Φτιάξτε vegan και υγιεινά μπιφτέκια αρακά με δυόσμο

Φτιάξτε vegan και υγιεινά μπιφτέκια αρακά με δυόσμο
03/06/2023 | 20:07
Γαστρονομία

Ο αρακάς αποτελεί πηγή φυτικών ινών, βοηθάει στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς και στην πρόληψη του διαβήτη. Αυτή τη φορά, όμως, τον δοκιμάζουμε αλλιώς, με μια απλή και θρεπτική συνταγή, την οποία μπορείτε να εντάξετε στις σαλάτες σας και τα buddha bowl, ενώ είναι ιδανική λύση και για meal prep.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Μαρινάκης: «Ουδέν σχόλιο» για τη συνέντευξη Σαμαρά
10/11/2025 | 14:38
Εύκολα σπανακοτυροπιτάκια φούρνου
10/11/2025 | 14:29
Γαλλία: Η Εισαγγελία ζητά την αποφυλάκιση του Σαρκοζί
10/11/2025 | 14:20
ΕΛΣΤΑΤ: Στο 2% ο πληθωρισμός τον Οκτώβριο
10/11/2025 | 14:11
Ένα σπάνιο κυβερνητικό σερί από αποτυχίες και συγκαλύψεις 
10/11/2025 | 14:02
Πάτρα: Υποδοχή της Oλυμπιακής φλόγας στις 27 Νοεμβρίου
10/11/2025 | 13:53
Ακαδημία των Σπορ: Νίκη για τους άντρες, ισοπαλία για τις γυναίκες
10/11/2025 | 13:44
Μακελειό στα Βορίζια: Προφυλακιστέοι οι 2 κατηγορούμενοι από την οικογένεια Καργάκη
10/11/2025 | 13:39
Βροχές και καταιγίδες μέχρι το μεσημέρι της Τρίτης – Ρέμα στη Λακωνία παρέσυρε αυτοκίνητο, απεγκλωβίστηκε έγκυος που πήγαινε να γεννήσει
10/11/2025 | 13:37
Νέα μέτρα στήριξης της μεσαίας τάξης, των νέων και των οικογενειών της περιφέρειας
10/11/2025 | 13:26
Κορινθία: Ένας νεκρός και δύο σοβαρά τραυματίες σε φρικτό τροχαίο –  Αγροτικό «καρφώθηκε» σε δέντρο
10/11/2025 | 13:17
Εμμηνόπαυση και ευεξία: Ένα νέο κεφάλαιο ζωής με δύναμη και αυτοπεποίθηση
10/11/2025 | 13:08
Ανοδική πορεία για τα LNG – Αυξημένη δραστηριότητα στα φορτία των ΗΠΑ
10/11/2025 | 12:59
Μετεγγραφές 2025: Ανοιχτή η πλατφόρμα, πώς να υποβάλετε αίτηση έως 12 Νοεμβρίου
10/11/2025 | 12:50
Ιωάννα Τούνη: Ένταση μέσα στη δικαστική αίθουσα για το revenge porn – Κεκλεισμένων των θυρών η δίκη
10/11/2025 | 12:41
Πότε καταβάλλονται οι συντάξεις του Δεκεμβρίου
10/11/2025 | 12:32
Δημήτρης Λιγνάδης: Αναβλήθηκε για τρίτη φορά η δίκη του σε δεύτερο βαθμό
10/11/2025 | 12:23
Εκπρόσωπος της Ελλάδας στον μεγαλύτερο Οργανισμό Ιστιοπλοΐας Ανοικτής Θαλάσσης, ο πρόεδρος του Ι.Ο. Πατρών, Κώστας Καλογερόπουλος
10/11/2025 | 12:14
Βόλος: Μαθητής βρέθηκε χτυπημένος στο κεφάλι στο προαύλιο Λυκείου
10/11/2025 | 12:05
Δυτική Ελλάδα: Σχηματισμός δικογραφίας σε βάρος αλλοδαπού άνδρα για εμπορία ανθρώπων
10/11/2025 | 11:56

Θρήνος στην Πάτρα: “Έφυγε” η δικηγόρος Τέτη Τζαμαλούκα – Την Παρασκευή η κηδεία της

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα – ΝΕΟΤΕΡΑ: Έσβησε η φωτιά που ξέσπασε στο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Θηλέων – ΒΙΝΤΕΟ, ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Η Πάτρα αποχαιρετά τον Θρασύβουλο Μαυρομμάτη: Συλλυπητήρια μηνύματα για την απώλεια του – Tη Δευτέρα η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: “Άγουροι” εκβιαστές με λίστα θυμάτων συμμαθητές τους – Ζητούσαν χρήματα για να μην τους ξυλοκοπήσουν και προκαλέσουν φθορές ακόμα και στα σπίτια τους!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πέθανε ο θρυλικός σχεδιαστής Ντίμης Κρίτσας

  • Celebrities

Αχαΐα: Άνδρας υπέστη ηλεκτροπληξία κατά τη διάρκεια εργασιών, νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

«Ρε παιδιά, είμαστε με τα καλά μας;» – Επίθεση Μαρινάκη σε Πελετίδη για το ξήλωμα πινακίδων σε σχολείο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα – Ανατριχίλα: Σύλληψη εκπαιδευτικού για πορνογραφία ανηλίκων – Απολογείται την Τρίτη

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα