Γαλέος με μουστάρδα και θυμάρι

Γαλέος με μουστάρδα και θυμάρι
16/09/2023 | 13:56
Γαστρονομία

Συνταγή για γαλέος με μουστάρδα και θυμάρι για το μεσημεριάνο μας. Ο γαλέος είναι ένα νόστιμο ψάρι με λίγα κόκαλα που μπορούμε να τον απολαύσουμε και με σκορδαλιά. Σήμερα όμως θα τον δοκιμάσουμε πιο ζουμερό και αρωματικό από ποτέ με μουστάρδα και θυμάρι.

Υλικά

  • γαλέος 4 φέτες κατεψυγμένος
  • χυμός Από 1 λεμόνι
  • σκορδο 1 κουταλάκι του γλυκού σε σκόνη
  • μουσταρδα 2 κουταλάκια του γλυκού
  • θυμάρι 1 κουταλάκι του γλυκού
  • ελαιολαδο 1/2 ποτηράκι του κρασιού
  • πιπέρι Κατά βούληση
  • αλατι Πολύ λίγο
  • νερό 1 ποτηράκι του κρασιού

daddy-cool.gr

Σχετικά Άρθρα

Απίστευτο περιστατικό με τα επιδόματα των αγροτών: Ο ΟΠΕΚΕΠΕ κατέβαλε τα χρήματα και ο ΕΛΓΑ τα «τράβηξε»
17/12/2025 | 10:11
Euroleague: Στην κορυφή η Χάποελ του Ιτούδη, 84-78 τον Ερυθρό Αστέρα
17/12/2025 | 10:08
Πάτρα: “Φούντωσε” ΙΧ τα ξημερώματα – Κι άλλος εμπρησμός(;)
17/12/2025 | 10:05
Πώς μπορούν να συνταξιοδοτηθούν οι μακροχρόνια άνεργοι – Νέα ευνοϊκή ρύθμιση
17/12/2025 | 09:59
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το πρώτο εορταστικό γλέντι του Πολιτιστικού Συλλόγου Αμπελοκήπων «Η ΠΡΟΟΔΟΣ» – ΦΩΤΟ
17/12/2025 | 09:50
Φώτης Χατζηνικολάου στο tempo24: Όλα όσα θα συζητηθούν στην ημερίδα «Ο Κύκλος της Βίας – Ενδοοικογενειακή Βία, Κακοποίηση Ζώων και Βία κατά Ανηλίκων»
17/12/2025 | 09:42
Πάλι οι αγρότες…
17/12/2025 | 09:41
Πάτρα: “Μπούκαρε” σε φορτηγά και άρπαζε χρήματα
17/12/2025 | 09:34
Μαντόνα και Γκάι Ρίτσι συναντήθηκαν στο Λονδίνο, σχεδόν δύο δεκαετίες μετά τον χωρισμό τους
17/12/2025 | 09:32
“Ούτε μπρος ούτε πίσω” στο θέατρο “Πάνθεον”
17/12/2025 | 09:23
Πάτρα: Ανήλικοι επιτέθηκαν με μαχαίρι σε 19χρονη για να την ληστέψουν!
17/12/2025 | 09:19
Με ποιον πατρινό “τα είπε” ο Αλέξης Τσίπρας
17/12/2025 | 09:14
Διήμερο ενημερωτικών Ημερίδων: «Από το Σχολείο στην Κοινωνία: Ο κύκλος της βίας και οι δρόμοι της πρόληψης»
17/12/2025 | 09:10
Ο Τραμπ κάλυψε απόλυτα την προσωπάρχη του Λευκού Οίκου: Ναι, έχω προσωπικότητα αλκοολικού
17/12/2025 | 09:05
Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Αχαΐας σήμερα Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου
17/12/2025 | 08:56
Σεισμός 3,6 Ρίχτερ στην Πάτρα
17/12/2025 | 08:47
To beauty trend που θα υιοθετήσουμε στο ρεβεγιόν
17/12/2025 | 08:47
Κέικ χριστουγεννιάτικο χωρίς ζάχαρη, με ξερά φρούτα, από τον Στέλιο Παρλιάρο
17/12/2025 | 08:38
Λονδίνο: Τρακτέρ στο κέντρο της πόλης – Κινητοποιήσεις των Βρετανών αγροτών
17/12/2025 | 08:29
ΔΕΕΠ ΝΔ Αχαΐας για Προϋπολογισμό: Η Ελλάδα της συνέπειας χτίζει το αύριο 
17/12/2025 | 08:26

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – “Έφυγε” ο γνωστός γκαλερίστας Παναγιώτης Ζέρβας – Αύριο η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στην άκρη του δρόμου – Μυστήριο με τα αίτια θανάτου, έρευνα της ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Aποκλειστικό: Με δράση και καταγωγή από την Αχαΐα ο «Έλληνας Εσκομπάρ» της κοκαΐνης

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σοκαριστικό τροχαίο με σύγκρουση δύο δικύκλων – Η τρελή πορεία της μηχανής – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Κόντρα Πιερρακάκη – Φάμελλου στη Βουλή: «Έχετε μονοπώλιο στην τοξικότητα» – «Σταματήστε να κρύβεστε πίσω από το δημοσιονομικό κόφτη

  • Πολιτική