H τέλεια συνταγή για light σοκολατάκια με 3 υλικά

01/12/2020 | 18:14

Aυτά τα πολύ νόστιμα σοκολατάκια φτιάχνονται πολύ εύκολα, με μόνο τρία υλικά και είναι ένα από τα πιο υγιεινά και light γλυκά που σίγουρα θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!

Υλικά για 3 άτομα (8-9 κομμάτια)

2 μπανάνες
200 γραμμάρια κουβερτούρα
50 γραμμάρια φυστικοβούτυρο

 
Πώς θα τα φτιάξεις

Κόβεις τις μπανάνες σε ροδέλες πάχους περίπου 2 εκατοστών. Δύο μέτριου μεγέθους μπανάνες είναι αρκετές για περίπου 16-18 τέτοιες ροδέλες. Τις βάζεις σε ένα ταψάκι που έχεις καλύψει με λαδόκολλα και καλύπτεις τις μισές ροδέλες με λίγο φυστικοβούτυρο.
Πάνω από το φυστικοβούτυρο, βάζεις μία ροδέλα από τις άλλες μισές (να γίνουν σαν «σάντουιτς»). Βάζεις τις μπανάνες στην κατάψυξη για μία ώρα.
Λιώνεις την κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων και βουτάς μέσα κάθε «σαντουιτσάκι» μπανάνας γυρνώντας το ώστε να καλυφθεί από όλες τις πλευρές με τη βοήθεια μιας οδοντογλυφίδας. Ακουμπάς τα σοκολατάκια πάλι σε λαδόκολλα και τα βάζεις στο ψυγείο για 1 ώρα (να σκληρύνει η σοκολάτα).   

Πάτρα: Παρανάλωμα του πυρός δύο αυτοκίνητα-Πεπεισμένες οι Αρχές για εμπρησμό (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: Νέος πρόεδρος στο Υπεραστικό ΚΤΕΛ – Αλλαγή σκυτάλης μετά από χρόνια

Στη φυλακή ο γνωστός Πατρινός επιχειρηματίας για το σκάνδαλο με τα 3 εκατομμύρια ευρώ με φόντο την Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία

Πάτρα: Θρήνος για 35χρονη από την Περιβόλα – Γέννησε το δεύτερο παιδάκι της και πέθανε 15 μέρες μετά!

Πάτρα: Το “μαγαζί” είχε από κοκαΐνη μέχρι χάπια έκσταση – Συνελήφθησαν δύο άτομα για εγκληματική οργάνωση – Έρευνες σε σπίτια της πόλης

Αχαΐα: Άφατη θλίψη για τον χαμό του Λευτέρη Σταυρόπουλου

Πάτρα: Αναστάτωση από τροχαίο στην Ακτή Δυμαίων – Όχημα “καβάλησε” τη νησίδα και μπήκε στο αντίθετο ρεύμα (ΦΩΤΟ)

Αχαΐα: Αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει, νοσηλεύονταν σε κώμα και κατέληξε σε νοσοκομείο της Αττικής