Φτιάξτε πουρέ μήλου με την πιο απλή σπιτική συνταγή

14/11/2025 | 14:17

Πουρές μήλου – Γιατί να τον χρησιμοποιήσουμε

Πουρές μήλου – Φτιάχνουμε σπιτικό με την πιο απλή συνταγή

Υλικά

5–6 μήλα (κατά προτίμηση κόκκινα ή ροζέ)
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
Προαιρετικά: ¼ κουταλάκι κανέλα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε μικρούς κύβους. Τα βάζουμε σε κατσαρολάκι με λίγο νερό, ώστε να καλύπτονται ελαφρώς. Τα σιγοβράζουμε για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Τα στραγγίζουμε και τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ μαζί με το σιρόπι (και την κανέλα, αν θέλουμε).

Φυλάμε τον πουρέ μήλου σε αεροστεγές βάζο στο ψυγείο για έως 2 εβδομάδες ή στην κατάψυξη για μεγαλύτερη διάρκεια.

Μικρά μυστικά επιτυχίας
Για 2 αυγά, χρησιμοποιούμε ½ φλιτζάνι πουρέ μήλου.
Σε σοκολατένια ή κανελένια γλυκά, η φρουτώδης γεύση του λειτουργεί υπέροχα.
Ιδανικό για όσους θέλουν πιο ελαφριές, φυτικές εκδοχές των αγαπημένων τους συνταγών.
Ο πουρές μήλου δεν είναι απλώς μια εναλλακτική λύση στα αυγά, είναι ένας φυσικός τρόπος να δώσουμε στα γλυκά μας περισσότερη νοστιμιά, ζουμερή υφή και έναν πιο υγιεινό χαρακτήρα.
Μερικά μήλα αρκούν για να αλλάξουν ριζικά τη φιλοσοφία του ψησίματος.

cantina

Πάτρα: “Έφυγε” ένα γλυκύτατο κορίτσι! Της είπαν το “τελευταίο” αντίο

Πάτρα: Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στoν Θρασύβουλο Μαυρομμάτη – ΦΩΤΟ

Δυτ. Αχαΐα: Πώς συνέβη η ασύλληπτη τραγωδία με τον 3χρονο – Τραυματίστηκε και ο άνδρας που το είχε αγκαλιά – Έπεσαν μαζί από τη μάντρα – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ

Πάτρα: Μεγάλη φωτιά σε γνωστή επιχείρηση στην περιοχή του Γλαύκου (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Δυτική Αχαΐα: Κατέληξε το 3χρονο αγοράκι που έπεσε από μάντρα – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο Καραμανδάνειο

Πάτρα: Ασύλληπτες εικόνες από το πέρασμα του ανεμοστρόβιλου – Πυρετώδεις εργασίες των συνεργείων (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Ανεμοστρόβιλος “χτύπησε” την Πάτρα – Έπεσαν δένδρα, έσπασαν τζαμαρίες (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Οδηγός παρέσυρε και τραυμάτισε τροχονόμο σε μπλόκο στην Ακτή Δυμαίων