Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Δεν θα παραστεί στη συνεδρίαση του Συμβουλίου της Ειρήνης ο πρωθυπουργός
13/02/2026 | 07:07
Μέχρι πότε πρέπει να βγάλουμε νέα ταυτότητα – Η προθεσμία, τα ραντεβού και το κόστος
13/02/2026 | 06:58
«Απόβαση» αγροτών με τρακτέρ σήμερα στο Σύνταγμα – Δυναμική παρουσία και της Αχαΐας
13/02/2026 | 06:49
ΤΩΡΑ: Τροχαίο στο κέντρο της Πάτρας – Το “γιγαντιαίο” αγροτικό “καρφώθηκε” σε σταθμευμένα ΙΧ – ΦΩΤΟ
13/02/2026 | 06:40
Τροχαίο στον Πύργο: Ο οδηγός βρέθηκε μπροστά στην κατολίσθηση
13/02/2026 | 06:31
Μπαρτσελόνα – Παρί 74-85: Έβαλε… βόμβα στη Βαρκελώνη
13/02/2026 | 06:26
Κύμα κακοκαιρίας σήμερα στην Πάτρα – Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ – Ποιες περιοχές είναι στο “κόκκινο”
13/02/2026 | 06:18
Ατλέτικο Μαδρίτης – Μπαρτσελόνα 4-0: Θρίαμβος για τους ροχιμπλάνκος
13/02/2026 | 06:09
Γεωργιάδης σε Κωνσταντοπούλου: «Πήγε με robe de chambre στο ΑΤ για να μου κάνει μήνυση και έγινε ρεζίλι»
13/02/2026 | 06:03
Ποιοι θα δουν χρήματα στους λογαριασμούς τους σήμερα
13/02/2026 | 05:56
 “Καλλίπολις”: Θεματικό εργαστήριο για παιδιά Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης Δημοτικού, με τίτλο «Η συνταγή της φιλίας»
13/02/2026 | 05:27
Φεστιβάλ Παιδικού Τραγουδιού στο Συνεδριακό του Πανεπιστημίου Πατρών
13/02/2026 | 04:35
Ψαρόσουπα με λαχανικά
13/02/2026 | 03:29
Πόνος στη μέση: Ξεκινήστε σήμερα να κάνετε αυτό
13/02/2026 | 02:32
Κολονοσκόπηση: Γιατί γίνεται πιο δύσκολα στις γυναίκες, τι εξηγεί η επιστήμη
13/02/2026 | 01:33
Η Γκουίνεθ Πάλτροου έκανε θεραπεία «αποτοξίνωσης» που έφτασε σχεδόν τα 50.000 δολάρια
13/02/2026 | 00:30
Έγινε ξαφνικά η γάτα σας πολύ τρυφερή; Τι μπορεί να συμβαίνει
13/02/2026 | 00:01
Σερβία – Τουρκία: Ικανοποιημένος από την συνάντησή του με τον Ερντογάν στην Άγκυρα, δήλωσε ο Αλ. Βούτσιτς
12/02/2026 | 23:38
Γιοβάνοβιτς: «Μας περιμένουν δύσκολα παιχνίδια αλλά θα είμαστε έτοιμοι και θα δώσουμε τα πάντα»
12/02/2026 | 23:23
Ο Ολυμπιακός προστάτεψε το ΣΕΦ και τη 2η θέση με αντίπαλο τον Ερυθρό Αστέρα – Βεζένκοφ και Φουρνιέ οι κορυφαίοι
12/02/2026 | 23:18

Πάτρα: Θρήνος για 35χρονη από την Περιβόλα – Γέννησε το δεύτερο παιδάκι της και πέθανε 15 μέρες μετά!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Επιτέθηκαν σε μεταφορέα με ΙΧ – Προσπάθησαν να εμβολίσουν την μοτοσικλέτα του και στη συνέχεια τον ξυλοκόπησαν

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αναπάντητα ερωτήματα για τον χαμό της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα – “Έφυγε” την ώρα που θήλαζε το μωρό της ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Στις φλόγες σπίτι στην Περιβόλα – Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοβαρό ατύχημα και χειρουργείο στο ΚΑΤ για τη Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη – Αναρρώνει στο νοσοκομείο

  • Παραπολιτικά

Τσικνοπέμπτη στην Πάτρα: Δεν θα πραγματοποιηθούν οι βραδινές εκδηλώσεις, κανονικά οι πρωινές

  • Πολιτισμός

Βαρύ πένθος για τον αιφνίδιο θάνατο της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα που μόλις είχε γεννήσει – Τα πιθανά αίτια, συγκλονίζει η μητέρα της

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 34χρονης από την Πάτρα δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό – Τι έδειξε η Ιατροδικαστική

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα