεναλ – Γουίγκαν 4-0: Άνετη πρόκριση στους «16» του Κυπέλλου Αγγλίας για τους «κανονιέρηδες»
16/02/2026 | 07:48
Βλέπετε τη γάτα σας να κοιμάται περισσότερο τον χειμώνα; Να τι συμβαίνει
16/02/2026 | 07:39
Πάτρα: Την Τρίτη η κηδεία της Κωνσταντίνας Βουλγαρίδη
16/02/2026 | 07:30
Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ με τον γιο της στον ελληνικό τελικό της Eurovision, δείτε φωτογραφίες
16/02/2026 | 07:21
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 16 Φεβρουαρίου
16/02/2026 | 07:12
Πάτρα: Σύλληψη αλλοδαπού στο Λιμάνι
16/02/2026 | 07:03
Τι εκπληκτικό θα συμβεί στο σώμα μας αν κόψουμε τη ζάχαρη έστω και για λίγες μέρες
16/02/2026 | 06:54
Η βαθμολογία της Super League μετά την ισοπαλία της ΑΕΚ με τον ΠΑΟΚ και την γκέλα του Παναθηναϊκού
16/02/2026 | 06:45
Πάτρα: Γέμισε νερά και πάλι η Ακτή Δυμαίων – Ξέμεινε αυτοκίνητο – Απέκλεισε το δρόμο η ΕΛ.ΑΣ
16/02/2026 | 06:36
Λουκάνικα χωριάτικα με κυδώνια και μουστάρδα
16/02/2026 | 06:31
Άστατος ο καιρός σήμερα στην Πάτρα – Η πρόγνωση για τις υπόλοιπες περιοχές
16/02/2026 | 06:22
Eurovision 2026: Ο Akylas κέρδισε στον ελληνικό τελικό με το τραγούδι «Ferto» και έκλαψε από χαρά
16/02/2026 | 06:19
Ένταση στη Λεωφόρο μετά το 1-1 του Παναθηναϊκού με την ΑΕΛ, αποδοκιμασίες και συγκέντρωση οπαδών
16/02/2026 | 06:15
Δολοφονία στις φυλακές Δομοκού: Βαρυποινίτης σκότωσε ισοβίτη στο γραφείο του Αρχιφύλακα
16/02/2026 | 06:10
Ο παθιασμένος έρωτας είναι πιο σπάνιος από όσο πιστεύουμε
16/02/2026 | 05:59
Χορός εκατομμυρίων για την Αϊλίν Γκου: Ποια είναι η σκιέρ που αρνήθηκε την αμερικανική υπηκοότητα και πλούτισε αγωνιζόμενη για την Κίνα
16/02/2026 | 04:56
Αντώνης Λουδάρος: Το μεγαλύτερο μπούλινγκ για τα κιλά μου ήταν από τον ίδιο μου τον εαυτό
16/02/2026 | 03:53
Θύμα του Επστάιν καταγγέλλει: Μου είχαν πάρει το διαβατήριο, δεν μπορούσα να ξεφύγω, εκείνος με βίαζε επανειλημμένως
16/02/2026 | 02:45

Πάτρα: Στις φλόγες σπίτι στην Περιβόλα – Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΕΣΗΕΑ: Τα αποτελέσματα των εκλογών, ποιοι εκλέγονται στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο

  • Κοινωνία

Τσικνοπέμπτη στην Πάτρα: Δεν θα πραγματοποιηθούν οι βραδινές εκδηλώσεις, κανονικά οι πρωινές

  • Πολιτισμός

Πάτρα: Γερό τρακάρισμα στα Μποζαΐτικα – Ενεπλάκησαν τρία οχήματα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Καταγγελία-σοκ από μητέρα αυτιστικού παιδιού – Εκπαιδευτικός του έριξε χαστούκια – Δικογραφία από την ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Θλίψη στην Πάτρα: “Έφυγε” η Τζένη Λιμάρ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Άνδρας έπεσε από ύψος δύο μέτρων – Μεταφέρεται στο νοσοκομείο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Γεωργιάδης σε Κωνσταντοπούλου: «Πήγε με robe de chambre στο ΑΤ για να μου κάνει μήνυση και έγινε ρεζίλι»

  • Πολιτική