Μπάμιες λαδερές με θυμάρι και δυόσμο

28/08/2024 | 20:46

Υλικά

Μερίδες: 4

 1. 200 γρ. μπάμιες, καθαρισμένες
 70-80 ml ξίδι
 350 γρ. ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
 1 κιλό ώριμες ντομάτες, τριμμένες
 2 σκελίδες σκόρδο, ολόκληρες
 1/2 μάτσο φρέσκο θυμάρι, ψιλοκομμένο
 1 φύλλο δάφνης, κατά προτίμηση φρέσκο
 1/2 μάτσο δυόσμος, ψιλοκομμένος
 200 ml ελαιόλαδο
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Διαδικασία

Για να φτιάξουμε μπάμιες με θυμάρι και δυόσμο, αρχικά, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150°C.
Στη συνέχεια, απλώνουμε τις μπάμιες στο μεγάλο ταψί του φούρνου, τις ραντίζουμε με το ξίδι και τις ψήνουμε για 40 λεπτά.
Ξεφουρνίζουμε (έτσι οι μπάμιες δεν θα βγάλουν «σάλιο» στο μαγείρεμα).
Σε φαρδιά κατσαρόλα σοτάρουμε το κρεμμύδι σε 150 ml από το ελαιόλαδο, σε μέτρια φωτιά, για 10-12 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
Ρίχνουμε τη ντομάτα και το σκόρδο, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε για 35-40 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά.
Παράλληλα, σε αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε τις μπάμιες στο υπόλοιπο ελαιόλαδο, σε πολύ δυνατή φωτιά, σε 3-4 δόσεις, για 1 1⁄2 λεπτό κάθε δόση (το μυστικό είναι να ρίχνουμε στο καυτό σκεύος πρώτα τις μπάμιες και μετά το λάδι, ώστε αυτό να μην καίγεται). Έτσι οι μπάμιες παραμένουν απολαυστικά κρουστές μετά το μαγείρεμα.
Ρίχνουμε τις σοταρισμένες μπάμιες στην κατσαρόλα με τη σάλτσα, μαζί με το θυμάρι και τη δάφνη, και μαγειρεύουμε για 15-20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να κρατάνε στο δόντι (αλ ντέντε).
Αποσύρουμε από τη φωτιά.
Ρίχνουμε στις μπάμιες τον δυόσμο και αλατοπιπερώνουμε.

 

GASTRONOMOS

 

Πάτρα: “Εφυγε” στα 59 του ο επιχειρηματίας Αντώνης Λαλιώτης – Την Τρίτη η κηδεία του

Πάτρα: Θλίψη για το θάνατο 59χρονης – “Έφυγε” ξαφνικά

Σφοδρή καταιγίδα με ισχυρούς ανέμους στην Πάτρα – “Πέταξε” τσεκούρι από μπαλκόνι (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Σοκαριστική καταγγελία – “Έπιασε τη μητέρα μου από το λαιμό, την πέταξε στο κρεβάτι και την βίασε”!

Πάτρα: Κατέρρευσε σπίτι στην Ανω Πόλη (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Αύριο οι κηδείες του 19χρονου και της 17χρονης που σκοτώθηκαν σε τραγικό τροχαίο στην Παραλία

Πύργος: Δένδρο έπεσε πάνω σε εν κινήσει τρένο – Στο νοσοκομείο ο μηχανοδηγός- ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ

Πυροτεχνουργός της ΕΛ.ΑΣ βρήκε πολεμικό υλικό στο Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Αιγίου – Χειροβομβίδες και βλήματα όλμου ως εκθέματα!