Energy balls με σοκολάτα και πορτοκάλι

23/05/2023 | 13:47

Υλικά

100 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι

100 γρ καρύδια πεκάν

50 γρ κολοκυθόσπορους

50 γρ βρώμη

4 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη ή κακάο χωρίς ζάχαρη

2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου

ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι

 

Εκτέλεση

Χτυπήστε όλα τα υλικά και 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ. Αν είναι λίγο στεγνό, προσθέστε μια σταγόνα ακόμα χυμό πορτοκαλιού. Τυλίξτε το μείγμα σε μπαλάκια με ελαφρώς λαδωμένα χέρια. Διατηρούνται σε σφραγισμένο δοχείο για 2 εβδομάδες στο ψυγείο.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: 56χρονη βρέθηκε νεκρή στην οικία της

Τραγωδία στην Πάτρα: 49χρονος βρέθηκε νεκρός

Τροχαίο–σοκ στην Περιβόλα: Αγροτικό μπήκε μέσα σε ταβέρνα και ο οδηγός έπεσε σε τρύπα κάτω από το όχημα (ΦΩΤΟ)

Αχαΐα: Τέσσερα άτομα τραυματίστηκαν σε σοκαριστικό τροχαίο – Τα οχήματα κατέληξαν σε πόρτα επιχείρησης!

Σοκ στην Πάτρα: “Έφυγε” στα 48 του ο Θανάσης Γκώγκος

Πάτρα: Αυτοκίνητο τυλίχτηκε στις φλόγες – Πρόλαβε και βγήκε ο οδηγός (ΦΩΤΟ)

Βασιλόπιτα και ανταλλαγή ευχών στην Περιφέρεια την Πρωτοχρονιά

Θα τρίζουν τα κόκαλα της Αθηνάς Παπαχρήστου: Μήνες τώρα σε συνεργείο της Πάτρας το ασθενοφόρο – δωρεά της