Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!

Τρεις τροφές που μας φτιάχνουν το κέφι!
28/01/2023 | 23:42
Γαστρονομία

Σέσκουλο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, το οποίο έχει αποδειχτεί ισχυρός παράγοντας βελτίωσης της διάθεσής σας. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτη του Πανεπιστημίου Υork και της ιατρικής σχολής Hull York Medical School, υπάρχει ισχυρή διασύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος και της κατάθλιψης, γι’ αυτό προσθέστε λίγο σέσκουλο στις σαλάτες σας ή σοτάρετέ το με λίγο κρεμμύδι και σκόρδο για έξτρα γεύση.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Ποια είναι η περιουσία της Μπριζίτ Μπαρντό – Σε ποιον την αφήνει
29/12/2025 | 20:17
Ο αναγκαίος διάλογος απαιτεί ασφαλές περιβάλλον
29/12/2025 | 20:15
Δημοσιεύτηκε η προκήρυξη για τον νέο φορέα προστασίας κύριας κατοικίας – Στην τελική φάση η στήριξή της
29/12/2025 | 20:08
Γιατί αυξάνονται τα εμφράγματα στις γιορτές – Τα συμπτώματα και η πιο επικίνδυνη εβδομάδα
29/12/2025 | 19:59
Μητσοτάκης για αγρότες: Τραμπουκίζουν όσους θέλουν να συνομιλήσουν μαζί μας. Λύση μόνο μέσα από ειλικρινή διάλογο – ΔΕΙΤΕ LIVE
29/12/2025 | 19:52
Πάτρα: Ανοίγει από την Τετάρτη το υπνωτήριο για τους αστέγους λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών που αναμένονται
29/12/2025 | 19:50
Στο μπλόκο της Νίκαιας η Μαρία Καρυστιανού
29/12/2025 | 19:41
Σοκ στην Πάτρα: “Έφυγε” στα 48 του ο Θανάσης Γκώγκος
29/12/2025 | 19:32
Το γρήγορο τεστ που αποκαλύπτει τον κίνδυνο καρδιακού και πρόωρου θανάτου
29/12/2025 | 19:32
Νικήτας Κακλαμάνης: «Εάν καθίσεις στην καρέκλα της εξουσίας θα πρέπει να σέβεσαι τον λαό»
29/12/2025 | 19:23
Πούτιν σε Τραμπ: Η Ρωσία αλλάζει στάση στις διαπραγματεύσεις μετά την επίθεση στην προεδρική κατοικία
29/12/2025 | 19:20
Μένιος Σακελλαρόπουλος: Αποκαλύπτει την αληθινή ιστορία πίσω από το νέο του βιβλίο «Σουλτάνα»
29/12/2025 | 19:14
Πατάτες κις λορέν
29/12/2025 | 19:05
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 5,3% στον όγκο της ιδιωτικής οικοδομικής δραστηριότητας τον Σεπτέμβριο
29/12/2025 | 18:56
Συνελήφθη για ναρκωτικά ο Γκάουντλοκ του Κολοσσού Ρόδου!
29/12/2025 | 18:48
Η Καινούργιου απάντησε στη Συνατσάκη για το unfollow: Τώρα που είμαι κι εγώ στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης μου, για ποιο λόγο να κάνεις κάτι τέτοιο;
29/12/2025 | 18:47
Παναθηναϊκός: Χάνει τον αγώνα με το Μαρούσι ο Κώστας Σλούκας
29/12/2025 | 18:38
Πάτρα: Κηδεύεται την Τρίτη ο Σπύρος Τζαμαριας
29/12/2025 | 18:29
Γερμανία: Εναπόκειται στη Μόσχα να τερματίσει τον πόλεμο στην Ουκρανία
29/12/2025 | 18:20
Χριστουγεννιάτικες δράσεις και επισκέψεις αγάπης στο Κωνσταντοπούλειο Ευγηρείο
29/12/2025 | 18:11

Αχαΐα: Θρήνος για τον 30χρονο που “έφυγε” μετά από τροχαίο ανήμερα των Χριστουγέννων – Η οικογένεια δώρησε τα όργανά του – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΝΕΟΤΕΡΑ: Ένας νεκρός από το τροχαίο στο Λάππα Δυτικής Αχαΐας – Δύο σοβαρά τραυματίες – Μικροεπεισόδια στο σημείο – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: “Τρίτωσε” το κακό το βράδυ των Χριστουγέννων! Τροχαίο στην Οβρυά – Στο Νοσοκομείο παιδάκι (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία στα Βαρδούσια: Πατρινός ο ένας από τους νεκρούς – Συμμετείχε στην ομάδα των ορειβατών ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτική Αχαΐα: 16χρονος ο νεκρός του τροχαίου στην παλαιά Πατρών-Πύργου – 17χρονος ανάμεσα στους τραυματίες

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Θλίψη σε Πάτρα και Μεσολόγγι: «Έφυγε» ξαφνικά στα 54 του ο διακεκριμένος επιστήμονας Ασημάκης Γριβόπουλος

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στην Πάτρα: ΙΧ “καρφώθηκε” σε απορριμματοφόρο και τραυμάτισε εργαζόμενο (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ακόμα μία σύλληψη στο συνοριακό σημείο ελέγχου Κακαβιάς

  • Κοινωνία