Υγιεινή ομελέτα με μπρόκολο

22/08/2023 | 23:20

Υλικά:

2 αβγά
5-6 φουντίτσες μπρόκολο βρασμένο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
30 -50 gr γραβιέρα κομμένο σε μικρά καρέ
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:

Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό μικρό τηγάνι και όταν ζεσταθεί προσθέτεις το μπρόκολο
Το γυρίζεις με την ξύλινη κουτάλα για να πάρει χρώμα σε όλες τις πλευρές
Σε ένα μικρό μπολ χτυπάς τα αβγά, τα αλατίζεις και τα ρίχνεις στο τηγάνι
Όταν αρχίσουν να ψήνονται προσθέτεις το τυρί
Μόλις πάρει χρώμα από την μία πλευρά την γυρίζεις
Τη σερβίρεις ζεστή!

zougla.gr

Ο Βαγγέλης Παυλίδης στο στόχαστρο της Ρόμα – Κοστολογείται στα 45 εκατομμύρια ευρώ

Κυριάκος Μητσοτάκης: Τηλεφωνικές επικοινωνίες με τον Βασιλιά της Ιορδανίας και τον Πρόεδρο των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων

Σπιτικό παγωτό ροδάκινο με μπισκότα

Συγκλονίζουν τα μηνύματα στα social media για τον 14χρονο Σπύρο που πνίγηκε στον Άραχθο – Το απόγευμα η κηδεία του

Θρήνος για τον 38χρονο Λάμπη που πνίγηκε στη Χαλκιδική – «Ο πιο μάχιμος από όλους μας»

Συνάντηση πολιτιστικών φορέων στο πλαίσιο του έργου “Cherry”και πιλοτικό εργαστήριο 

Μαρίνα Βουλιαγμένης: Ελεύθερος ο πιλότος του ελικοπτέρου – Εισαγγελική έρευνα για τα αίτια της πτώσης

Ελεύθερος ο 57χρονος Αιγιώτης με το UZI