Τα πιο νόστιμα και υγιεινά ντόνατ μήλου

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά ντόνατ μήλου
05/09/2024 | 07:00
Γαστρονομία

Μια πανεύκολη συνταγή με 3 απλά υλικά που θα σας κρατήσουν χορτάτους και χαρούμενους. Είναι ένα ιδανικό φθινοπωρινό σνακ και επιδόρπιο προσθήκη ζάχαρης.

ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ 103
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 λεπτά

Υλικά

1 μέτριο μήλο
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή όποιο άλλο βούτυρο ξηρών καρπών σας αρέσει
2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Αφαιρέστε τον πυρήνα μήλου με ένα αποφλοιωτή/καθαριστή μήλου. Κόψτε το μήλο σταυρωτά σε 8 λεπτούς δακτυλίους.

Βήμα 2ο

Αλείψτε κάθε δακτύλιο μήλου με βούτυρο αμυγδάλου και πασπαλίστε με καρύδα.

https://www.vita.gr/

Σχετικά Άρθρα

Στην υποδοχή πρωτοετών του Τμήματος Διοίκησης Τουρισμού ο Αντιπεριφερειάρχης Πάνος Σακελλαρόπουλος
16/10/2025 | 18:50
Πάτρα: Πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο (ΦΩΤΟ)
16/10/2025 | 18:43
Φ. Ζαΐμης: «Εστάλησαν οι οριστικοί πίνακες για αποζημιώσεις κρατικής αρωγής στους πυρόπληκτους του 2024»
16/10/2025 | 18:41
Ολυμπιακός: Την Παρασκευή ξεκινάει η διάθεση των εισιτηρίων για το ντέρμπι με την ΑΕΚ
16/10/2025 | 18:32
Πύργος: Σοβαρός τραυματισμός δικυκλιστή σε τροχαίο (ΦΩΤΟ)
16/10/2025 | 18:27
Δωρεάν σπιρομετρικοί έλεγχοι στις επιχειρησιακές δυνάμεις που συνέβαλαν στην κατάσβεση των πυρκαγιών του Αυγούστου
16/10/2025 | 18:23
Πρεμιέρα στην Α2 για τα κορίτσια της Ακαδημίας των Σπορ στο Κορωπί
16/10/2025 | 18:14
Τομ Κρουζ: Τέλος στη σχέση του με την Άνα Ντε Άρμας
16/10/2025 | 18:05
«Ήμουν το παιδί που ο μπαμπάς χτυπούσε τη μαμά του» – Συγκλόνισε η κόρη της 40χρονης που μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου από τον πρώην σύζυγό της στο Μενίδι
16/10/2025 | 18:03
Μεσσηνία: Τα «καλά παιδιά» που έγιναν δολοφόνοι – Ποιοι είναι οι δύο 22χρονοι που συνελήφθησαν για το έγκλημα στο κάμπινγκ
16/10/2025 | 18:01
Μια βραδιά γεμάτη από Μίκη Θεοδωράκη στην Πάτρα (ΦΩΤΟ)
16/10/2025 | 17:56
Πολύεδρο: Παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος «Θα πέσει η νύχτα»
16/10/2025 | 17:47
Νεκρός μηχανικός της Πολεμικής Αεροπορίας σε τροχαίο στη Β. Σοφίας
16/10/2025 | 17:38
Ευρωβουλευτές ζητούν όριο ηλικίας τα 16 έτη για την πρόσβαση στα social media και τους βοηθούς AI
16/10/2025 | 17:29
Μητσοτάκης σε Ανδρουλάκη: Θα πιάνατε τον Τραμπ από το πέτο και θα του λέγατε «go back»;
16/10/2025 | 17:20
Αμαλιάδα: Aναζητείται ο «εγκέφαλος» της κινηματογραφικής διάρρηξης με λεία 130.000 ευρώ – Απολογούνται τη Δευτέρα οι συλληφθέντες
16/10/2025 | 17:11
Εφές – Παναθηναϊκός: Οι διαιτητές του αγώνα για την 5η αγωνιστική της Euroleague
16/10/2025 | 17:02
Δήμος Πατρέων: “Τα λειτουργικά έξοδα των σχολείων ούτε ήταν ούτε είναι ευθύνη των γονέων”
16/10/2025 | 16:53
Κώστας Σκρέκας από το Αίγιο: Το όραμα που μας ενώνει είναι εκείνο μιας Ελλάδας που προχωρά μπροστά, με σιγουριά και σταθερότητα
16/10/2025 | 16:45
N. Ανδρουλάκης: “Με τη στάση σας για τη Γάζα εκθέσατε τη χώρα”
16/10/2025 | 16:36

Πάτρα: Αναζητείται στο αυτόφωρο ο συνδικαλιστής του ΠΑΜΕ που επιτέθηκε στον Π. Ρηγόπουλο – Ποιες κατηγορίες αντιμετωπίζει

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: «17 χρόνια τον φρόντιζα, δεν μπορώ άλλο»! Τι λέει η μητέρα που εγκατέλειψε το παιδί της με αυτισμό

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σοβάδες έπεσαν δίπλα από σχολείο – Από θαύμα δεν υπήρξε τραυματισμός μαθητή ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Eνταση μετά την πορεία στην Πάτρα – Δημοσιογράφος καταγγέλλει ξυλοδαρμό από συνδικαλιστές (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Στο μνημόσυνο για τον Δημήτρη Καλογερόπουλο ο Δημήτρης Παλούμπης

  • Παραπολιτικά

Συνεχίζουν να πέφτουν “βροχή” τα πρόστιμα για κράνη – Πόσα στη Δυτ. Ελλάδα αυτή την εβδομάδα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

«Θα αποκαλύψω τι κάνεις με τα παιδιά», εκβίαζε ο 22χρονος τον ιδιοκτήτη κάμπινγκ στη Φοινικούντα

  • Κοινωνία

Καθηγήτρια κατέρρευσε σε σχολείο μπροστά στους συναδέλφους της και λίγη ώρα μετά ξεψύχησε

  • Κοινωνία