Energy balls με σοκολάτα και πορτοκάλι

23/05/2023 | 13:47

Υλικά

100 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι

100 γρ καρύδια πεκάν

50 γρ κολοκυθόσπορους

50 γρ βρώμη

4 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη ή κακάο χωρίς ζάχαρη

2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου

ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι

 

Εκτέλεση

Χτυπήστε όλα τα υλικά και 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ. Αν είναι λίγο στεγνό, προσθέστε μια σταγόνα ακόμα χυμό πορτοκαλιού. Τυλίξτε το μείγμα σε μπαλάκια με ελαφρώς λαδωμένα χέρια. Διατηρούνται σε σφραγισμένο δοχείο για 2 εβδομάδες στο ψυγείο.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: Θρήνος για την Αγγελική Γεωργοπούλου

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

Αχαΐα: Θρήνος για το θάνατο του 19χρονου Γεωργίου Γαλάνη

Banana soft cookies χωρίς ζάχαρη

Πάτρα: Έφοδος της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος σε σπίτι γνωστού συνταξιούχου γιατρού – Βρέθηκε υλικό παιδικής πορνογραφίας

Πάτρα: Οι αστυνομικοί πέρασαν χειροπέδες σε ομάδα νεαρών πριν γεμίσουν την πόλη με ναρκωτικά – Τι λέει η Αστυνομία (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Σήμερα η κηδεία της Κατερίνας Βεναρδάκη

Πάτρα: Θλίψη για τον π. Αθανάσιο – “Έφυγε” ένας αξιαγάπητος ιερέας – Σήμερα η εξόδιος ακολουθία