Energy balls με σοκολάτα και πορτοκάλι

Energy balls με σοκολάτα και πορτοκάλι
23/05/2023 | 13:47
Γαστρονομία

Υλικά

100 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι

100 γρ καρύδια πεκάν

50 γρ κολοκυθόσπορους

50 γρ βρώμη

4 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη ή κακάο χωρίς ζάχαρη

2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου

ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι

 

Εκτέλεση

Χτυπήστε όλα τα υλικά και 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ. Αν είναι λίγο στεγνό, προσθέστε μια σταγόνα ακόμα χυμό πορτοκαλιού. Τυλίξτε το μείγμα σε μπαλάκια με ελαφρώς λαδωμένα χέρια. Διατηρούνται σε σφραγισμένο δοχείο για 2 εβδομάδες στο ψυγείο.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

 Δυτ. Ελλάδα: Συνελήφθη 13χρονος που χτύπησε 12χρονο μέσα σε σχολείο
12/12/2025 | 08:09
Δυτ. Ελλάδα: Σοβαρός τραυματισμός δύο γυναικών σε τροχαίο
12/12/2025 | 08:02
Οργή Τραμπ λόγω των δυσμενών δημοσκοπήσεων για τις επιδόσεις του ως προς την οικονομία
12/12/2025 | 07:53
Πάτρα: Στο νοσοκομείο γυναίκα μετά από τροχαίο
12/12/2025 | 07:51
Έρχεται ο «ΑΜΚΑ των σπιτιών»: Όλα τα σπίτια με δικό τους αριθμό από το 2026
12/12/2025 | 07:44
Σαν σήμερα 12 Δεκεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
12/12/2025 | 07:35
Βαθμολογία UEFA: Που βρίσκεται η Ελλάδα
12/12/2025 | 07:26
Εθνική Αρχή Κυβερνοασφάλειας: Πέντε χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς ηλεκτρονικές αγορές
12/12/2025 | 07:17
Που θα έχει διακοπή νερού σήμερα Παρασκευή
12/12/2025 | 07:08
34χρονος από το Μεσολόγγι βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του στα Ιωάννινα
12/12/2025 | 07:00
Άρης Μουγκοπέτρος: Ξέσπασε για το φτύσιμο του Βαλάντη στους μουσικούς του
12/12/2025 | 06:52
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 12 Δεκεμβρίου
12/12/2025 | 06:44
Ιαπωνία: Ισχυρός σεισμός 6,7 Ρίχτερ – Προειδοποίηση για τσουνάμι 1 μέτρου
12/12/2025 | 06:38
Αρμάνι Μιλάνο – Παναθηναϊκός AKTOR 96-89: Ναυάγιο στην Ιταλία
12/12/2025 | 06:35
Ο καιρός σήμερα Παρασκευή στην Πάτρα
12/12/2025 | 06:30
Καλώδιο: Οι τρεις εξελίξεις που ρίχνουν τις «ασφάλειες» στο έργο του Great Sea Interconnector
12/12/2025 | 06:27
Πάτρα: Έπεσε νεκρός μέσα στο σπίτι του
12/12/2025 | 06:22
Οι αγρότες σφίγγουν τον κλοιό – Απόβαση, σήμερα, στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης – Ανοικτή η πόρτα του διαλόγου, διαμηνύει η κυβέρνηση
12/12/2025 | 06:18
Kόλλησε στο μηδέν ο Παναθηναϊκός κόντρα στη Βικτόρια Πλζεν των 10 παικτών
12/12/2025 | 06:10
Πολύεδρο: Το πρόγραμμα μέχρι τις 14 Δεκεμβρίου
12/12/2025 | 05:58

Μπήκαν στην Πάτρα οι αγρότες με τρακτέρ – Έκλεισαν την Περιμετρική, έβγαλαν με τα χέρια περιπολικό από το δρόμο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Επεισόδια στη Γέφυρα Ρίου Αντιρρίου: H Αστυνομία μπλόκαρε τα τρακτέρ, πέρασαν πεζοί οι αγρότες, ξύλο, χημικά και χρήση κρότου-λάμψης (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ουρές οχημάτων στην Περιμετρική της Πάτρας – Κλειστός επ’ αόριστον ο δρόμος από τους αγρότες, πρόταση στο τραπέζι για κινητοποίηση στη Γέφυρα την Τρίτη (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αυτός είναι ο Πατρινός που έχασε την ζωή του στο τροχαίο με το φορτηγό στην Ιόνια Οδό – Ήταν πατέρας τριών παιδιών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στο κέντρο της Πάτρας: Ο δικυκλιστής εκφενδονίστηκε πάνω σε ΙΧ (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία στην Αχαΐα: Το ΙΧ έφυγε από τον δρόμο – Ένας νεκρός, ένας τραυματίας

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία σε παράδρομο της Ιόνιας Οδού – Νεκρός Πατρινός οδηγός φορτηγού μετά από ανατροπή (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αίγιο: Για παρακώλυση συγκοινωνιών κατηγορούνται δύο αγροτοσυνδικαλιστές – Δικογραφία και για τον αποκλεισμό στην Αχαγιά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα