Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Βέμπερ: Επίθεση κατά της Κύπρου θα ήταν επίθεση κατά της Ευρώπης
03/03/2026 | 22:53
Διαψεύδει ο μάνατζερ Ταρέμι τα περί πολέμου: «Δεν έχει κάνει αυτές τις δηλώσεις, είναι αφοσιωμένος στα επαγγελματικά»
03/03/2026 | 22:44
Χριστίνα Μπόμπα για τη δημοσιότητα: Έπρεπε να αντιμετωπίσω το «είναι η γυναίκα του Σάκη» και να βρω ποια είμαι επαγγελματικά
03/03/2026 | 22:35
Πάτρα: Παρουσιάζεται το βιβλίο «Το Τρίξιμο της Πολυθρόνας»
03/03/2026 | 22:26
Ζήσης Ρούμπος, Ιωάννης Απέργης και Μιχαήλ Ταμπακάκης καλεσμένοι απόψε του Γρηγόρη Αρναούτογλου
03/03/2026 | 22:17
Η στιγμή που drone έπληξε το αμερικανικό προξενείο στο Ντουμπάι – Το Ισραήλ χτύπησε υπόγεια πυρηνική εγκατάσταση του Ιράν (LIVE – ΒΙΝΤΕΟ)
03/03/2026 | 22:15
Χάνει το Μουντιάλ ο Βραζιλιάνος άσος της Ρεάλ Ροντρίγκο λόγω χιαστού
03/03/2026 | 22:08
Η σχέση με την Ελλάδα διαφυλάσσεται ως κόρη οφθαλμού, λέει ο υπουργός Άμυνας της Κύπρου
03/03/2026 | 21:59
Δημήτρης Φιλιππίδης: «Έφυγαν άνθρωποι από δίπλα μου λόγω της υπόθεσης του πατέρα μου»
03/03/2026 | 21:50
Γκούλιτ: «Σταμάτησα να βλέπω ποδόσφαιρο, έχει γίνει απολύτως απαίσιο»
03/03/2026 | 21:41
H Κύπρος δεν κείται μακράν, αλλά πλησίον!
03/03/2026 | 21:32
Μακάμπι, Χάποελ και Ντουμπάι φεύγουν από τις έδρες τους λόγω πολέμου
03/03/2026 | 21:23
Τραγανή πίτα με γέμιση πίτσα
03/03/2026 | 21:23
Διάγγελμα Μακρόν: Στέλνουμε απόψε άλλη μια φρεγάτα και επιπλέον εναέρια μέσα στην Κύπρο, συντονίζουμε τις ενέργειές μας με τους φίλους μας Έλληνες
03/03/2026 | 21:19
Οι συγγενείς θυμάτων Τεμπών απαντούν στην Καρυστιανού – Κινούνται νομικά για συντονισμένες επιθέσεις και στοχοποίηση προσώπων
03/03/2026 | 21:14
Ετοιμάζεται ντοκιμαντέρ για τη ζωή του Νότη Σφακιανάκη
03/03/2026 | 21:08
«Στο Ιράν ένα 10χρονο κορίτσι επιτρέπεται να παντρευτεί» λέει Ιρανή που ζει μόνιμα στην Ελλάδα
03/03/2026 | 21:05
Παραμόρφωση του Βλαισσού γνωστού ως κότσι
03/03/2026 | 20:56
Μάρκ Ρούτε: Στήριξη στις επιχειρήσεις κατά του Ιράν χωρίς εμπλοκή του ΝΑΤΟ
03/03/2026 | 20:47
«Ο Άγνωστος Πατραϊκός» του Γεωργίου Καρέλα
03/03/2026 | 20:38

Πάτρα: Απαγόρευσαν το κολύμπι στο Ρίο με απόφαση του 2004 ! Έντονες αντιδράσεις των κατοίκων

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: «Δεν ξεχνάμε, δεν συγχωρούμε» – Πολυπληθές συλλαλητήριο για τα 3 χρόνια από την τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Συνελήφθησαν οι δύο ανήλικες που ξυλοκόπησαν και έστειλαν στο νοσοκομείο μαθήτρια κατά τη διάρκεια εκδρομής

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Τηλεφώνημα για τοποθέτηση βόμβας στο Δικαστικό Μέγαρο-Μεγάλη κινητοποίηση από την Αστυνομία-ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ-ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στα Καλάβρυτα: Νεαρή καρφώθηκε σε δέντρο – Το αυτοκίνητο έπεσε σε πλαγιά και διαλύθηκε (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πώς έγινε η τραγωδία στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος με την 67χρονη ΑμεΑ – Ποια ήταν η «αγωνίστρια της ζωής» Μαρία Λαδά από την Κεφαλονιά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Μιντιλόγλι Πατρών: Τρακτέρ έμεινε χωρίς φρένα και βρέθηκε στην …είσοδο σχολείου, η καρότσα έπεσε πάνω σε περιπολικό (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα