Σπιτική κέτσαπ, χωρίς ζάχαρη και με λίγες θερμίδες

25/08/2024 | 21:47

Η πιο εύκολη σπιτική κέτσαπ για να απολαμβάνεις με όλα τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς τύψεις.

Υλικά

500 γρ. χυμό ντομάτας
1 κ.γ. σκόνη κρεμμυδιού
3 κ.σ. μηλόξυδο
1/2 κ.γ. σκόρδο
1 κ.γ. αλάτι
1 πρέζα κανέλα
1 και 1/2 κ.γ. πάπρικα
2 φύλλα δάφνης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια μικρή κατσαρόλα βάλε όλα τα υλικά και σε χαμηλή φωτιά ανακάτεψε μέχρι να γίνουν τα μπαχαρικά ένα με τη σάλτσα. Άφησε μισόκλειστο το καπάκι και βράσε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας περιοδικά μέχρι να δέσει.

Βήμα 2ο

Αφού πάρει μια παχύρρευστη υφή, άσε την κέτσαπ σου να κρυώσει και έπειτα, αφαίρεσε τη δάφνη.

Βήμα 3ο

Βάλε την κέτσαπ σε ένα δοχείο ή βαζάκι και σέρβιρε. Αν περισσέψει φύλαξε την υπόλοιπη στο ψυγείο.

https://www.vita.gr/

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – “Έφυγε” ο γνωστός γκαλερίστας Παναγιώτης Ζέρβας – Αύριο η κηδεία του

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στην άκρη του δρόμου – Μυστήριο με τα αίτια θανάτου, έρευνα της ΕΛ.ΑΣ

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

Aποκλειστικό: Με δράση και καταγωγή από την Αχαΐα ο «Έλληνας Εσκομπάρ» της κοκαΐνης

Πάτρα: Σοκαριστικό τροχαίο με σύγκρουση δύο δικύκλων – Η τρελή πορεία της μηχανής – ΦΩΤΟ

Κόντρα Πιερρακάκη – Φάμελλου στη Βουλή: «Έχετε μονοπώλιο στην τοξικότητα» – «Σταματήστε να κρύβεστε πίσω από το δημοσιονομικό κόφτη