Σφουγγάτο με κολοκυθάκια

30/06/2023 | 19:08

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε και τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια σε μπόλικο ελαιόλαδο.
Τα βγάζουμε από το τηγάνι και αφαιρούμε το λάδι.
Επιστρέφουμε τα κολοκυθάκια στο τηγάνι και τα τοποθετούμε έτσι ώστε να πιάσουν όλη την επιφάνεια του τηγανιού και τα πασπαλίζουμε με την ξινομυζήθρα.
Σε ένα βαθύ μπολ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, αλάτι, πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο.
Περιχύνουμε τα κολοκύθια μας με το μείγμα του αυγού. Όταν ψηθεί από τη μία, τη γυρνάμε από την άλλη με τη βοήθεια ενός πιάτου και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει και αυτή η μεριά.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο άλλα 5 λεπτά, έτσι ώστε να ψηθεί και εσωτερικά της ομελέτας το αυγό μας.

*Την παραπάνω συνταγή μαζί με πολλές ακόμη, θα τη βρείτε στο βιβλίο της Εύας Παρακεντάκη «100 Αυθεντικές Κρητικές Συνταγές», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Creamy W Books.

athensvoice.gr

Πάτρα: “Εφυγε” στα 59 του ο επιχειρηματίας Αντώνης Λαλιώτης – Την Τρίτη η κηδεία του

Πάτρα: Θλίψη για το θάνατο 59χρονης – “Έφυγε” ξαφνικά

Σφοδρή καταιγίδα με ισχυρούς ανέμους στην Πάτρα – “Πέταξε” τσεκούρι από μπαλκόνι (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Σοκαριστική καταγγελία – “Έπιασε τη μητέρα μου από το λαιμό, την πέταξε στο κρεβάτι και την βίασε”!

Πάτρα: Κατέρρευσε σπίτι στην Ανω Πόλη (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Αύριο οι κηδείες του 19χρονου και της 17χρονης που σκοτώθηκαν σε τραγικό τροχαίο στην Παραλία

Πύργος: Δένδρο έπεσε πάνω σε εν κινήσει τρένο – Στο νοσοκομείο ο μηχανοδηγός- ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ

Πυροτεχνουργός της ΕΛ.ΑΣ βρήκε πολεμικό υλικό στο Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Αιγίου – Χειροβομβίδες και βλήματα όλμου ως εκθέματα!