Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου ευχήθηκε δημοσίως στη Νάνσυ Αντωνίου: «Αγάπη μου, σε ευχαριστώ για το ταξίδι που κάνουμε»
16/11/2025 | 15:26
Πρέβεζα: Ανήλικη στο νοσοκομείο σε κατάσταση μέθης
16/11/2025 | 15:17
Τράπεζες: Ρεκόρ 15 ετών θα καταγράψει η πιστωτική επέκταση το 2025
16/11/2025 | 15:08
Υπεγράφη η ενεργειακή συμφωνία – Μητσοτάκης: Κόμβος τροφοδοσίας η Ελλάδα με αμερικανικό LNG – Ζελένσκι: Ευχαριστώ την Αθήνα και τον Τραμπ (ΒΙΝΤΕΟ)
16/11/2025 | 15:00
Βενεζουέλα: Αφέθηκε ελεύθερος ο Γάλλος Καμίλο Κάστρο, ο οποίος κρατείτο από τον Ιούνιο
16/11/2025 | 14:59
Το ιατρικό θαύμα του «χρυσού αίματος»: Η πιο σπάνια ομάδα και πώς θα μπορούσε να σώσει ζωές
16/11/2025 | 14:50
Επίθεμα με μικροβελόνες επιδιορθώνει κατεστραμμένο καρδιακό μυ μετά από έμφραγμα
16/11/2025 | 14:41
Αλ. Σδούκου: «Iδιαίτερα σημαντική» η επίσκεψη του Ζελένσκι – Η Ελλάδα αναβαθμίζει τον γεωπολιτικό της ρόλο
16/11/2025 | 14:32
Δυτ. Ελλάδα: Λήστεψε καταστηματάρχη με κατσαβίδι – Συνελήφθη από την Αστυνομία
16/11/2025 | 14:30
Το Αστυνομικό Δελτίο της Δυτικής Ελλάδας
16/11/2025 | 14:23
Το ξέκοψε για Ολυμπιακό και Χάρπερ ο προπονητής της Χάποελ Ιερουσαλήμ: «Μένει εδώ!»
16/11/2025 | 14:14
Παρουσία Μητσοτάκη, Ζελένσκι και Γκιλφόιλ υπεγράφη η ενεργειακή συμφωνία Ελλάδας – Ουκρανίας – LIVE δηλώσεις
16/11/2025 | 14:05
Ο Πέτρος Κωστόπουλος ξέσπασε: Ο Βασίλης Μπισμπίκης έγινε ξεφτίλα, θέλω να ακούσω το όνομα της δημοσιογράφου που συνελήφθη
16/11/2025 | 14:05
Γη της ελιάς: Ο Στέφανος χωρίζει τη Βασιλική
16/11/2025 | 13:56
Κώστας Τσιάρας: «Αυτή τη στιγμή ευρωπαϊκό εμβόλιο για την ευλογιά δεν υπάρχει»
16/11/2025 | 13:47
Το μήνυμα της ΔΕΕΠ Αχαΐας ΝΔ για την επέτειο του Πολυτεχνείου
16/11/2025 | 13:38
Πρεμιέρα για τους Γκουντάρα & Κάκκαβα – «Δεν υπάρχει κάτι να ξεκαθαρίσουμε με την Κατερίνα Καινούργιου»
16/11/2025 | 13:29
Νίκος Γεωργιάδης: «Είναι ξεκάθαρη η νίκη της Κατερίνας Καινούργιου»
16/11/2025 | 13:20
Πέθανε ο πρώην υπουργός και βουλευτής της ΝΔ Δημήτρης Σταμάτης
16/11/2025 | 13:14
Δ. Μάντζος για ακρίβεια: Είμαστε υπέρ μιας πραγματικά ανεξάρτητης Αρχής καταναλωτή
16/11/2025 | 13:11

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Μεγάλη φωτιά σε γνωστή επιχείρηση στην περιοχή του Γλαύκου (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτ. Αχαΐα: Πώς συνέβη η ασύλληπτη τραγωδία με τον 3χρονο – Τραυματίστηκε και ο άνδρας που το είχε αγκαλιά – Έπεσαν μαζί από τη μάντρα – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτική Αχαΐα: Κατέληξε το 3χρονο αγοράκι που έπεσε από μάντρα – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο Καραμανδάνειο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: 23χρονος διέφυγε από την Ψυχιατρική του Ρίου και ταμπουρώθηκε σε μπαλκόνι – Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Οδηγός παρέσυρε και τραυμάτισε τροχονόμο σε μπλόκο στην Ακτή Δυμαίων

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Απέραντη θλίψη στην Αχαΐα που παραμένει σοκαρισμένη από την τραγωδία – Πώς έχασε την ζωή του ο μικρός Ανδρέας – Ανείπωτος πόνος για τους γονείς και τις αδελφούλες του – Αύριο η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα