Σουφλέ με φιογκάκια και μπεσαμέλ

20/09/2023 | 17:14

Συνταγή για σουφλέ με φιογκάκια και μπεσαμέλ. Χωρίς κρέμα γάλακτος, με κεφαλοτύρι, πιπεριές, φέτα, αλλαντικά και μπεσαμέλ. Μπορείτε να βάλετε σπιτικό ζαμπόν για πιο υγιεινό ενώ εξαιτίας της μπεσαμέλ είναι το πιο αφράτο σουφλέ που έχουμε δοκιμάσει. Η κρέμα γάλακτος δε θα σας λείψει καθόλου στη γεύση και στην υφή!

Υλικά

φιογκακια 1 συσκευασία περίπου
πιπεριά 1 κόκκινη
ζαμπόν 6-7 φέτες
μιξ τυριών 200 γραμμάρια που λιώνουν
κεφαλοτύρι 100 γραμμάρια περίπου τριμμένο
φέτα 1-2 κουταλιές της σούπας
πιπέρι Κατά βούληση

Για την μπεσαμέλ

βουτυρο 2 κουταλιές της σούπας
αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές της σούπας
Γάλα φρέσκο 2 κούπες
αυγα 1
μοσχοκάρυδο Λίγο

daddy-cool.gr

Ψυχωμένη ΑΕΚ τούμπαρε την Τενερίφη και τερμάτισε 3η στο Final Four για τον κόσμο και την ιστορία της!

Αυτοί είναι οι σκύλοι που νιώθουν περισσότερο έναν πόνο

Χειροπέδες σε δύο άτομα για παράβαση της νομοθεσίας περί όπλων μετά από έφοδο της ΕΛ.ΑΣ. σε νυχτερινό κέντρο

Βρετανική Υπηρεσία Θαλασσίου Εμπορίου: Σύγκρουση μικρού ταχύπλοου σκάφους με πλοίο στα ΗΑΕ

Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα: Πώς οι μετανάστες εργάτες αυξάνουν το ΑΕΠ της Ευρωζώνης

Νεκρός σε τροχαίο 17χρονος μπασκετμπολίστας της Μονακό

Το άγνωστο πρόστιμο των 80 ευρώ – Τι δεν πρέπει να έχετε στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου

Ο Μάρκο Ρούμπιο θα λάβει μέρος στην ανεπίσημη συνάντηση των υπουργών Εξωτερικών του ΝΑΤΟ για τον τερματισμό του πολέμου Ρωσίας – Ουκρανίας