Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Σίδνεϊ: Εθνικό πένθος μετά την επίθεση με τους 16 νεκρούς – Πώς πατέρας και γιος σκόρπιζαν τον θάνατο επί 10 λεπτά ΒΙΝΤΕΟ
15/12/2025 | 07:37
Έρχεται νέος φόρος για τα ακίνητα το 2027 – Τι είναι το Τέλος Τοπικής Ανάπτυξης
15/12/2025 | 07:35
Νέα εποχή στον Δημόσιο τομέα: Αποτελεσματικότητα και διαφάνεια μέσω του ψηφιακού μετασχηματισμού του κράτους και το 2025
15/12/2025 | 07:26
ΑΔΕΔΥ: Πανελλαδική απεργία την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου – “Λουκέτο” και στους Δήμους
15/12/2025 | 07:17
Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 19 Δεκεμβρίου
15/12/2025 | 07:08
«Μητρώο 11»: Πώς εξασφαλίζεις αποζημίωση 10.000€ από ανεπιθύμητες κλήσεις
15/12/2025 | 07:00
Άγριο έγκλημα στο Χόλιγουντ: Νεκροί ο γνωστός σκηνοθέτης Ρομπ Ράινερ και η σύζυγός του, τους δολοφόνησε ο γιος τους
15/12/2025 | 06:55
Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Αχαΐας σήμερα Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου
15/12/2025 | 06:53
Ο Άρης Μουγκοπέτρος ενεπλάκη σε τροχαίο – «Για ακόμη μια φορά είχα Άγιο, σε ευχαριστώ Παναγιά μου»
15/12/2025 | 06:47
Δολοφονία στη Φοινικούντα: Απολογούνται σήμερα ανηψιός και επιχειρηματίας
15/12/2025 | 06:41
Σφοδρή αντιπαράθεση στη Βουλή με πρωταγωνιστές Φλωρίδη, Φάμελλο και Χαρίτση
15/12/2025 | 06:32
Ο Βαγγέλης Παυλίδης πέτυχε χατ-τρικ στο 4-0 της Μπενφίκα στην έδρα της Μορεϊρένσε
15/12/2025 | 06:24
Αστυνομικοί έπαιρναν… φακελάκι για να μην κόβουν κλήσεις
15/12/2025 | 06:16
Καιρός: Λιακάδα σήμερα Δευτέρα στην Πάτρα
15/12/2025 | 06:10
Αγχώθηκε αλλά νίκησε ο Παναθηναϊκός, 2-1 τον Βόλο
15/12/2025 | 05:59
Πολύεδρο: Το πρόγραμμα έως τις 21 Δεκεμβρίου
15/12/2025 | 05:26
«Τι Ψυχή θα Παραδώσεις, Μωρή; – Μέρος Πρώτο» – Έρχεται στη μεγάλη οθόνη
15/12/2025 | 04:29
Πόσο συχνά τρώνε κρέας οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο – Κορυφαίος μελετητής απαντά
15/12/2025 | 03:33
Πώς τα βίντεο μικρής διάρκειας επηρεάζουν το μυαλό των παιδιών
15/12/2025 | 02:33
Το μυστικό για αφράτα και σωστά ψημένα χριστουγεννιάτικα κουλουράκια
15/12/2025 | 01:35

Επεισόδια στη Γέφυρα Ρίου Αντιρρίου: H Αστυνομία μπλόκαρε τα τρακτέρ, πέρασαν πεζοί οι αγρότες, ξύλο, χημικά και χρήση κρότου-λάμψης (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αυτός είναι ο Πατρινός που έχασε την ζωή του στο τροχαίο με το φορτηγό στην Ιόνια Οδό – Ήταν πατέρας τριών παιδιών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Για το φλας ο άγριος ξυλοδαρμός του οδηγού λεωφορείου – Άφαντος ο δράστης της επίθεσης

  • Κοινωνία

Έφυγε από τη ζωή η Ελένη Πραποπούλου, μια από τις καλλονές της παλιάς Πάτρας

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αίγιο: Για παρακώλυση συγκοινωνιών κατηγορούνται δύο αγροτοσυνδικαλιστές – Δικογραφία και για τον αποκλεισμό στην Αχαγιά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: “Έφυγε” από τη ζωή η Κούλα Ροδοπούλου, μία γυναίκα που άφησε εποχή

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα