Συνταγή για παντζαροσαλάτα

25/03/2023 | 21:11

Συστατικά

1/2 κιλό παντζάρια χωρίς τα φύλλα τους
100γρ. καρυδόψιχα τριμμένη
60γρ. γιαούρτι σουρωτό
2 κ. σ. ξίδι balsamico
1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη
3 κ. σ. ελαιόλαδο
2 κ. σ. ζωμό από τα βρασμένα παντζάρια
αλάτι

 

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα με νερό βράζεις τα παντζάρια για μισή περίπου ώρα μέχρι να μαλακώσουν
Αφαιρείς τη φλούδα και τα τρίβεις στον τρίφτη
Τα τοποθετείς σε απορροφητικό χαρτί και τα αφήνεις στην άκρη
Κρατάς μισό ποτήρι από το ζωμό
Σε ένα μεγάλο μπολ βάζεις το γιαούρτι, το σκόρδο, το ζωμό, το  ξίδι και το ελαιόλαδο και ανακατεύεις καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί
Προσθέτεις αλάτι
Βάζεις τα παντζάρια  σε ένα γυάλινο μπολ ή σαλατιέρα και ρίχνεις από πάνω το dressing και το καρύδι.

 

ΠΗΓΗ

Γιατί πολλοί σκύλοι συμπεριφέρονται σαν γάτες;

Πάστα φλώρα νηστίσιμη

H σημασία της σωστής διατροφής όταν είστε έγκυος

See-through για φέτος – Θα το τολμήσεις;

Οι Ταλιμπάν απαγόρευσαν το σκάκι στο Αφγανιστάν – Θα θεωρείται πλέον τυχερό παιχνίδι

Σουηδία: Μια σύλληψη στη Στοκχόλμη για υπόθεση κατασκοπείας

Ισραηλινά ΜΜΕ: Βασικός στόχος του Ολυμπιακού ο Γουόρντ

Γιατί οι άντρες που βοηθούν στις δουλειές του σπιτιού έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή