Σουφλέ ομελέτας

15/06/2022 | 13:56

Υλικά
3 μεγάλα αυγά, χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια
1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
1½ κουταλιά της σούπας βούτυρο φρέσκο
120 γραμμ. γραβιέρα τριμμένη

 

Διαδικασία
Προθερμαίνουμε το γκριλ και τοποθετούμε τη σχάρα του φούρνου στο κέντρο. Σε ένα μεγάλο μπολ, χρησιμοποιώντας ένα σύρμα ή μίξερ, χτυπάμε το ασπράδι του αυγού μέχρι να σχηματιστεί μια σφιχτή μαρέγκα.

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπάμε ελαφρά τους κρόκους των αυγών με τη μισή ποσότητα τυριού και το αλάτι. Μετά προσθέτουμε το ένα τέταρτο της μαρέγκας και ανακατεύουμε.

Βάζουμε όλο το μίγμα μέσα στη μαρέγκα.

Σε ένα τηγάνι διαστάσεων 16 πόντων, λιώνουμε το βούτυρο. Βάζουμε το μίγμα των αυγών με τη μαρέγκα.

Πασπαλίζουμε από πάνω με το υπόλοιπο τυρί και ψήνουμε την ομελέτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς και για 17 – 20 λεπτά.

 

ΠΗΓΗ

Christy: Κρυφή βία
19/11/2025 | 14:56

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

Πάτρα: Σφοδρή σύγκρουση “ντελιβεράδων” – Δύο τραυματίες (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Επιβεβαιώνεται ιατροδικαστικά η σοκαριστική καταγγελία πως16χρονος βίασε 12χρονη-Γνωρίστηκαν μέσω instagram-ΝΕΟΤΕΡΑ

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

Αχαΐα: Σοκάρει η αυτοκτονία άνδρα – Βρέθηκε κρεμασμένος από δέντρο, εντοπίστηκε σημείωμα

Δυτ. Ελλάδα: Άνδρας βρέθηκε κρεμασμένος σε δέντρο – Ο αδερφός του είχε «φύγει» με παρόμοιο τρόπο

“Βόμβα” Σπύρου Μαρτίκα για τον επιχειρηματία και τη σπείρα με τις απάτες που δρούσε και στην Πάτρα: «Έφαγε 250 χιλιάρικα από τον Παντελίδη το βράδυ που σκοτώθηκε»

Σιωπηρή διαμαρτυρία και πορεία για τον 17χρονο Μάριο που βρίσκεται διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου