Ντάκος με αβοκάντο

Ντάκος με αβοκάντο
11/06/2024 | 11:38
Γαστρονομία

Συνταγή για δροσερή σαλάτα ντάκο με αβοκάντο, cottage και λαχανικά. Μια Light εκδοχή της αγαπημένης μας σαλάτας φουλ στην πρωτεΐνη. Από τη φίλη μας Chaido Kotsia.

Υλικά

παξιμάδια 2 μεγάλα

Για τη γέμιση

ντοματα 1 μεγάλη
αβοκαντο 1 μεγάλο
τυρί cottage 4 κουταλιές της σούπας
κρεμμυδι 1 ξερό
ελιές 3-4
βασιλικός Κατά βούληση φύλλα
αλατι Κατά βούληση
πιπέρι Κατά βούληση
ελαιολαδο 4-5 κουταλιές της σούπας

daddy-cool.gr

Σχετικά Άρθρα

Φτιάχνουμε τραγανά τσιπς μήλου με μόλις 3 υλικά
11/12/2025 | 01:27
MadWalk 2025: Η μεγάλη συνάντηση μόδας και μουσικής στο MEGA το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου
11/12/2025 | 00:32
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσει ο σκύλος σας να γαβγίζει όσο τρώτε
11/12/2025 | 00:01
Αγωγές απ’ τον Μισέλ Πλατινί εναντίον τριών πρώην μελών της FIFA
10/12/2025 | 23:37
Χριστουγεννιάτικη γιορτή από τον Σύλλογο των εν Πάτραις Κεφαλλήνων
10/12/2025 | 23:22
Σπουδαία κίνηση από τον Ολυμπιακό: Ο NBAer Μόντε Μόρις ντύθηκε στα ερυθρόλευκα, η επίσημη ανακοίνωση!
10/12/2025 | 23:07
Πάτρα: Αιματηρό επεισόδιο στις φυλακές Αγίου Στεφάνου – Κρατούμενος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
10/12/2025 | 22:53
Πίεση Λονδίνου για αυστηρότερη ευρωπαϊκή στάση στη μετανάστευση
10/12/2025 | 22:52
Μπενζεμά: Η Λιόν ονειρεύεται την επιστροφή του Γάλλου κανονιέρη
10/12/2025 | 22:43
Με τις γνωστές απουσίες η αποστολή του Παναθηναϊκού για Βικτόρια Πλζεν
10/12/2025 | 22:34
Όρμπαν: Δεν θα δεχθούμε στην Ουγγαρία ούτε ένα μετανάστη
10/12/2025 | 22:25
«Ο Δράκος χρόνος» είναι το νέο θεατρικό έργο του δημοσιογράφου και συγγραφέα Κώστα Μπουλμπασάκου
10/12/2025 | 22:16
Χριστουγεννιάτικη Παιδική Γιορτή Εργατικού Κέντρου Πάτρας
10/12/2025 | 22:07
Γιούλικα Σκαφιδά: «Δεν είμαι μονογονέας, δεν θέλω να δέχομαι εύσημα για κάτι που δεν είμαι»
10/12/2025 | 21:58
CIES: Εκτόξευση μεταγραφικής αξίας για τους διεθνείς Καρέτσα και Τζίμα
10/12/2025 | 21:49
Επτά κλινικές στην Ελλάδα έλαβαν το σπέρμα του Δανού δότη με το γονίδιο καρκίνου – Εντοπίστηκαν τέσσερις περιπτώσεις φορέων
10/12/2025 | 21:48
Ξεσπά η ανιψιά του ιδιοκτήτη του κάμπινγκ στη Φοινικούντα: «Ο ξάδερφός μου μετά την διπλή δολοφονία ένιωθε βασιλιάς»
10/12/2025 | 21:43
Δήμητρα Παπαδήμα: «Έχω κάνει προτάσεις στην τηλεόραση και σε θέατρα, δεν προχωράει τίποτα»
10/12/2025 | 21:40
Έφυγε από τη ζωή η Ελένη Πραποπούλου, μια από τις καλλονές της παλιάς Πάτρας
10/12/2025 | 21:37
Αυτός είναι ο Πατρινός που έχασε την ζωή του στο τροχαίο με το φορτηγό στην Ιόνια Οδό – Ήταν πατέρας τριών παιδιών
10/12/2025 | 21:31

Μπήκαν στην Πάτρα οι αγρότες με τρακτέρ – Έκλεισαν την Περιμετρική, έβγαλαν με τα χέρια περιπολικό από το δρόμο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ισχυρή σεισμική δόνηση “κούνησε” την Πάτρα – Αισθητός σε όλη την Αχαΐα – Δείτε το επίκεντρο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ουρές οχημάτων στην Περιμετρική της Πάτρας – Κλειστός επ’ αόριστον ο δρόμος από τους αγρότες, πρόταση στο τραπέζι για κινητοποίηση στη Γέφυρα την Τρίτη (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Επεισόδια στη Γέφυρα Ρίου Αντιρρίου: H Αστυνομία μπλόκαρε τα τρακτέρ, πέρασαν πεζοί οι αγρότες, ξύλο, χημικά και χρήση κρότου-λάμψης (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στο κέντρο της Πάτρας: Ο δικυκλιστής εκφενδονίστηκε πάνω σε ΙΧ (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία στην Αχαΐα: Το ΙΧ έφυγε από τον δρόμο – Ένας νεκρός, ένας τραυματίας

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία σε παράδρομο της Ιόνιας Οδού – Νεκρός Πατρινός οδηγός φορτηγού μετά από ανατροπή (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ολυμπία Οδός: Το 2026 ξεκινά η προσπάθεια χρηματοδότησης για το τμήμα Πύργος-Καλό Νερό-Τσακώνα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα