Σπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνο

11/10/2020 | 13:43

 

Η παρακάτω συνταγή είναι για κυρίως πιάτο αφού περιέχει όλα τα ωφέλιμα υλικά που χρειαζόμαστε.
Υλικά

1 σακουλάκι σπανάκι φρέσκο baby
2 αυγά
150 γραμμάρια φέτα 
Αλάτι, πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο

•    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κατεψυγμένο σπανάκι. Απλά θέλει πιο πολύ «στύψιμο» για να φύγουν τα υγρά

Εκτέλεση

Ανάψτε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίξτε το σπανάκι, αφού πρώτα το πλύνετε καλά
Προσθέστε 2-3 κουταλιές νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση για 3-4 λεπτά, απλά να μαλακώσει
Πατικώστε το λίγο, να βγάλει τα υγρά
Σουρώστε το και βγάλτε όσα υγρά μπορείτε 
Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ταψάκι και απλώστε το παντού
Βάλτε το βρασμένο σπανάκι και ρίξτε δυο αυγά μάτια από πάνω
Αλάτι και πιπέρι
Τρίψτε τη φέτα και ρίξτε την παντού από πάνω
Ψήστε το για 15-18 λεπτά, είναι έτοιμο και πεντανόστιμο

iefimeridaΣπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνοgr 

 

Τραγωδία στην Αχαΐα: 48χρονος κατέρρευσε στο κυνήγι μπροστά στα μάτια του πατέρα του

Περιτονίτιδα και ισχαιμικό επεισόδιο έδειξε η νεκροψία του 43χρονου μποξέρ που γρονθοκόπησε ορθοπεδικό στο Αίγιο

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Διάρρηξη σε σπίτι γνωστού Πατρινού με μεγάλη λεία – Αφαίρεσαν μέχρι και συλλεκτική πένα με την υπογραφή του Τζον Κένεντι!

Αχαΐα: Την λήστεψαν οι συγγενείς, την βίασε ο ξάδελφος!

Πάτρα: Νταλίκα διέλυσε βανάκι πάνω σε μάντρα! ΦΩΤΟ

Πάτρα: Άμεση σύλληψη από την ΕΛ.ΑΣ του επίδοξου ληστή του μίνι μάρκετ

Αχαΐα: Στα ίχνη της ΕΛ.ΑΣ σκληρή συμμορία – Τα μέλη της εμπλέκονται σε τουλάχιστον μία ληστεία και μία διάρρηξη οικίας

Πάτρα: 46χρονος κατέρρευσε μέσα στο σπίτι του και κατέληξε