Energy balls με σοκολάτα και πορτοκάλι

Energy balls με σοκολάτα και πορτοκάλι
23/05/2023 | 13:47
Γαστρονομία

Υλικά

100 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι

100 γρ καρύδια πεκάν

50 γρ κολοκυθόσπορους

50 γρ βρώμη

4 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη ή κακάο χωρίς ζάχαρη

2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου

ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι

 

Εκτέλεση

Χτυπήστε όλα τα υλικά και 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ. Αν είναι λίγο στεγνό, προσθέστε μια σταγόνα ακόμα χυμό πορτοκαλιού. Τυλίξτε το μείγμα σε μπαλάκια με ελαφρώς λαδωμένα χέρια. Διατηρούνται σε σφραγισμένο δοχείο για 2 εβδομάδες στο ψυγείο.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Παναθηναϊκός: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για τον εκτός έδρας αγώνα του Europa League με την Φερεντσβάρος
17/12/2025 | 14:42
Πληρώνονται κανονικά οι αγρότες, μετά το τεχνικό πρόβλημα με τις παρακρατήσεις των εισφορών
17/12/2025 | 14:33
Μαρία Σολωμού: Έχω σκεφτεί να παντρευτώ στα 70, επειδή δεν το έχω κάνει
17/12/2025 | 14:24
Διπλό φονικό στην Φοινικούντα: Στις φυλακές Κορυδαλλού και Αγίου Στεφάνου στην Πάτρα ο ανιψιός και ο επιχειρηματίας
17/12/2025 | 14:15
Φώτης Χατζηνικολάου στο tempo24: Όλα όσα θα συζητηθούν στην ημερίδα «Ο Κύκλος της Βίας – Ενδοοικογενειακή Βία, Κακοποίηση Ζώων και Βία κατά Ανηλίκων»
17/12/2025 | 14:09
Αγρότες: Συλλαλητήριο στο Μεσολόγγι την Πέμπτη
17/12/2025 | 14:00
Προϋπολογισμός: Στα 12,6 δισ. ευρώ το πρωτογενές πλεόνασμα το 11μηνο
17/12/2025 | 13:51
Αγρότες: Επ’ αόριστον μπλόκο στον Προμαχώνα για τα φορτηγά – Κλείνει το ρεύμα εισόδου στα Μάλγαρα
17/12/2025 | 13:42
Λουκουμάδες με γιαούρτι
17/12/2025 | 13:33
Σύλληψη 17χρονου στο Αγρίνιο – Επιτέθηκε σε εκπαιδευτικούς
17/12/2025 | 13:24
Αγρίνιο: Στο νοσοκομείο 9χρονος – Ανήλικος του έδωσε φαρμακευτικό σκεύασμα μέσα στο σχολείο
17/12/2025 | 13:15
«Η Παρέλαση» στο θέατρο Λιθογραφείον
17/12/2025 | 13:08
Η Γκιλφόιλ στην παρουσίαση του «Εσκομπάρ» της Ελλάδας
17/12/2025 | 12:59
Το αστυνομικό δελτίο της Δυτικής Ελλάδας
17/12/2025 | 12:50
Το σχέδιο της ΕΕ για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης
17/12/2025 | 12:41
Δυναμική και μαζική παρουσία της ΠΕΔ Δυτικής Ελλάδας στην κινητοποίηση των Δήμων έξω από τη Βουλή
17/12/2025 | 12:32
Πληρώνουμε για δρόμους, αλλά οι δρόμοι καταρρέουν – Ποιος τελικά πληρώνει και ποιος αποφασίζει;
17/12/2025 | 12:23
Νεκρός 10χρονος σε σχολείο μετά από επίθεση με μαχαίρι στη Ρωσία
17/12/2025 | 12:14
ΠΕΑΚ Πάτρας προς ΝΕΠ: Εφαρμόσαμε το Νόμο με γενναία έκπτωση για την μίσθωση του “Α. Πεπανός”
17/12/2025 | 12:05
Οστεοπόρωση: Πώς σχετίζεται με το αδυνάτισμα;
17/12/2025 | 11:56

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – “Έφυγε” ο γνωστός γκαλερίστας Παναγιώτης Ζέρβας – Αύριο η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στην άκρη του δρόμου – Μυστήριο με τα αίτια θανάτου, έρευνα της ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Aποκλειστικό: Με δράση και καταγωγή από την Αχαΐα ο «Έλληνας Εσκομπάρ» της κοκαΐνης

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σοκαριστικό τροχαίο με σύγκρουση δύο δικύκλων – Η τρελή πορεία της μηχανής – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Στη φυλακή οι δύο από τους τρεις “νταήδες” των πεζόδρομων – Είχαν γίνει ο φόβος και ο τρόμος για τους πολίτες

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα