Σαλάτα με χαλούμι και πορτοκάλι

26/05/2023 | 16:38

Υλικά

2 μεγάλα πορτοκάλια

1½ κουταλιά της σούπας μουστάρδα

1½ κουταλάκι του γλυκού μέλι

1 κουταλιά της σούπας ξύδι λευκό κρασί

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

2 μεγάλα καρότα, καθαρισμένα

250 γρ. χαλούμι, κομμένο σε φέτες

100 γρ. σπανάκι baby

 

Εκτέλεση

Καθαρίστε τη φλούδα και αφαιρέστε το κουκούτσι από τα πορτοκάλια. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό πριονωτό μαχαίρι για να τεμαχίσετε το πορτοκάλι, κρατώντας τους χυμούς σε ένα μπολ. Προσθέστε τη μουστάρδα, το μέλι, το ξύδι, το λάδι και κάποια καρυκεύματα στο μπολ και ανακατέψτε καλά.

Τρίψτε το καρότο μέσα στο μπολ με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε απαλά. Ζεσταίνετε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι και ψήνετε το χαλούμι για λίγα λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα και από τις δύο πλευρές. Περάστε το baby σπανάκι μέσα από τα καρότα που έχετε στρώνει. Τοποθετήστε το μείγμα σε πιάτα και προσθέστε από πάνω το χαλούμι και τα πορτοκάλια.

 

ΠΗΓΗ

Σάντουιτς πίτσα
14/10/2025 | 21:47

Πάτρα: «17 χρόνια τον φρόντιζα, δεν μπορώ άλλο»! Τι λέει η μητέρα που εγκατέλειψε το παιδί της με αυτισμό

Πάτρα: Το πρώτο δικαστήριο για τα δύο παιδιά που “χάθηκαν” στην Αρέθα – Σοκ στη αίθουσα από την προβολή του βίντεο του τροχαίου

Στο μνημόσυνο για τον Δημήτρη Καλογερόπουλο ο Δημήτρης Παλούμπης

Απίστευτο περιστατικό στην Πάτρα: Γονείς εγκατέλειψαν τον ανήλικο γιο τους με αυτισμό σε κέντρο φροντίδας – Αναζητούνται από την Αστυνομία

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ – Πάτρα: Συνεργείο του ΔΕΔΔΗΕ μπήκε σε αυλή σπιτιού και έκοψε φοίνικα γιατί εμπόδιζε καλώδια! ΦΩΤΟ

Πάτρα: Σοβάδες έπεσαν δίπλα από σχολείο – Από θαύμα δεν υπήρξε τραυματισμός μαθητή ΦΩΤΟ

Καθηγήτρια κατέρρευσε σε σχολείο μπροστά στους συναδέλφους της και λίγη ώρα μετά ξεψύχησε

Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο Αρίστος Γεωργίου