Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη

21/01/2021 | 17:52

Υλικά

μια ώριμη μπανάνα
1 φλ. γάλα
1/2 φλ. μούσλι της επιλογής σας (εγώ βάζω βρώμη)
4 κ.σ. μέλι
1μιση φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2 κ.γ. κανέλα
1 κ.σ. baking powder
1-2 κ.γ. ελαιόλαδο 
2 κ.σ. κακάο (αν θέλεις)
λίγο βούτυρο για το ταψί 
ζάχαρη άχνη (αν θέλεις για το σερβίρισμα)

 

Εκτέλεση

Ρίξε ένα-ένα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύε καθε φορά μέχρι να έχεις ένα ενιαίο μείγμα. 

Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Σε μια φόρμα ή ταψάκι άπλωσε λίγο βούτυρο ή λίγο ελαιόλαδο και πασπάλισε με λίγη κανέλα.

Μετέφερε το μείγμα στη φόρμα ή το ταψάκι και με μια σπάτουλα λείανε την επιφάνειά του.

Ψήσε για 30-35 λεπτά ή μέχρι μια οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή όταν την τρυπάς στο εσωτερικό του κέικ.

Άφηε το κέικ σας να κρυώσει για 15 λεπτά πριν το κόψεις.

Αν θέλεις πασπάλισε με λίγη ζάχαρη άχνη και σέρβιρε.

 

dearlife.gr

Πάτρα: Έλεγχοι σε παραλίες από το Λιμενικό (ΦΩΤΟ)

Άραχθος: Σε 11χρονο με προβλήματα όρασης ο κερατοειδής του Σπύρου – Ζωή σε 11 ανθρώπους έδωσαν τα 2 παιδιά

Ιατρικός Σύλλογος Πατρών: Αναστολή σύμβασης για το πρόγραμμα γονιδιωματικού ελέγχου νεογνών – Ανάγκη αποκατάστασης της αδικίας της σύμβασης των προσωπικών παιδιάτρων

Το Ισραήλ βομβαρδίζει τη δυτική Τεχεράνη – «Ο ηγέτης του Ιράν θα μπορούσε να έχει την ίδια μοίρα με τον Σαντάμ Χουσεΐν»

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία

Αγγλικά – Πανελλαδικές 2025: Τα θέματα που έπεσαν σήμερα

Γιατί δεν πρέπει να ταΐζετε τους γλάρους που συναντάτε στη θάλασσα

Φωτιά σε δυο δεξαμενόπλοια μετά από σύγκρουση κοντά στα Στενά του Ορμούζ