Τι ισχύει τελικά;
Οι ασκήσεις προσώπου, γνωστές είναι νέα τάση στον κόσμο της ομορφιάς, έχουν όμως αποτελέσματα; Υπόσχονται μείωση των ρυτίδων, τόνωση των μυών και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο, χωρίς την ανάγκη επεμβατικών μεθόδων.
Η ιδέα πίσω από τις ασκήσεις προσώπου είναι απλή: όπως ακριβώς γυμνάζουμε το σώμα μας για να παραμείνει σε φόρμα, μπορούμε να κάνουμε το ίδιο και με το πρόσωπό μας. Μέσω συγκεκριμένων κινήσεων, μπορούμε να ενδυναμώσουμε τους μύες, να βελτιώσουμε την ελαστικότητα του δέρματος και να προωθήσουμε την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι κρίσιμο για μια νεανική εμφάνιση.
Παρόλο που η επιστημονική έρευνα είναι ακόμη περιορισμένη, οι πρώτες μελέτες και οι μαρτυρίες πολλών γυναικών δείχνουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Μια μελέτη του 2018 από το JAMA Dermatology ανέφερε ότι γυναίκες που έκαναν ασκήσεις προσώπου καθημερινά για 20 εβδομάδες παρατήρησαν ορατή βελτίωση στη σφριγηλότητα και τη νεανικότητα του προσώπου τους.
