Φιλετάκια κοτόπουλου με ντοματίνια και βασιλικό

25/04/2023 | 13:11

Υλικά

Μερίδες: 4

 700 γρ. φιλέτο κοτόπουλου από μπούτι, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (πάχους 2 εκ.)
 3 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
 20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
 1 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη
 40 ml χυμός λεμόνι
 2 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου βασιλικού, ψιλοκομμένα
 80 ml ελαιόλαδο + επιπλέον για το τηγάνισμα
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Διαδικασία

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κοτόπουλο για 6-7 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
Ρίχνουμε τα ντοματίνια, το σκόρδο και αλατοπίπερο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μουστάρδα και το λεμόνι και περιχύνουμε το κοτόπουλο.
Ανακατεύουμε απαλά, σκορπίζουμε τον βασιλικό και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά, μέχρι να μελώσουν τα ντοματάκια και να γίνει το κοτόπουλο.

 

ΠΗΓΗ

Γιατί δεν πρέπει να ταΐζετε τους γλάρους που συναντάτε στη θάλασσα

Φωτιά σε δυο δεξαμενόπλοια μετά από σύγκρουση κοντά στα Στενά του Ορμούζ

Πάτρα: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η λήψη των οργάνων από τον 12χρονο που πνίγηκε στον Άραχθο

Γάζα: Νεκροί από ισραηλινή επίθεση τουλάχιστον 51 Παλαιστίνιοι που περίμεναν φορτηγά με ανθρωπιστική βοήθεια

Πάτρα: Κινητοποίηση στο νέο λιμάνι – Εμποδίζουν τα πλοία να φύγουν

Κοντά σε συμφωνία με την Αλ Σαντ ο Φιρμίνο

Ο Τραμπ… “σκορπάει” τη συμφωνία με τον Στάρμερ

Λέρος: Η πολιτιστική και αρχιτεκτονική φυσιογνωμία της μοχλός για βιώσιμη ανάπτυξη από το Υπουργείο Πολιτισμού