Σπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνο

11/10/2020 | 13:43

 

Η παρακάτω συνταγή είναι για κυρίως πιάτο αφού περιέχει όλα τα ωφέλιμα υλικά που χρειαζόμαστε.
Υλικά

1 σακουλάκι σπανάκι φρέσκο baby
2 αυγά
150 γραμμάρια φέτα 
Αλάτι, πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο

•    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κατεψυγμένο σπανάκι. Απλά θέλει πιο πολύ «στύψιμο» για να φύγουν τα υγρά

Εκτέλεση

Ανάψτε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίξτε το σπανάκι, αφού πρώτα το πλύνετε καλά
Προσθέστε 2-3 κουταλιές νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση για 3-4 λεπτά, απλά να μαλακώσει
Πατικώστε το λίγο, να βγάλει τα υγρά
Σουρώστε το και βγάλτε όσα υγρά μπορείτε 
Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ταψάκι και απλώστε το παντού
Βάλτε το βρασμένο σπανάκι και ρίξτε δυο αυγά μάτια από πάνω
Αλάτι και πιπέρι
Τρίψτε τη φέτα και ρίξτε την παντού από πάνω
Ψήστε το για 15-18 λεπτά, είναι έτοιμο και πεντανόστιμο

iefimeridagr 

 

Πάτρα: Θλίψη για την απώλεια του Σάκη Παναγιωτόπουλου

Πάτρα: Συνελήφθη μεθυσμένος οδηγός αυτοκινήτου που έκανε αναστροφή και τραυμάτισε οδηγό μοτοσικλέτας – Δεν είχε ούτε δίπλωμα!

Αδιανόητη τραγωδία στο Αγρίνιο – Πατέρας παρέσυρε με το όχημά του και σκότωσε το 2χρονο παιδί του

Πάτρα: Πανικός από φωτιά τα ξημερώματα ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ

Αχαΐα: Αυτές είναι οι 3 περιοχές που απαγορεύεται το κολύμπι

Πάτρα: Προφυλακίστηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου – Απολογήθηκε με υπόμνημα (ΒΙΝΤΕΟ)

Αχαΐα: Θλίψη για τον αιφνίδιo θάνατο της συνταξιούχου φαρμακοποιού Μάρθας Ξηρομάμου (ΦΩΤΟ)

Στα δικαστήρια της Πάτρας για την απολογία της η Ειρήνη Μουρτζούκου – Οργή και αποδοκιμασίες από το πλήθος (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)