Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά – ΒΙΝΤΕΟ

Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά - ΒΙΝΤΕΟ
04/01/2021 | 12:08
Γυναίκα και Παιδί

 

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές είτε βαριόμαστε είτε δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το γυμναστήριο λόγω πανδημίας.

Ευτυχώς για εμάς, μπορούμε μέσα σε μόλις 15 λεπτά να γυμνάσουμε ολόκληρο το σώμα μας από την άνεση του σπιτιού μας χωρίς εξοπλισμό!

 

https://youtu.be/EDD4GxHVess

Σχετικά Άρθρα

Νίκος Ορφανός: «Μετά την περιπέτεια που πέρασα, ο ποιοτικός χρόνος μετράει»
10/02/2026 | 22:35
ΗΠΑ: Η Ουάσινγκτον αντιτίθεται σε οποιαδήποτε προσάρτηση της Δυτικής Όχθης
10/02/2026 | 22:26
Ρίτσα Μπιζόγλη: Είμαι 32 χρόνια στην τηλεόραση, ζορίστηκα, έκανα λάθη, έχασα πολλά
10/02/2026 | 22:17
Ο Όσκαρ Γκαρθία αποτελεί τον νέο προπονητή της ομάδας Κ23 του Άγιαξ
10/02/2026 | 22:08
Το Ελληνικό Δημόσιο εκδίδει ξανά 10ετή ομόλογα
10/02/2026 | 21:59
Γιατί η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν πρόκειται να αντικαταστήσει τον άνθρωπο
10/02/2026 | 21:59
Γ. Σακελλαρίδης: «Εμείς χτίζουμε το κόμμα μας – Το μεγαλύτερο πρόβλημα της Αριστεράς είναι η κρίση αξιοπιστίας»
10/02/2026 | 21:50
Σε 24ωρη απεργία προχωρούν οι διανομείς της efood την Τσικνοπέμπτη 12 Φεβρουαρίου
10/02/2026 | 21:41
Το ΥΠΕΞ απαντά στον Λαβρόφ: Δεν μπορούσαμε να μην στηρίξουμε την Ουκρανία, επιθυμούμε την αποκατάσταση των σχέσεων με τη Ρωσία
10/02/2026 | 21:32
«Σπαρτιάτες»: Ομόφωνα αθώοι και στο Εφετείο για εξαπάτηση εκλογέων
10/02/2026 | 21:23
Κατασκοπεία: «Ζητώ συγγνώμη από την πατρίδα και τις Ένοπλες Δυνάμεις» λέει ο σμήναρχος
10/02/2026 | 21:16
Παράταση στο πρόγραμμα «Εξοικονομώ-Επιχειρώ» έως 13 Φεβρουαρίου – Δείτε αναλυτικές οδηγίες
10/02/2026 | 21:14
Ολυμπία Οδός: Απάτη με παραπλανητικά SMS για δήθεν οφειλές
10/02/2026 | 21:05
Ρωσία: Επιβολή περιοριστικών μέτρων στο Telegram με την δικαιολογία της παραβίασης του νόμου
10/02/2026 | 20:56
Ο όμιλος INNER WHEEL Πατρών Βορρά Ρίου μας καλεί σε αποκριάτικη διασκέδαση
10/02/2026 | 20:49
Πύλος: «Το παραδέχομαι ότι τον χτύπησα, δεν είναι λύση» λέει ο νεαρός που χτύπησε με γκλοπ τον κουρέα
10/02/2026 | 20:47
Οι λόγοι που οι γάτες αγαπούν να κάθονται σε παράθυρα με ήλιο
10/02/2026 | 20:39
Τα πέντε βήματα για την ένταξη της Ουκρανίας στην ΕΕ – Το αγκάθι του Όρμπαν και η ύστατη λύση
10/02/2026 | 20:38
Πρόσκληση Α. Κόστα για την άτυπη σύνοδο των ηγετών για στρατηγική αυτονομία και ανταγωνιστικότητα
10/02/2026 | 20:29
Οστεοαρθρίτιδα: Γιατί εμφανίζεται όλο και νωρίτερα και πώς μπορεί να εντοπιστεί έγκαιρα
10/02/2026 | 20:20

Πάτρα: Παρανάλωμα του πυρός δύο αυτοκίνητα-Πεπεισμένες οι Αρχές για εμπρησμό (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Νέος πρόεδρος στο Υπεραστικό ΚΤΕΛ – Αλλαγή σκυτάλης μετά από χρόνια

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θρήνος για 35χρονη από την Περιβόλα – Γέννησε το δεύτερο παιδάκι της και πέθανε 15 μέρες μετά!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Άφατη θλίψη για τον χαμό του Λευτέρη Σταυρόπουλου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αναπάντητα ερωτήματα για τον χαμό της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα – “Έφυγε” την ώρα που θήλαζε το μωρό της ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοβαρό ατύχημα και χειρουργείο στο ΚΑΤ για τη Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη – Αναρρώνει στο νοσοκομείο

  • Παραπολιτικά

Κατάρρευσε το σημείο που είχε υποστεί καθίζηση στην “111” – Αδύνατη η οδική σύνδεση της Δίβρης με την Πάτρα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Βαρύ πένθος για τον αιφνίδιο θάνατο της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα που μόλις είχε γεννήσει – Τα πιθανά αίτια, συγκλονίζει η μητέρα της

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα