Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄

Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄
01/08/2022 | 18:59
Γαστρονομία

Υλικά

1 πολύ ώριμη μπανάνα

1 πολύ ώριμο αβοκάντο

1 κουτ. σούπας κακάο

1 κουτ. σούπας φιστίκια πράσινα, ανάλατα, ψιλοκομμένα

 

Εκτέλεση

Η διαδικασία που θα ακολουθήσουμε για την παρασκευή της είναι πολύ εύκολη. Στο μπλέντερ χτυπάμε την μπανάνα, το αβοκάντο αλλά και το κακάο. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, το αδειάζουμε σε μικρά βαζάκια και πασπαλίζουμε κάθε μερίδα με τα φιστίκια ή τους ξηρούς καρπούς της επιλογής σας. Τέλος τα βάζουμε στο ψυγείο για να πετύχουμε την απαλή της υφή.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Γαλλία: Έκρηξη σε πολυκατοικία κοντά στη Λιόν – Σκοτώθηκαν δύο παιδιά
16/12/2025 | 10:44
Μια ζεστή οικογενειακή γιορτή αγάπης και ελπίδας στον Ξενώνα Ογκολογικών Ασθενών «Η ΕΛΠΙΔΑ»
16/12/2025 | 10:35
Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2025
16/12/2025 | 10:26
Αρθμοί και …τρακτέρ
16/12/2025 | 10:17
Στην Εισαγγελία Πειραιά ο «Έλληνας Εσκομπάρ» από την Αχαΐα και οι 4 συλληφθέντες για το φορτίο κοκαΐνης ΦΩΤΟ
16/12/2025 | 10:08
Πάτρα: Σήμερα η κηδεία του τενόρου Νίκου Παπακώστα
16/12/2025 | 09:59
Φάμελλος: «Φτωχοί οι πολίτες, πλούσια τα καρτέλ και οι γαλάζιες ακρίδες – Κ. Θεοδωρικάκο είστε υπουργός ακρίβειας»
16/12/2025 | 09:50
Αχαΐα: Ταυτοποιήθηκαν δύο διαρρήκτες που είχαν “ρημάξει” καταστήματα – Ανήλικος ο ένας
16/12/2025 | 09:44
Η glam εκδοχή του γαλλικού μανικιούρ για τις γιορτές
16/12/2025 | 09:41
Συναγερμός για φωτιά στο Πανεπιστήμιο Πατρών
16/12/2025 | 09:37
Θανάσης Τσαλταμπάσης: Θα γίνει μπαμπάς για δεύτερη φορά, η συγκινητική ανάρτηση
16/12/2025 | 09:32
Συνελήφθη 16χρονος γιος βουλευτή του ΠΑΣΟΚ έπειτα από καταδίωξη – Ο 15χρονος συνοδηγός έκρυβε κουζινομάχαιρο
16/12/2025 | 09:25
Ρομπ και Μισέλ Ράινερ: Φωτογραφίες από τη στιγμή που οι αρχές συλλαμβάνουν τον γιο τους – Ο «μεγάλος καβγάς» πριν από την τραγωδία
16/12/2025 | 09:23
Πάτρα: Σήμερα η παρουσίαση της “Ιθάκης” από τον Αλέξη Τσίπρα
16/12/2025 | 09:14
Σαν σήμερα 16 Δεκεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
16/12/2025 | 09:05
Χριστουγεννιάτικος κορμός με γέμιση κάστανο και επικάλυψη σοκολάτας από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο
16/12/2025 | 08:56
Γιώργος Αγγελόπουλος: Επιστρέφει στην τηλεόραση – Η επίσημη ανακοίνωση
16/12/2025 | 08:47
Σεισμός “τράνταξε” την Αιτωλοακαρκανία – Συνεχείς μετασεισμοί
16/12/2025 | 08:43
Ο Ντόναλντ Τραμπ κατέθεσε αγωγή κατά του BBC για συκοφαντική δυσφήμιση – Ζητά αποζημίωση 5 δισ. δολαρίων
16/12/2025 | 08:38
Οι αγρότες της Αιτωλοακαρνανίας σκληραίνουν την στάση τους: “Απόβαση” με τρακτέρ σε Αγρίνιο και Μεσολόγγι
16/12/2025 | 08:29

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – “Έφυγε” ο γνωστός γκαλερίστας Παναγιώτης Ζέρβας – Αύριο η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στην άκρη του δρόμου – Μυστήριο με τα αίτια θανάτου, έρευνα της ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σοκαριστικό τροχαίο με σύγκρουση δύο δικύκλων – Η τρελή πορεία της μηχανής – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Η Ασφάλεια έπιασε τους “νταήδες” Ρομά που λήστευαν πολίτες σε πεζόδρομους

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Κόντρα Πιερρακάκη – Φάμελλου στη Βουλή: «Έχετε μονοπώλιο στην τοξικότητα» – «Σταματήστε να κρύβεστε πίσω από το δημοσιονομικό κόφτη

  • Πολιτική