Τα πιο νόστιμα και υγιεινά ντόνατ μήλου

05/09/2024 | 07:00
Γαστρονομία

Μια πανεύκολη συνταγή με 3 απλά υλικά που θα σας κρατήσουν χορτάτους και χαρούμενους. Είναι ένα ιδανικό φθινοπωρινό σνακ και επιδόρπιο προσθήκη ζάχαρης.

ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ 103
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 λεπτά

Υλικά

1 μέτριο μήλο
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή όποιο άλλο βούτυρο ξηρών καρπών σας αρέσει
2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Αφαιρέστε τον πυρήνα μήλου με ένα αποφλοιωτή/καθαριστή μήλου. Κόψτε το μήλο σταυρωτά σε 8 λεπτούς δακτυλίους.

Βήμα 2ο

Αλείψτε κάθε δακτύλιο μήλου με βούτυρο αμυγδάλου και πασπαλίστε με καρύδα.

https://www.vita.gr/

Σχετικά Άρθρα

Η Γη της ελιάς, Άγιος Έρωτας, Grand Hotel: Όσα ξέρουμε για τα νέα επεισόδια
16/07/2025 | 00:29
Η Κίνα δημιουργεί την πρώτη στον κόσμο μέλισσα-κυβερνήτη
16/07/2025 | 00:01
Πού «μαζεύεται» το πιο επικίνδυνο λίπος για την καρδιά και τα αγγεία
15/07/2025 | 23:50
Οι Έλληνες διεθνείς τιμούν τη μνήμη του Μπάλντοκ φροντίζοντας την οικογένειά του!
15/07/2025 | 23:38
Η Βίκυ Καγιά στη Μύκονο με τον Ηλία Κρασσά και τα παιδιά τους
15/07/2025 | 23:23
Στην Ουγκάντα της Αφρικής ιεραποστολικό κλιμάκιο από τη Λάρισα – Τέλεσε ομαδική βάπτιση
15/07/2025 | 23:08
Πανσερραϊκός: Ανακοίνωσε τον Ίβα Γκελασβίλι μέχρι το 2027
15/07/2025 | 22:59
Η Βρετανία κατηγορεί Ρωσία, Ιράν και Κίνα για στρατολόγηση εγκληματιών στη χώρα της
15/07/2025 | 22:50
Πανσέληνος Αυγούστου: Πότε θα δούμε το «φεγγάρι του Οξύρρυγχου»
15/07/2025 | 22:41
Δ. Δρόσος: “Αυτό δεν είναι Παναχαϊκή”
15/07/2025 | 22:36
Στον ΟΦΗ για τα επόμενα δύο χρόνια ο Κατσίκας
15/07/2025 | 22:32
Πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά
15/07/2025 | 22:23
Τσεχία: Η Πράγα δεν θα ενταθχεί στο πρόγραμμα αγοράς όπλων για την Ουκρανία, συνεχίζει τη δική της πρωτοβουλία
15/07/2025 | 22:14
Επένδυση στο μέλλον για τον Παναθηναϊκό, πήρε τον νεαρό Μπαζούκη από τον Άρη
15/07/2025 | 22:05
Ιατροδικαστική Πάτρας: Τι (δεν) βρήκαν οι “Ράμπο” του Υπουργείου Δικαιοσύνης – Νέα στοιχεία ανοίγουν τον “ασκό του Αιόλου”!
15/07/2025 | 22:03
Η Κοινότητα Μελβούρνης συνεχίζει να αντιμετωπίζει με δυναμισμό τις προκλήσεις για τη διατήρηση και προβολή του Ελληνισμού στην Αυστραλία
15/07/2025 | 21:56
Μεγάλη συγκίνηση και αθρόα προσέλευση Πιστών στην Πανήγυρη του Οσίου Παϊσίου στην Παραλία Πατρών (ΦΩΤΟ)
15/07/2025 | 21:38
Εγκυμοσύνη: Έξυπνα tips για να φροντίσετε τον εαυτό σας και το μωρό το καλοκαίρι
15/07/2025 | 21:29
O Τραμπ διαψεύδει τους Financial Times πως ζήτησε επίθεση στη Ρωσία – «Ο Ζελένσκι δεν πρέπει να χτυπήσει τη Μόσχα»
15/07/2025 | 21:28
Το απλό τεστ που αποκαλύπτει αν θα γεράσουμε καλά
15/07/2025 | 21:20

Πάτρα: Θλίψη για την απώλεια του Σάκη Παναγιωτόπουλου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αδιανόητη τραγωδία στο Αγρίνιο – Πατέρας παρέσυρε με το όχημά του και σκότωσε το 2χρονο παιδί του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Πανικός από φωτιά τα ξημερώματα ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Θλίψη για τον αιφνίδιo θάνατο της συνταξιούχου φαρμακοποιού Μάρθας Ξηρομάμου (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σεισμική δόνηση αισθητή στην Πάτρα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Προφυλακίστηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου – Απολογήθηκε με υπόμνημα (ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Στα δικαστήρια της Πάτρας για την απολογία της η Ειρήνη Μουρτζούκου – Οργή και αποδοκιμασίες από το πλήθος (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Βελτιωμένη η εικόνα της φωτιάς στις Νεραντζιές Αιγιάλειας (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα