Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά – ΒΙΝΤΕΟ

Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά - ΒΙΝΤΕΟ
04/01/2021 | 12:08
Γυναίκα και Παιδί

 

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές είτε βαριόμαστε είτε δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το γυμναστήριο λόγω πανδημίας.

Ευτυχώς για εμάς, μπορούμε μέσα σε μόλις 15 λεπτά να γυμνάσουμε ολόκληρο το σώμα μας από την άνεση του σπιτιού μας χωρίς εξοπλισμό!

 

https://youtu.be/EDD4GxHVess

Σχετικά Άρθρα

Τρία περιστατικά κινεζικής κατασκοπείας το τελευταίο εξάμηνο στη Γαλλία
06/02/2026 | 20:53
Στρατινάκη για την υπόθεση Παναγόπουλου: Υποβολιμαία και συκοφαντικά τα δημοσιεύματα, δεν διαχειριζόμουν κονδύλια από το ‘21 έως το ‘24
06/02/2026 | 20:49
Βόρεια Μακεδονία: Κατάσχεση «μαμούθ» 30 τόνων κάνναβης
06/02/2026 | 20:44
Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ – Ποιοι θα δουν χρήματα στους λογαριασμούς τους έως τις 13 Φεβρουαρίου
06/02/2026 | 20:35
Αχαΐα: Άφατη θλίψη για τον χαμό του Λευτέρη Σταυρόπουλου
06/02/2026 | 20:26
Κατάμεστο το «Γ. Καραϊσκάκης» για το «αιώνιο» ντέρμπι της Κυριακής
06/02/2026 | 20:26
Πάπας Λέων ΙΔ΄ ενόψει έναρξης Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων απόψε: «Σεβαστείτε την Ολυμπιακή Εκεχειρία»
06/02/2026 | 20:17
Την απαλλαγή του ηθοποιού που κατηγορείται για βιασμό και απόπειρες βιασμού, ζήτησε η εισαγγελέας
06/02/2026 | 20:08
Απειλητικά μηνύματα από πρόεδρο ΚΑΕ στον Λιόλιο – Προσφυγή της ΕΟΚ στον αθλητικό εισαγγελέα
06/02/2026 | 19:59
Στέφανος Γκίκας: «Οφείλουμε να πιστέψουμε το Λιμενικό Σώμα – Δεν συμμορφώθηκε το δουλεμπορικό με τα σήματα»
06/02/2026 | 19:50
Απόλυτη στήριξη σε Μπαρτζώκα από τον Φουρνιέ: Φορώντας t-shirt με το πρόσωπο του προπονητή του έφτασε στο ΣΕΦ ο Γάλλος
06/02/2026 | 19:45
Ατσμά με μπανάνα και Μερέντα
06/02/2026 | 19:41
Γιώργος Παπαγεωργίου: Σκηνοθετεί την παράσταση αφιέρωμα για τον Τσιτσάνη – «Ανυπέρβλητος συνθέτης»
06/02/2026 | 19:32
Κολοκυθάκια στικς
06/02/2026 | 19:23
Σε διαθεσιμότητα για 18 μήνες ο Σμήναρχος που κατηγορείται για κατασκοπεία: Η απόφαση του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ και η δίωξη για κακούργημα
06/02/2026 | 19:14
Konikou: Το νέο της τραγούδι & η συνεργασία με Αντώνη Ρέμο & Χρήστο Μάστορα
06/02/2026 | 19:14
Χοιρινές μπουκιές με μπύρα
06/02/2026 | 19:05
Καλαμάτα: Σάλος με το σποτ για το καρναβάλι της πόλης – Οι αντιδράσεις και η απάντηση του δημάρχου
06/02/2026 | 18:56
Το ρήγμα μεγαλώνει, νέες μικρές κατολισθήσεις στην Ιόνια Οδό
06/02/2026 | 18:51
Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας στις δραστηριότητες του ευρωπαϊκού έργου WeSTEMEU 
06/02/2026 | 18:47

Κλειστή η Ιόνια Οδός από Άρτα μέχρι Αμφιλοχία μετά την κατολίσθηση και το ρήγμα 200 μέτρων – Θα αργήσει η αποκατάσταση του έργου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Βρήκε νεκρό τον 30χρονο σύζυγό της – Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Παρανάλωμα του πυρός δύο αυτοκίνητα-Πεπεισμένες οι Αρχές για εμπρησμό (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Στη φυλακή ο γνωστός Πατρινός επιχειρηματίας για το σκάνδαλο με τα 3 εκατομμύρια ευρώ με φόντο την Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Αναστάτωση από τροχαίο στην Ακτή Δυμαίων – Όχημα “καβάλησε” τη νησίδα και μπήκε στο αντίθετο ρεύμα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Τροχαίο με δίκυκλο στην εθνική οδό – Ένας τραυματίας-Φωτο & Βίντεο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Στην Πάτρα ο Άδωνις Γεωργιάδης – Επίσκεψη στα νοσοκομεία με συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Το “μαγαζί” είχε από κοκαΐνη μέχρι χάπια έκσταση – Συνελήφθησαν δύο άτομα για εγκληματική οργάνωση – Έρευνες σε σπίτια της πόλης

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα