Smoothie με γιαούρτι και μαρμελάδα

Smoothie με γιαούρτι και μαρμελάδα
18/06/2022 | 12:50
Γαστρονομία

Υλικά

150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά)

10 γρ. τζίντζερ

80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας

100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά)

 

Εκτέλεση

Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.

 

ΠΗΓΗ

 

Σχετικά Άρθρα

Πολύεδρο: Το πρόγραμμα μέχρι τις 14 Δεκεμβρίου
11/12/2025 | 05:28
ΕΣΗΕΠΗΝ: Την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου η γιορτή για τα παιδιά των δημοσιογράφων
11/12/2025 | 04:35
Γυμναστική express: Η ρουτίνα των 5 λεπτών που δίνει ενέργεια όλη τη μέρα
11/12/2025 | 03:34
Πέντε τρόποι να έχετε υπέροχα μαλλιά χωρίς ίχνος θερμότητας
11/12/2025 | 02:30
Φτιάχνουμε τραγανά τσιπς μήλου με μόλις 3 υλικά
11/12/2025 | 01:27
MadWalk 2025: Η μεγάλη συνάντηση μόδας και μουσικής στο MEGA το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου
11/12/2025 | 00:32
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσει ο σκύλος σας να γαβγίζει όσο τρώτε
11/12/2025 | 00:01
Αγωγές απ’ τον Μισέλ Πλατινί εναντίον τριών πρώην μελών της FIFA
10/12/2025 | 23:37
Χριστουγεννιάτικη γιορτή από τον Σύλλογο των εν Πάτραις Κεφαλλήνων
10/12/2025 | 23:22
Σπουδαία κίνηση από τον Ολυμπιακό: Ο NBAer Μόντε Μόρις ντύθηκε στα ερυθρόλευκα, η επίσημη ανακοίνωση!
10/12/2025 | 23:07
Πάτρα: Αιματηρό επεισόδιο στις φυλακές Αγίου Στεφάνου – Κρατούμενος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
10/12/2025 | 22:53
Πίεση Λονδίνου για αυστηρότερη ευρωπαϊκή στάση στη μετανάστευση
10/12/2025 | 22:52
Μπενζεμά: Η Λιόν ονειρεύεται την επιστροφή του Γάλλου κανονιέρη
10/12/2025 | 22:43
Με τις γνωστές απουσίες η αποστολή του Παναθηναϊκού για Βικτόρια Πλζεν
10/12/2025 | 22:34
Όρμπαν: Δεν θα δεχθούμε στην Ουγγαρία ούτε ένα μετανάστη
10/12/2025 | 22:25
«Ο Δράκος χρόνος» είναι το νέο θεατρικό έργο του δημοσιογράφου και συγγραφέα Κώστα Μπουλμπασάκου
10/12/2025 | 22:16
Χριστουγεννιάτικη Παιδική Γιορτή Εργατικού Κέντρου Πάτρας
10/12/2025 | 22:07
Γιούλικα Σκαφιδά: «Δεν είμαι μονογονέας, δεν θέλω να δέχομαι εύσημα για κάτι που δεν είμαι»
10/12/2025 | 21:58
CIES: Εκτόξευση μεταγραφικής αξίας για τους διεθνείς Καρέτσα και Τζίμα
10/12/2025 | 21:49
Επτά κλινικές στην Ελλάδα έλαβαν το σπέρμα του Δανού δότη με το γονίδιο καρκίνου – Εντοπίστηκαν τέσσερις περιπτώσεις φορέων
10/12/2025 | 21:48

Μπήκαν στην Πάτρα οι αγρότες με τρακτέρ – Έκλεισαν την Περιμετρική, έβγαλαν με τα χέρια περιπολικό από το δρόμο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ισχυρή σεισμική δόνηση “κούνησε” την Πάτρα – Αισθητός σε όλη την Αχαΐα – Δείτε το επίκεντρο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ουρές οχημάτων στην Περιμετρική της Πάτρας – Κλειστός επ’ αόριστον ο δρόμος από τους αγρότες, πρόταση στο τραπέζι για κινητοποίηση στη Γέφυρα την Τρίτη (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Επεισόδια στη Γέφυρα Ρίου Αντιρρίου: H Αστυνομία μπλόκαρε τα τρακτέρ, πέρασαν πεζοί οι αγρότες, ξύλο, χημικά και χρήση κρότου-λάμψης (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στο κέντρο της Πάτρας: Ο δικυκλιστής εκφενδονίστηκε πάνω σε ΙΧ (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία στην Αχαΐα: Το ΙΧ έφυγε από τον δρόμο – Ένας νεκρός, ένας τραυματίας

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία σε παράδρομο της Ιόνιας Οδού – Νεκρός Πατρινός οδηγός φορτηγού μετά από ανατροπή (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ολυμπία Οδός: Το 2026 ξεκινά η προσπάθεια χρηματοδότησης για το τμήμα Πύργος-Καλό Νερό-Τσακώνα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα