Ντάκος με αβοκάντο

Ντάκος με αβοκάντο
11/06/2024 | 11:38
Γαστρονομία

Συνταγή για δροσερή σαλάτα ντάκο με αβοκάντο, cottage και λαχανικά. Μια Light εκδοχή της αγαπημένης μας σαλάτας φουλ στην πρωτεΐνη. Από τη φίλη μας Chaido Kotsia.

Υλικά

παξιμάδια 2 μεγάλα

Για τη γέμιση

ντοματα 1 μεγάλη
αβοκαντο 1 μεγάλο
τυρί cottage 4 κουταλιές της σούπας
κρεμμυδι 1 ξερό
ελιές 3-4
βασιλικός Κατά βούληση φύλλα
αλατι Κατά βούληση
πιπέρι Κατά βούληση
ελαιολαδο 4-5 κουταλιές της σούπας

daddy-cool.gr

Σχετικά Άρθρα

Πώς τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας αναγκάζουν τη βιομηχανία τροφίμων να αλλάξει τακτική
27/12/2025 | 10:29
Ρολά κανέλας με σοκολάτα
27/12/2025 | 10:20
Με ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός ξεκινά το 2026 στην Ευρωλίγκα
27/12/2025 | 10:11
Δολοφονία Ελένης Παπαδοπούλου: Ο γιος δεν είχε πάει ούτε στην κηδεία της
27/12/2025 | 10:03
Tι θα συμβεί στον σκύλο σας αν φάει μελομακάρονα – Πότε πρέπει να πάρετε τον κτηνίατρο
27/12/2025 | 09:53
Τι είναι ο «κανόνας του χριστουγεννιάτικου δέντρου» που βοηθά τα ζευγάρια να μη μαλώνουν τις γιορτές;
27/12/2025 | 09:44
Πέθανε ο ζωγράφος, εικαστικός και γλύπτης Μιχάλης Κατζουράκης
27/12/2025 | 09:35
Ύπνος: Το απλό κόλπο με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθάει να χαλαρώσετε, σύμφωνα με ειδικούς
27/12/2025 | 09:26
Ο Αόρατος Ψηφιακός Πόλεμος του 21ου Αιώνα: Η Οικονομική Μάχη για την Επιχειρησιακή Ανθεκτικότητα»
27/12/2025 | 09:17
Πάτρα: Άφησε 15χρονο να μπει στο μπαρ και τον συνέλαβαν
27/12/2025 | 09:08
Σοκαριστικό τροχαίο στην Πάτρα: ΙΧ “καρφώθηκε” σε απορριμματοφόρο και τραυμάτισε εργαζόμενο (ΦΩΤΟ)
27/12/2025 | 08:59
Μαίρη Συνατσάκη: Χριστούγεννα με αντιπυρετικά, αγκαλιές και νυχτερινές παρηγοριές – 40,1 ανέβασε η Ολίβια
27/12/2025 | 08:59
5 γρήγορες συμβουλές για να φαίνεστε ξεκούραστη πριν από ένα πάρτι
27/12/2025 | 08:50
Σαν σήμερα 27 Δεκεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
27/12/2025 | 08:41
Δολοφονήθηκε Περουβιανός δημοσιογράφος που είχε αποκαλύψει σκάνδαλο διαφθοράς 
27/12/2025 | 08:32
Πάτρα: Από σήμερα “στήνεται” πάλι το μπλόκο της Περιμετρικής – Πρωτοχρονιά στα μπλόκα για τους αγρότες – Ποιες εθνικές οδοί κλείνουν
27/12/2025 | 08:23
Aγγλία: Νίκη για τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στην Boxing Day
27/12/2025 | 08:14
Πάτρα: Ανοιχτά σήμερα και αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν έως την Πρωτοχρονιά
27/12/2025 | 08:05
Ποιοι πληρώνονται την ερχόμενη εβδομάδα
27/12/2025 | 07:56
Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Αχαΐας σήμερα Σάββατο 27 Δεκεμβρίου
27/12/2025 | 07:47

ΝΕΟΤΕΡΑ: Ένας νεκρός από το τροχαίο στο Λάππα Δυτικής Αχαΐας – Δύο σοβαρά τραυματίες – Μικροεπεισόδια στο σημείο – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Οι “έξυπνες” κάμερες μπήκαν και στην Πάτρα – Σε ποια σημεία θα μας καταγράφουν

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Άνοιξε η κυκλοφορία στο μπλόκο της Περιμετρικής-Οι αγρότες παρέδωσαν δύο λωρίδες μετά από συμφωνία μα την Αστυνομία-Πώς θα γίνεται η κυκλοφορία-ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ξεκινάει σήμερα το πρόγραμμα για την παχυσαρκία με 30.000 δικαιούχους – Ποιοι θα λάβουν σήμερα και αύριο SMS

  • Κοινωνία

Πάτρα: “Τρίτωσε” το κακό το βράδυ των Χριστουγέννων! Τροχαίο στην Οβρυά – Στο Νοσοκομείο παιδάκι (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Κλειστή η Περιμετρική μέσα στις γιορτές από τους αγρότες – Έπεται κυκλοφοριακή κατάρρευση στην Πάτρα!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: ΙΧ “καρφώθηκε” σε πινακίδα εμπορικού κέντρου (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτική Αχαΐα: 16χρονος ο νεκρός του τροχαίου στην παλαιά Πατρών-Πύργου – 17χρονος ανάμεσα στους τραυματίες

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα