Φιλετάκια κοτόπουλου με ντοματίνια και βασιλικό

25/04/2023 | 13:11

Υλικά

Μερίδες: 4

 700 γρ. φιλέτο κοτόπουλου από μπούτι, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (πάχους 2 εκ.)
 3 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
 20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
 1 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη
 40 ml χυμός λεμόνι
 2 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου βασιλικού, ψιλοκομμένα
 80 ml ελαιόλαδο + επιπλέον για το τηγάνισμα
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Διαδικασία

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κοτόπουλο για 6-7 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
Ρίχνουμε τα ντοματίνια, το σκόρδο και αλατοπίπερο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μουστάρδα και το λεμόνι και περιχύνουμε το κοτόπουλο.
Ανακατεύουμε απαλά, σκορπίζουμε τον βασιλικό και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά, μέχρι να μελώσουν τα ντοματάκια και να γίνει το κοτόπουλο.

 

ΠΗΓΗ

Σάλος με βίντεο που δείχνει αστυνομικούς να συνευρίσκονται ερωτικά μέσα σε περιπολικό στην Κύπρο

Προφυλακίστηκε ο 34χρονος που ξυλοκόπησε τον υπάλληλο καθαριότητας του Δήμου Αθηναίων

Πάτρα: Θρήνος για την 32χρονη Μαρία – Αθηνά Νικολοπούλου

Συνάντηση του Αντιπεριφερειάρχη Φ. Ζαΐμη με μέλη του Συνδέσμου των Απανταχού Αχαιών 

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας στη Ρίγα, στο πλαίσιο του έργου YESVolunteer

Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας: Τρεις συναυλίες το Σάββατο σε Νέο Δημαρχείο, Μαιζώνος και Τριών Ναυάρχων

«Lilo and Stitch»: Νεκρός ο ηθοποιός David Hekili Kenui Bell λίγες μέρες μετά την πρεμιέρα της ταινίας του

Ολοκληρώθηκαν τα εκπαιδευτικά προγράμματα της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Πατρών