Το καλοκαίρι θέλει νερό!

25/06/2021 | 12:26
Υγεία

Το καλοκαίρι θέλει νερό! Ο καύσωνας είναι εδώ και ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό για να αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες. Πιείτε άφοβα νερό δροσερό και προσθέστε φρούτα, 
σαλάτες και χυμούς στη διατροφή σας καθημερινά. Όταν το σώμα είναι ενυδατωμένο φαίνεται μέσα κι έξω, το δέρμα είναι πιο φωτεινό και η ζέστη δεν το επηρεάζει άμεσα. 
 

Σχετικά Άρθρα

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία
18/06/2025 | 03:27
Πώς τα ταξίδια επηρεάζουν την επιδερμίδα μας;
18/06/2025 | 02:33
Το νουά της γιαγιάς Ελένης
18/06/2025 | 01:34
Χαμός με Γιαμάλ: Οργιάζουν οι φήμες για σχέση του 17χρονου σταρ της Μπαρτσελόνα με 30χρονη influencer
18/06/2025 | 00:26
Δείτε τα σημάδια που δείχνουν ότι το ζώο σας κινδυνεύει άμεσα από θερμοπληξία
18/06/2025 | 00:01
Μαρινάδα για γύρο χοιρινό ή κοτόπουλο με γιαούρτι
17/06/2025 | 23:50
Ο Άρης Μουγκοπέτρος έκανε νέα ανάρτηση όλο νόημα στο Instagram: «Μην εμπιστεύεσαι όσα βλέπεις»
17/06/2025 | 23:35
Ποινές έως 10 χρόνια φυλάκισης σε ultras της Μίλαν και της Ίντερ, για εγκλήματα, εκβίαση και σχέση με τη μαφία
17/06/2025 | 23:20
Αντίστροφη μέτρηση για αμερικανικό χτύπημα στο Ιράν; Οι ΗΠΑ μετακίνησαν βομβαρδιστικά B-52 στη «σημαδιακή» βάση Ντιέγκο Γκαρσία
17/06/2025 | 23:05
Μητσοτάκης: Μειώσαμε την ανεργία από το 18% στο 8%, δημιουργήσαμε 500.000 νέες θέσεις εργασίας – Επιστρέφουν στη χώρα μας περισσότεροι απ’ όσους φεύγουν
17/06/2025 | 23:05
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η μεταμόσχευση ήπατος σε 19χρονο – Δότης ο 12χρονος που πνίγηκε στον Άραχθο
17/06/2025 | 22:59
Πάτρα: Η Μαίρη Μαγουλά υπογράφει το νέο της μυθιστόρημα
17/06/2025 | 22:56
Νέα 24ωρη απεργία στα πλοία της Αδριατικής – Παραμένουν δεμένα στο λιμάνι της Πάτρας
17/06/2025 | 22:51
Tην προσεχή Πέμπτη στην ολομέλεια το νομοσχέδιο για τον έντυπο και ηλεκτρονικό Τύπο
17/06/2025 | 22:47
Το Κατάρ ελέγχει καθημερινά τη ραδιενέργεια των υδάτων του Κόλπου
17/06/2025 | 22:38
Φον ντερ Λάιεν: Η ΕΕ εξακολουθεί να στοχεύει σε επίτευξη εμπορικής συμφωνίας με τις ΗΠΑ έως τις 9 Ιουλίου
17/06/2025 | 22:29
Γονείς: Πέντε τοξικές φράσεις που πληγώνουν το παιδί – Μοιάζουν αθώες, αλλά δεν είναι
17/06/2025 | 22:20
Ελεωνόρα Ζουγανέλη για Ζόζεφιν: Χαίρομαι όταν κάποιος λέει τα τραγούδια μου
17/06/2025 | 22:11
Κρατάει Μωραΐτη γι’ άλλα τρία χρόνια ο Παναθηναϊκός
17/06/2025 | 22:02
Πάτρα: Κινητοποίηση της Πυροσβεστικής για φωτιά από φιάλη υγραερίου
17/06/2025 | 21:58

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία

  • Υγεία

Πώς τα ταξίδια επηρεάζουν την επιδερμίδα μας;

  • Γυναίκα και Παιδί

Το νουά της γιαγιάς Ελένης

  • Γαστρονομία

Χαμός με Γιαμάλ: Οργιάζουν οι φήμες για σχέση του 17χρονου σταρ της Μπαρτσελόνα με 30χρονη influencer

  • Celebrities

Δείτε τα σημάδια που δείχνουν ότι το ζώο σας κινδυνεύει άμεσα από θερμοπληξία

  • Ζωοφιλία

Μαρινάδα για γύρο χοιρινό ή κοτόπουλο με γιαούρτι

  • Γαστρονομία

Ο Άρης Μουγκοπέτρος έκανε νέα ανάρτηση όλο νόημα στο Instagram: «Μην εμπιστεύεσαι όσα βλέπεις»

  • Celebrities

Ποινές έως 10 χρόνια φυλάκισης σε ultras της Μίλαν και της Ίντερ, για εγκλήματα, εκβίαση και σχέση με τη μαφία

  • Σπορ