Σπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνο

11/10/2020 | 13:43

 

Η παρακάτω συνταγή είναι για κυρίως πιάτο αφού περιέχει όλα τα ωφέλιμα υλικά που χρειαζόμαστε.
Υλικά

1 σακουλάκι σπανάκι φρέσκο baby
2 αυγά
150 γραμμάρια φέτα 
Αλάτι, πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο

•    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κατεψυγμένο σπανάκι. Απλά θέλει πιο πολύ «στύψιμο» για να φύγουν τα υγρά

Εκτέλεση

Ανάψτε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίξτε το σπανάκι, αφού πρώτα το πλύνετε καλά
Προσθέστε 2-3 κουταλιές νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση για 3-4 λεπτά, απλά να μαλακώσει
Πατικώστε το λίγο, να βγάλει τα υγρά
Σουρώστε το και βγάλτε όσα υγρά μπορείτε 
Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ταψάκι και απλώστε το παντού
Βάλτε το βρασμένο σπανάκι και ρίξτε δυο αυγά μάτια από πάνω
Αλάτι και πιπέρι
Τρίψτε τη φέτα και ρίξτε την παντού από πάνω
Ψήστε το για 15-18 λεπτά, είναι έτοιμο και πεντανόστιμο

iefimeridaΣπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνοgr 

 

Αχαΐα: Σφοδρή σύγκρουση οχημάτων στο ύψος της Παναγοπούλας – Το ένα πήρε φωτιά, απανθρακώθηκε οδηγός, άλλοι δύο τραυματίστηκαν (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Τραγωδία στην Παναγοπούλα: Η μοίρα “έφερε” μαζί με το γάμο την κηδεία!-Η απόφαση της συντρόφου του 54χρονου νεκρού να παντρέψει σήμερα την κόρη της και να τιμήσει τον αδικοχαμένο Μάκη

Αχαΐα – Τραγωδία δίχως τέλος: Και δεύτερος νεκρός στο φρικτό τροχαίο στην Ολυμπία Οδό, ένας νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση

Υπό έλεγχο η φωτιά στην Αιγιάλεια-Δόθηκε μάχη με τις φλόγες κοντά σε σπίτια – ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ

Πάτρα: Χαμός στην Αγ. Σοφίας, επιτέθηκαν σε κοπέλα και αστυνομικό ΦΩΤΟ

Τραγωδία με δύο νεκρούς στην εθνική οδό: Επί ένα χιλιόμετρο το ΙΧ της 70χρονης κινείτο ανάποδα στο δρόμο – Σοκαριστικές λεπτομέρειες

Δυτ. Ελλάδα: Απίστευτο περιστατικό – Ούρησε δημοσίως και ακολούθησε συμπλοκή!

Πάτρα: Θλίψη για τον θάνατο του “γάτου” Νίκου Παπαδημητρόπουλου