Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Ομαλά και με μεγάλη συμμετοχή διεξάγονται οι εσωκομματικές εκλογές της Νέας Δημοκρατίας – Ρεκόρ για την Αχαΐα 
23/11/2025 | 18:11
Συνεδριάζει τη Δευτέρα το Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Ελλάδας
23/11/2025 | 18:02
Αναβλήθηκε το χειρουργείο του 18χρονου Μάριου στο Τορίνο – Η ανάρτηση της μητέρας του
23/11/2025 | 17:53
Ευρώπη: Κύμα κακοκαιρίας με χιονοπτώσεις και χαμηλές θερμοκρασίες – Πλημμύρες στην Αλβανία
23/11/2025 | 17:44
Aποστολή του Tempo24.News στα Τζουμέρκα: Καταστροφές σε σπίτια, άνοιξαν στα δύο οι δρόμοι – Δραματική επιχείρηση απεγκλωβισμού από την ΕΜΑΚ (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)
23/11/2025 | 17:35
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ
23/11/2025 | 17:26
Παράδοση φαρμακευτικού και αναλώσιμου υλικού στην Ειδική Μονάδα Δασικών Επιχειρήσεων από τον Διοικητή της 6ης ΥΠΕ
23/11/2025 | 17:17
Σκληρή επίθεση Τραμπ σε Ζελένσκι και ΕΕ: «Καμία ευγνωμοσύνη από την Ουκρανία, η Ευρώπη ακόμα αγοράζει ρωσικό πετρέλαιο»
23/11/2025 | 17:08
Οι αγρότες ανακοίνωσαν μπλόκα στις εθνικές οδούς – Κλείνουν λιμάνια και τελωνεία από τις 30 Νοεμβρίου
23/11/2025 | 16:59
Οι γυναικείες κολεξιόν του Jean Paul Gaultier σε έναν τόμο
23/11/2025 | 16:50
«Εγκατέλειψα μια καριέρα στη δημοσιογραφία για να μετακομίσω σε ένα απομονωμένο νησί με 40 κατοίκους»
23/11/2025 | 16:41
ΣΟΚ – Αποκλείστηκαν οι δύο McLaren!
23/11/2025 | 16:32
Τσαρούχης – Μόραλης: Τιμές ρεκόρ για έργα τους σε δημοπρασία του Οίκου Bonhams στο Παρίσι
23/11/2025 | 16:23
ΑΕΚ – Άρης: Η ώρα του ντέρμπι και σε ποιο κανάλι μπορείτε να το παρακολουθήσετε
23/11/2025 | 16:14
Επίδομα 250 ευρώ σε συνταξιούχους: Ποιοι θα το λάβουν από αύριο – Την Παρασκευή η καταβολή της επιστροφής ενοικίου
23/11/2025 | 16:05
Κυρανάκης: 1.100 νέα λεωφορεία ως τον Μάρτιο του 2026 στην Αθήνα – Μπαίνουν 600 κάμερες σε λεωφορεία
23/11/2025 | 15:55
85χρονος έχασε την ζωή του όταν έπεσε από το μπαλκόνι του σπιτιού του στην Καβάλα
23/11/2025 | 15:46
Οι τρόποι για να κάνετε τη γάτα σας να συμπαθήσει το κλουβί της
23/11/2025 | 15:37
Χρυσό ρολόι τσέπης από το ναυάγιο του Τιτανικού πουλήθηκε 1,78 εκατ. λίρες
23/11/2025 | 15:27
Κάθριν Ζέτα Τζόουνς – Μάικλ Ντάγκλας: Πώς κρατούν ζωντανή τη σχέση τους 25 χρόνια μετά – Η ατάκα που της είπε όταν τη γνώρισε
23/11/2025 | 15:18

Από την Ανθούπολη ο 46χρονος με το “καζίνο”! Από ποιους Πατρινούς επιχειρηματίες άρπαξε 270.000 ευρώ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Μεγάλη ποσότητα χασίς σε σπίτι γνωστού επαγγελματία – Τι βρήκαν οι αστυνομικοί, πώς σχετίζεται με τις προ ημερών έρευνες για ναρκωτικά και όπλα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ο «Κος Αμιλκάρ» του Ρεφενέ στο θέατρο “Αγορά” για 2η εβδομάδα

  • Πολιτισμός

Πάτρα: Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ – Ανακάλυψαν ναρκωτικά και όπλα μέσα σε σπίτι

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Σοκάρει η αυτοκτονία άνδρα – Βρέθηκε κρεμασμένος από δέντρο, εντοπίστηκε σημείωμα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Κι άλλο περιστατικό βίας με πρωταγωνιστές ανήλικους – Έστειλαν 17χρονο μαθητή στο νοσοκομείο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Μέσα σε Γυμνάσιο κακοποιήθηκε σεξουαλικά η 12χρονη – Αναμένεται δίωξη στον 16χρονο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Προθεσμία για να απολογηθεί πήρε ο 16χρονος που κατηγορείται για τον βιασμό 12χρονης – Τι λέει ο δικηγόρος του-ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα