Πράσα λεμονάτα με σουπιές, αγιορείτικα

11/04/2025 | 08:57

30′ προετοιμασία
1 ώρα μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 30′

Υλικά

Μερίδες: 6

 1 κιλό πράσα, σε λοξές φέτες των 4 εκ.
 1 κιλό σουπιές, καθαρισμένες, κομμένες σε μέτρια κομμάτια
 3 φύλλα δάφνης
 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
 1/2 μάτσο σέλινο, ψιλοκομμένο
 4-5 κόκκοι μαύρο πιπέρι
 100 γρ. ρύζι γλασέ
 1 κουτ. γλυκού γλυκού ξερή ρίγανη
 1 κουτ. γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
 150 ml χυμός λεμονιού
 1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
 200 ml ελαιόλαδο
 αλάτι

Διαδικασία

Για τα πράσα λεμονάτα με σουπιές, ξεκινάμε και σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε τα πράσα και νερό τόσο που μόλις να τα καλύπτει.
Ζεσταίνουμε σε σχετικά δυνατή φωτιά, προσθέτουμε 50 ml από το ελαιόλαδο και τα μαγειρεύουμε για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν τα πράσα να μαλακώνουν, προσθέτοντας λίγο νερό (που μόλις να τα καλύπτει), κάθε φορά που βλέπουμε να απορροφάται, για να μη στεγνώσουν και κολλήσουν.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τις σουπιές, τις δάφνες, το σκόρδο, το σέλινο, τους κόκκους πιπέρι και το υπόλοιπο λάδι, σείουμε την κατσαρόλα για να ανακατευτούν ήπια τα υλικά και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 15 λεπτά.
Ρίχνουμε το ρύζι και αλάτι, ανακατεύουμε απαλά και αφήνουμε να πάρουν βράση.
Χαμηλώνουμε καλά τη φωτιά, ρίχνουμε τη ρίγανη και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι, σείουμε ξανά την κατσαρόλα και τη σκεπάζουμε με το καπάκι της.
Σιγομαγειρεύουμε για άλλα 15 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές, σείοντάς την σε τακτά διαστήματα για να μην κολλήσει το φαγητό.
Ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού, μαγειρεύουμε για άλλα 2 λεπτά και αποσύρουμε από τη φωτιά.
Ρίχνουμε και τον μαϊντανό, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με μια καθαρή πετσέτα και την αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά, για να απορροφήσει το ρύζι τους υδρατμούς του.

Πράσα λεμονάτα με σουπιές, αγιορείτικα

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 230.

Τραγωδία στην Αχαΐα: 48χρονος κατέρρευσε στο κυνήγι μπροστά στα μάτια του πατέρα του

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Διάρρηξη σε σπίτι γνωστού Πατρινού με μεγάλη λεία – Αφαίρεσαν μέχρι και συλλεκτική πένα με την υπογραφή του Τζον Κένεντι!

Αχαΐα: Την λήστεψαν οι συγγενείς, την βίασε ο ξάδελφος!

Πάτρα: Νταλίκα διέλυσε βανάκι πάνω σε μάντρα! ΦΩΤΟ

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Βαρύ χτύπημα της Ασφάλειας Πάτρας σε συμμορία απατεώνων-Απέσπασαν πάνω από 120.000 ευρώ-Συνελήφθη γυναίκα, “στο κόλπο” και ενεχυροδανειστήρια της πόλης

Πάτρα: 46χρονος κατέρρευσε μέσα στο σπίτι του και κατέληξε

Πάτρα: Αρνήθηκαν τις κατηγορίες αναισθησιολόγος και νοσηλευτής για τον θάνατο της 27χρονης Δώρας

Πάτρα: Άμεση σύλληψη από την ΕΛ.ΑΣ του επίδοξου ληστή του μίνι μάρκετ