Έξυπνα tips για να σας χορταίνει το πρωινό σας

13/01/2022 | 12:17

Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ιωάννα Ελπίδα Βλάχου του logodiatrofis.gr μας βοηθά να κάνουμε το πρωινό μας επαρκές, ώστε να μας χορταίνει, να μας χαρίζει ενέργεια για πολλή ώρα και ταυτόχρονα να παραμένει απολαυστικό.

Εάν θέλετε το υγιεινό πρωινό σας, να σας κάνει πραγματικά καλό και ωφέλιμο, φροντίστε να επιλέξετε αυτό που θα σας κρατήσει χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και γιατί αυτό;

Διαβάστε περισσότερα

Κινητά, social και βιντεοπαιχνίδια: Η συμπεριφορά των παιδιών το… κλειδί

Χοιρινές πανσέτες με σάλτσα μουστάρδας

Δέσποινα Βανδή και Βασίλης Μπισμπίκης αγκαλιά στην παραλία

Πολύεδρο: Το πρόγραμμα εκδηλώσεων μέχρι τις 5 Ιουλίου

Δείτε τους 4 σοβαρούς κινδύνους που έχει ο σκύλος σας όταν πηγαίνετε μαζί ταξίδι με το αυτοκίνητο

Κρίσιμος ο τακτικός έλεγχος για την πρώιμη ανίχνευση δερματολογικών παθήσεων

Δανάη Παππά: «Όταν χώρισα, αφοσιώθηκα στη δουλειά μου, στην οικογένειά μου και στους φίλους μου»

Ο Παναθηναϊκός απέκτησε το 100% των δικαιωμάτων του Γιώργου Βαγιαννίδη