Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Έλενα Κρεμλίδου: Αγωγή 50.000 ευρώ εναντίον του αστυνομικού που διέρρευσε τις προσωπικές φωτογραφίες της
19/11/2025 | 16:26
Επίσημη εκκίνηση του «Μηχανισμού Διακυβέρνησης RIS3» της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας
19/11/2025 | 16:17
Πάτρα: Ένταλμα σύλληψης για τον 16χρονο που κατηγορείται πως βίασε 12χρονη σε προαύλιο σχολείου
19/11/2025 | 16:16
Επίτιμος Διδάκτορας του Πανεπιστημίου Πατρών o Αρχιεπίσκοπος Αμερικής Ελπιδοφόρος
19/11/2025 | 16:08
Πάτρα: Κηδεύονται την Πέμπτη
19/11/2025 | 15:59
Βloomberg: Ο Κυριάκος Πιερρακάκης υποψήφιος για την προεδρία του Eurogroup
19/11/2025 | 15:50
Κακοκαιρία: Εγκλωβίστηκαν οδηγοί στην Ηγουμενίτσα – Πλημμύρισαν δρόμοι στην Κέρκυρα
19/11/2025 | 15:41
Κίνα: Απέσυραν λούτρινο αρκουδάκι που έδινε σεξουαλικές συμβουλές σε παιδιά και τους εξηγούσε πού θα βρουν μαχαίρια
19/11/2025 | 15:32
Τσατραφύλλιας: «Εμμονικές και επικίνδυνες καταιγίδες τις επόμενες ώρες στα βορειοδυτικά»
19/11/2025 | 15:23
Φ. Ζαΐμης: Επιστολή στους συναρμόδιους Υπουργούς  για οικονομική ενίσχυση των ελαιοτριβείων στις πυρόπληκτες περιοχές
19/11/2025 | 15:14
Δυτική Ελλάδα: 1.190 έλεγχοι και 90 παραβάσεις για μη χρήση κράνους
19/11/2025 | 15:05
Christy: Κρυφή βία
19/11/2025 | 14:56
Σύσκέψη για εκπαιδευτικά θέματα συγκάλεσε ο Δήμαρχος Δυτικής Αχαΐας, Γρ. Αλεξόπουλος
19/11/2025 | 14:47
Ανεξαρτητοποιείται ο Φίλιππος Οικονόμου από την παράταξη «Επιμελητήριο Πρωταγωνιστής»
19/11/2025 | 14:38
Θρίλερ στην Κόρινθο: Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας στον Ισθμό
19/11/2025 | 14:29
Kαιρός: Ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας έως 12 βαθμούς – Πότε έρχονται τα πρώτα χιόνια
19/11/2025 | 14:20
Βασίλης Αϊβαλής: «Μεταβολές στο φυσικό αντικείμενο του Λαδόπουλου, χωρίς ενημέρωση του Δημοτικού Συμβουλίου»
19/11/2025 | 14:11
Ο Γερμανός Όσμερς σφυρίζει το ΑΕΚ – Άρης: Οι διαιτητές των αγώνων της 11ης αγωνιστικής της Super League
19/11/2025 | 14:02
«Joint Action Day Mobile 8»: Το Ελληνικό FBI «ξετρύπωσε» σε 11 ημέρες 231 κλεμμένα αυτοκίνητα
19/11/2025 | 13:53
Ελεύθερος ο τηλεφωνητής της Αστυνομίας που είχε πει στην Κυριακή Γρίβα πως «το περιπολικό δεν είναι ταξί»
19/11/2025 | 13:44

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σφοδρή σύγκρουση “ντελιβεράδων” – Δύο τραυματίες (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Επιβεβαιώνεται ιατροδικαστικά η σοκαριστική καταγγελία πως16χρονος βίασε 12χρονη-Γνωρίστηκαν μέσω instagram-ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Σοκάρει η αυτοκτονία άνδρα – Βρέθηκε κρεμασμένος από δέντρο, εντοπίστηκε σημείωμα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτ. Ελλάδα: Άνδρας βρέθηκε κρεμασμένος σε δέντρο – Ο αδερφός του είχε «φύγει» με παρόμοιο τρόπο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

“Βόμβα” Σπύρου Μαρτίκα για τον επιχειρηματία και τη σπείρα με τις απάτες που δρούσε και στην Πάτρα: «Έφαγε 250 χιλιάρικα από τον Παντελίδη το βράδυ που σκοτώθηκε»

  • Κοινωνία

Σιωπηρή διαμαρτυρία και πορεία για τον 17χρονο Μάριο που βρίσκεται διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα