Βελουτέ κολοκυθόσουπα

08/01/2021 | 18:16

Υλικά για 4 μερίδες

1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο (ή λάδι καρύδας)
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
1 κουτ. γλ. τζίντζερ τριμμένο
1 κουτ. γλ. θυμάρι
1/2 κουτ. γλ. πιπέρι καγιέν
αλάτι/πιπέρι κατά βούληση
1 συσκευασία κρέμα καρύδας (δεν είναι απαραίτητη)

 

Εκτέλεση

1. Σοτάρουμε στο λάδι το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, σκόρδο και τζίντζερ.

2. Προσθέτουμε το θυμάρι και το πιπέρι καγιέν μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια.

3. Προσθέτουμε την κρέμα καρύδας (αν βάλουμε), ζωμό λαχανικών (που μπορείς να φτιάξεις και εσύ) και την κολοκύθα και αφήνουμε να βράσουν.

4. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά – μέχρι να μαλακώσει η κολοκύθα.

5. Με ένα ραβδομπλέντερ (μπλέντερ χειρός) – αν δεν έχουμε μεταφέρουμε το μείγμα σε κανονικό μπλέντερ- αναμειγνύουμε μέχρι να γίνει βελουτέ η σούπα μας.

6. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.

7. Σερβίρουμε

 

toppings: πάπρικα, κολοκυθόσποροι, τριμμένοι ξηροί καρποί, κρουτόν

 

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

Πάτρα: Σφοδρή σύγκρουση “ντελιβεράδων” – Δύο τραυματίες (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

Πάτρα: Επιβεβαιώνεται ιατροδικαστικά η σοκαριστική καταγγελία πως16χρονος βίασε 12χρονη-Γνωρίστηκαν μέσω instagram-ΝΕΟΤΕΡΑ

Δυτ. Ελλάδα: Άνδρας βρέθηκε κρεμασμένος σε δέντρο – Ο αδερφός του είχε «φύγει» με παρόμοιο τρόπο

“Βόμβα” Σπύρου Μαρτίκα για τον επιχειρηματία και τη σπείρα με τις απάτες που δρούσε και στην Πάτρα: «Έφαγε 250 χιλιάρικα από τον Παντελίδη το βράδυ που σκοτώθηκε»

Αχαΐα: Σοκάρει η αυτοκτονία άνδρα – Βρέθηκε κρεμασμένος από δέντρο, εντοπίστηκε σημείωμα

Σιωπηρή διαμαρτυρία και πορεία για τον 17χρονο Μάριο που βρίσκεται διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου