Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄

Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄
01/08/2022 | 18:59
Γαστρονομία

Υλικά

1 πολύ ώριμη μπανάνα

1 πολύ ώριμο αβοκάντο

1 κουτ. σούπας κακάο

1 κουτ. σούπας φιστίκια πράσινα, ανάλατα, ψιλοκομμένα

 

Εκτέλεση

Η διαδικασία που θα ακολουθήσουμε για την παρασκευή της είναι πολύ εύκολη. Στο μπλέντερ χτυπάμε την μπανάνα, το αβοκάντο αλλά και το κακάο. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, το αδειάζουμε σε μικρά βαζάκια και πασπαλίζουμε κάθε μερίδα με τα φιστίκια ή τους ξηρούς καρπούς της επιλογής σας. Τέλος τα βάζουμε στο ψυγείο για να πετύχουμε την απαλή της υφή.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Τελευταίες παραστάσεις «Υπό έναν Όρο» (ΙΙ)- Η Επιστροφή, του Τεύκρου Σακελλαρόπουλου στις Γραμμές Τέχνης
04/12/2025 | 15:23
Απεργούν οι οικοδόμοι στις 10 Δεκεμβρίου – Συγκέντρωση στην Πάτρα
04/12/2025 | 15:14
Έκλεισε το Τελωνείο των Ευζώνων, στα σύνορα της Ελλάδας με τη Βόρεια Μακεδονία
04/12/2025 | 15:05
Εκδήλωση μνήμης για τους εκτελεσμένους του μπλόκου των Προσφυγικών
04/12/2025 | 14:56
Λονδίνο: Ακτιβιστές άδειασαν σακούλες με κοπριά κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο του Ritz
04/12/2025 | 14:47
Σκιές και Μάσκες στα Παλαιά Σφαγεία
04/12/2025 | 14:38
Γιώργος Γεραπετρίτης: Η Ελλάδα θα συνεχίσει να είναι ένας πυλώνας σταθερότητας
04/12/2025 | 14:29
Νίκος Μοίραλης: Κλειστά σπίτια ή κλειστοί δρόμοι;
04/12/2025 | 14:20
Δυνατές βροχές και κατολισθήσεις στη Λακωνία, πλημμύρες στη Ζάκυνθο, μηνύματα 112 για Μάνη, Πιερία και Ευρώτα 
04/12/2025 | 14:11
Παναθηναϊκός – Βαλένθια: Οι διαιτητές του αγώνα για τη 14η αγωνιστική στη Euroleague
04/12/2025 | 14:02
Μαζί με τους αγρότες στον Υπουργό ο Δήμαρχος Δυτικής Αχαΐας, Γρ. Αλεξόπουλος – Ψήφισμα σε Δήμα
04/12/2025 | 13:53
Θεόδωρος Λουλούδης: «Η Πάτρα γίνεται κέντρο επιχειρηματικού διαλόγου» – Γενική Συνέλευση της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος 5–6 Δεκεμβρίου
04/12/2025 | 13:44
Η ΔΕΕΠ ΝΔ Αχαΐας για την παράδοση της Πατρών-Πύργου: «Ασφαλής σύνδεση, νέες προοπτικές»
04/12/2025 | 13:35
Πορεία με νεκροφόρες στο αγροτικό μπλόκο των Μαλγάρων
04/12/2025 | 13:26
Μήνυμα του 112 στην Ανατολική Μάνη – Πλημμύρισε το χωριό Πλάτανος
04/12/2025 | 13:17
Ποιες είναι οι ιδανικές ώρες για να αερίσουμε το σπίτι τον χειμώνα
04/12/2025 | 13:08
Συλλήψεις σε Πάτρα & Δυτική Αχαΐα για ναρκωτικά
04/12/2025 | 12:59
Πάτρα: Συνάντηση εργασίας των Περιφερειακών ενώσεων Δήμων Δυτικής Ελλάδας και Ιονίων Νήσων, παρουσία του Υπουργού Εσωτερικών Θ. Λιβάνιου
04/12/2025 | 12:50
Ανάβει το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο την Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου στην Πλατεία Γεωργίου
04/12/2025 | 12:46
Χριστουγεννιάτικο μπαζάρ για τα παιδιά της “Φλόγας”, το Σάββατο στον πεζόδρομο Μαιζώνος και Αγίου Νικολάου
04/12/2025 | 12:41

Πάτρα: Άγριο ξύλο στη Ρήγα Φεραίου – Επέμβαση της ΕΛ.ΑΣ (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Από θαύμα σώθηκε νεαρός οδηγός πολυτελούς ΙΧ – Γιος πολιτευτή (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Βαρύ πένθος στον δημοσιογραφικό κόσμο – “Έφυγε” ο Δημήτρης Χωρίτος

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τροχαίο στην Παραλία Πατρών – ΙΧ “καρφώθηκε” σε φορτηγό, τραυματίστηκε έγκυος (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκάρει ο ξαφνικός θάνατος 40χρονου επαγγελματία – Στην Πάτρα για νεκροψία η σορός

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αγρότες: Συμπλοκές, ξύλο και δακρυγόνα στο μπλόκο του Κιάτου (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)

  • Κοινωνία

Η Πάτρα θρηνεί δύο νέα παιδιά που “έφυγαν” με διαφορά 30 ωρών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Νταλίκα χτύπησε γυναίκα με δίκυκλο – Στο ίδιο σημείο είχε εκσφενδονιστεί ο αδελφός της από το παράθυρο ΙΧ (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα