Τα πιο νόστιμα και υγιεινά ντόνατ μήλου

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά ντόνατ μήλου
05/09/2024 | 07:00
Γαστρονομία

Μια πανεύκολη συνταγή με 3 απλά υλικά που θα σας κρατήσουν χορτάτους και χαρούμενους. Είναι ένα ιδανικό φθινοπωρινό σνακ και επιδόρπιο προσθήκη ζάχαρης.

ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ 103
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 λεπτά

Υλικά

1 μέτριο μήλο
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή όποιο άλλο βούτυρο ξηρών καρπών σας αρέσει
2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Αφαιρέστε τον πυρήνα μήλου με ένα αποφλοιωτή/καθαριστή μήλου. Κόψτε το μήλο σταυρωτά σε 8 λεπτούς δακτυλίους.

Βήμα 2ο

Αλείψτε κάθε δακτύλιο μήλου με βούτυρο αμυγδάλου και πασπαλίστε με καρύδα.

https://www.vita.gr/

Σχετικά Άρθρα

Ολυμπιακός: «Φεύγουν» τα εισιτήρια του Σούπερ Καπ
31/12/2025 | 23:43
Λούκα Μόντριτς: «Ο Μουρίνιο είχε κάνει τον Κριστιάνο Ρονάλντο να κλάψει στα αποδυτήρια»
31/12/2025 | 23:28
Λένα Μαντά: Το 2025 με λύγισε, αλλά έμαθα να ζω χωρίς τον σύζυγό μου
31/12/2025 | 23:13
Κωνσταντίνος Τασούλας: «Ας είναι η νέα χρονιά ευκαιρία να αλλάξουμε όσα μας πληγώνουν»
31/12/2025 | 22:58
Πάνδημη καταδίκη της απόφαση του Ισραήλ να απαγορεύσει την πρόσβαση στη Γάζα σε 37 ΜΚΟ
31/12/2025 | 22:47
Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: Το έργο της «Αποστολής» παράδειγμα σε όσους εργάζονται με έμπρακτη αγάπη
31/12/2025 | 22:37
Γιατί κάνουμε περισσότερο σεξ στις γιορτές; Τι λέει έρευνα
31/12/2025 | 22:28
Πρωτοχρονιά στον ΑΝΤ1 με τη συναυλία του Μιχάλη Χατζηγιάννη στον Λυκαβηττό
31/12/2025 | 22:17
Γιατί το μυαλό μας κολλάει στις αρνητικές σκέψεις; Οι επιστήμονες εξηγούν
31/12/2025 | 22:07
Νέο μάθημα στα σχολεία από το 2026 – Ποιους μαθητές αφορά
31/12/2025 | 21:58
Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη και ο Σάκης Κατσούλης θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς
31/12/2025 | 21:47
Το 2026 μας υποδέχεται με χαμηλές θερμοκρασίες, χιόνια και παγετό – Η πρόγνωση των επόμενων ημερών
31/12/2025 | 21:42
Χωρίς Γουόρντ ο Ολυμπιακός στο ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό!
31/12/2025 | 21:38
Βάζει στοπ στην παραχώρηση Τζόουνς στον Ολυμπιακό η Παρτίζαν αν δεν βρεθεί αντικαταστάτης!
31/12/2025 | 21:27
Σοβαρό τροχαίο στην Πρέβεζα: 65χρονος τραυματίας μετά από εκτροπή μοτοσικλέτας
31/12/2025 | 21:17
Σπανούλης για την πρόταση που είχε το 2015 από την Μπαρτσελόνα: Η καρδιά μου ανήκε στον Ολυμπιακό
31/12/2025 | 21:08
Έγκλημα την Πρωτοχρονιά: Η σοκαριστική δολοφονία της 41χρονης εγκύου στη Θεσσαλονίκη από τον σύντροφό της και έναν φίλο του
31/12/2025 | 20:57
Πρωτοχρονιά στο δρόμο για τους αγρότες – Διασπάστηκε το μπλόκο στα Πράσινα Φανάρια, την Κυριακή η πανελλαδική σύσκεψη στα Μάλγαρα
31/12/2025 | 20:56
Φορολογικές δηλώσεις: Εκκίνηση με την εγκύκλιο για τις βεβαιώσεις αποδοχών – Προθεσμίες και διαδικασία υποβολής
31/12/2025 | 20:47
Γαλλία: Εξετάζει απαγόρευση των social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών από το 2026
31/12/2025 | 20:38

Αχαΐα: Θρήνος για τον 30χρονο που “έφυγε” μετά από τροχαίο ανήμερα των Χριστουγέννων – Η οικογένεια δώρησε τα όργανά του – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Θλίψη σε Πάτρα και Μεσολόγγι: «Έφυγε» ξαφνικά στα 54 του ο διακεκριμένος επιστήμονας Ασημάκης Γριβόπουλος

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στην Πάτρα: ΙΧ “καρφώθηκε” σε απορριμματοφόρο και τραυμάτισε εργαζόμενο (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Έδωσε ζωή με τον θάνατό του ο Αλέξανδρος! Χάρισαν τα όργανά του! Συγκλονίζει η τραγωδία στο Λάππα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: 56χρονη βρέθηκε νεκρή στην οικία της

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία στην Πάτρα: 49χρονος βρέθηκε νεκρός

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τροχαίο–σοκ στην Περιβόλα: Αγροτικό μπήκε μέσα σε ταβέρνα και ο οδηγός έπεσε σε τρύπα κάτω από το όχημα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Τέσσερα άτομα τραυματίστηκαν σε σοκαριστικό τροχαίο – Τα οχήματα κατέληξαν σε πόρτα επιχείρησης!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα