Φτιάξτε πουρέ μήλου με την πιο απλή σπιτική συνταγή

18/11/2025 | 02:29

Πουρές μήλου – Γιατί να τον χρησιμοποιήσουμε

Πουρές μήλου – Φτιάχνουμε σπιτικό με την πιο απλή συνταγή

Υλικά

5–6 μήλα (κατά προτίμηση κόκκινα ή ροζέ)
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
Προαιρετικά: ¼ κουταλάκι κανέλα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε μικρούς κύβους. Τα βάζουμε σε κατσαρολάκι με λίγο νερό, ώστε να καλύπτονται ελαφρώς. Τα σιγοβράζουμε για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Τα στραγγίζουμε και τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ μαζί με το σιρόπι (και την κανέλα, αν θέλουμε).

Φυλάμε τον πουρέ μήλου σε αεροστεγές βάζο στο ψυγείο για έως 2 εβδομάδες ή στην κατάψυξη για μεγαλύτερη διάρκεια.

Μικρά μυστικά επιτυχίας
Για 2 αυγά, χρησιμοποιούμε ½ φλιτζάνι πουρέ μήλου.
Σε σοκολατένια ή κανελένια γλυκά, η φρουτώδης γεύση του λειτουργεί υπέροχα.
Ιδανικό για όσους θέλουν πιο ελαφριές, φυτικές εκδοχές των αγαπημένων τους συνταγών.
Ο πουρές μήλου δεν είναι απλώς μια εναλλακτική λύση στα αυγά, είναι ένας φυσικός τρόπος να δώσουμε στα γλυκά μας περισσότερη νοστιμιά, ζουμερή υφή και έναν πιο υγιεινό χαρακτήρα.
Μερικά μήλα αρκούν για να αλλάξουν ριζικά τη φιλοσοφία του ψησίματος.

cantina

Τραγωδία στην Πάτρα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές στο σπίτι τους

Αχαΐα: Νεαρός βρέθηκε κρεμασμένος σε θερμοκήπιο – Κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ

Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας της εστίασης Αντώνης Λάγιος

Θλίψη στην Πάτρα: “Έφυγε” η Τζένη Λιμάρ

Πάτρα: Άνδρας έπεσε από ύψος δύο μέτρων – Μεταφέρεται στο νοσοκομείο

Ακτή Δυμαίων: Άνοιξε το ρεύμα προς Πάτρα – Απειλούνται σπίτια, νερό και στα κάθετα δρομάκια (ΦΩΤΟ)

Καρναβάλι Μικρών 2026: Παρέλαση με χαμόγελα, χρώμα, παιχνίδι και ζωντάνια! Φωτογραφίες από τα καλύτερα στιγμιότυπα

Πάτρα: “Μπούκαραν” με πιστόλι σε καφέ μπαρ και απείλησαν ότι θα τα κάνουν “γυαλιά-καρφιά”