Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά – ΒΙΝΤΕΟ

Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά - ΒΙΝΤΕΟ
04/01/2021 | 12:08
Γυναίκα και Παιδί

 

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές είτε βαριόμαστε είτε δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το γυμναστήριο λόγω πανδημίας.

Ευτυχώς για εμάς, μπορούμε μέσα σε μόλις 15 λεπτά να γυμνάσουμε ολόκληρο το σώμα μας από την άνεση του σπιτιού μας χωρίς εξοπλισμό!

 

https://youtu.be/EDD4GxHVess

Σχετικά Άρθρα

ΕΚΤ: Αμετάβλητο στο 2% το βασικό επιτόκιο
18/12/2025 | 17:57
«Πηγή υπερηφάνειας» αποκαλεί το Ισλαμικό Κράτος το μακελειό με τους 16 νεκρούς στην παραλία Μπόνταϊ στο Σίδνεϊ!
18/12/2025 | 17:49
Όλο το περιεχόμενο της μήνυσης του Στεφ Παπαδόπουλου κατά του Γιώργου Μαζωνάκη
18/12/2025 | 17:48
Για τον Μιθριδάτη και τον Μιθριδατισμό
18/12/2025 | 17:39
Ημερίδα με θέμα: «Εκφοβισμός και βία στην Εκπαίδευση: Πολιτικές, Θεσμοί και Παιδαγωγικές Παρεμβάσεις»
18/12/2025 | 17:30
ΕΣΗΕΠΗΝ: Την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου η γιορτή για τα παιδιά των δημοσιογράφων
18/12/2025 | 17:11
Πόσο συχνά τρώνε κρέας οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο – Κορυφαίος μελετητής απαντά
18/12/2025 | 17:02
Οστεοπόρωση: Πώς σχετίζεται με το αδυνάτισμα;
18/12/2025 | 16:53
Η μήνυση του 22χρονου στον Γιώργο Μαζωνάκη – Τι καταγγέλλει για τις συναντήσεις στο καμαρίνι του και τα μηνύματα που εξαφανίστηκαν
18/12/2025 | 16:45
Μια χώρα που διώχνει τη νέα της γενιά
18/12/2025 | 16:35
Ολυμπιακός: Χωρίς Μόντε Μόρις οι ερυθρόλευκοι με την Βιλερμπάν
18/12/2025 | 16:26
Παραδόθηκε η φρεγάτα Κίμων – «Με τις τέσσερις Belharra ο Ελληνισμός έχει το ισχυρότερο Πολεμικό Ναυτικό της Ιστορίας του» είπε ο Δένδιας
18/12/2025 | 16:23
Χάος στο κοινοβούλιο της Αλβανίας: Βουλευτές πιάστηκαν στα χέρια, άναψαν καπνογόνα και πέταξαν νερά
18/12/2025 | 16:17
Μαρινάκης: Η Ζωή Κωνσταντοπούλου είναι η προσωποποίηση του φασισμού και του μισογυνισμού
18/12/2025 | 16:08
«Χριστουγεννιάτικοι καλικαντζαρο-μπελάδες», το Σάββατο στην πλατεία Τριών Ναυάρχων
18/12/2025 | 15:59
Επίτιμος διδάκτορας του ΕΑΠ ο Γιάννης Οικονομίδης
18/12/2025 | 15:50
Αγρότες: Αρνούνται την συνάντηση με Μητσοτάκη και συνεχίζουν τα μπλόκα – Έρχονται νέοι αποκλεισμοί, τι θα γίνει τα Χριστούγεννα
18/12/2025 | 15:41
Πάτρα: Συλλήψεις για ναρκωτικά, μαχαίρια και ρευματοκλοπή
18/12/2025 | 15:32
Ο Δήμαρχος θα επισκεφθεί τη Δευτέρα Ιδρύματα της Πάτρας 
18/12/2025 | 15:23
Πάτρα: Εργάτης έπεσε από στέγη, στο Ρίο
18/12/2025 | 15:19

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – “Έφυγε” ο γνωστός γκαλερίστας Παναγιώτης Ζέρβας – Αύριο η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στην άκρη του δρόμου – Μυστήριο με τα αίτια θανάτου, έρευνα της ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Στη φυλακή οι δύο από τους τρεις “νταήδες” των πεζόδρομων – Είχαν γίνει ο φόβος και ο τρόμος για τους πολίτες

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

«Τι Ψυχή θα Παραδώσεις, Μωρή; – Μέρος Πρώτο» – Έρχεται στη μεγάλη οθόνη

  • Πολιτισμός

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Περιτονίτιδα και ισχαιμικό επεισόδιο έδειξε η νεκροψία του 43χρονου μποξέρ που γρονθοκόπησε ορθοπεδικό στο Αίγιο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία στην Αχαΐα: 48χρονος κατέρρευσε στο κυνήγι μπροστά στα μάτια του πατέρα του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα