Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄

01/08/2022 | 18:59

Υλικά

1 πολύ ώριμη μπανάνα

1 πολύ ώριμο αβοκάντο

1 κουτ. σούπας κακάο

1 κουτ. σούπας φιστίκια πράσινα, ανάλατα, ψιλοκομμένα

 

Εκτέλεση

Η διαδικασία που θα ακολουθήσουμε για την παρασκευή της είναι πολύ εύκολη. Στο μπλέντερ χτυπάμε την μπανάνα, το αβοκάντο αλλά και το κακάο. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, το αδειάζουμε σε μικρά βαζάκια και πασπαλίζουμε κάθε μερίδα με τα φιστίκια ή τους ξηρούς καρπούς της επιλογής σας. Τέλος τα βάζουμε στο ψυγείο για να πετύχουμε την απαλή της υφή.

 

ΠΗΓΗ

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ισχυρή σεισμική δόνηση “κούνησε” την Πάτρα – Αισθητός σε όλη την Αχαΐα – Δείτε το επίκεντρο

Αχαΐα: Ανήλικη βρέθηκε αναίσθητη μετά από κατανάλωση αλκοόλ – Δύο συλλήψεις από την Αστυνομία

Μπήκαν στην Πάτρα οι αγρότες με τρακτέρ – Έκλεισαν την Περιμετρική, έβγαλαν με τα χέρια περιπολικό από το δρόμο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα – Πύργος: Το κόστος των διοδίων στο νέο αυτοκινητόδρομο

Δυτ. Ελλάδα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας Αλέξης Μυλωνόπουλος – Ήταν μόλις 48 ετών

Πάτρα: Άγριος ξυλοδαρμός ντελιβερά από τουλάχιστον τέσσερα άτομα – Αποπειράθηκαν να τον ληστέψουν, άμεσες συλλήψεις από την ΕΛ.ΑΣ

Ολυμπία Οδός: Το 2026 ξεκινά η προσπάθεια χρηματοδότησης για το τμήμα Πύργος-Καλό Νερό-Τσακώνα

Στις 2 μ.μ στην κυκλοφορία ο ολοκληρωμένος οδικός άξονας της Πατρών-Πύργου – Τελετή παράδοσης παρουσία Χρ. Δήμα (ΦΩΤΟ)