Σούπα λαχανικών με κουρκουμά

19/01/2023 | 13:58

Υλικά

1 μέτρια γλυκοπατάτα αποφλοιωμένη, ψιλοκομμένη

2 μεγάλα καρότα, ψιλοκομμένα

1/4 κουνουπίδι, ψιλοκομμένο

1/2 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκελίδες σκόρδο

1 φλιτζάνι κάσιους

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο

1 κουταλιά σούπας κουρκουμά σε σκόνη

1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κάρι

2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι

Μοσχοκάρυδο

Πιπέρι

Χυμό λεμονιού από 1/2 μεγάλο λεμόνι

4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα προσθέστε ελαιόλαδο, κάσιους και λαχανικά. Καλύψτε με ένα καπάκι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν (ανακατεύοντας μερικές φορές). Στη συνέχεια προσθέστε μπαχαρικά και νερό.

Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να λιώσουν και σερβίρετε.

ΠΗΓΗ

Πάτρα: Δύο προφυλακίσεις για το βαρύ οπλοστάσιο που είχαν τέσσερις συλληφθέντες

Η δύναμη της μυρωδιάς… οι πιο έντονες αναμνήσεις μας

Έγκλημα στη Λάρισα: Τουλάχιστον τρεις φορές μαχαιρώθηκε η 52χρονη – Στα δικαστήρια ο 21χρονος γιος

Μαθήματα υπολογιστών στα ΚΑΠΗ του Δήμου Πατρέων

Χριστίνα Αλεξοπούλου: Επέκταση των έργων για τη διάβρωση των ακτών σε όλη την Αχαΐα – Συνάντηση με τον Β. Κικίλια

Στο Βερολίνο ο Μητσοτάκης – Η ατζέντα της συνάντησης με τον Φρίντριχ Μερτς

Δυτική Ελλάδα: Τούμπαρε αυτοκίνητο – Απεγκλωβίστηκε σοβαρά τραυματισμένος ο οδηγός (ΦΩΤΟ)

Συνάντηση Γ. Παπανδρέου με τον Πρόεδρο και τα μέλη του ΤΕΕ Δυτ. Ελλάδας