Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά – ΒΙΝΤΕΟ

Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά - ΒΙΝΤΕΟ
04/01/2021 | 12:08
Γυναίκα και Παιδί

 

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές είτε βαριόμαστε είτε δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το γυμναστήριο λόγω πανδημίας.

Ευτυχώς για εμάς, μπορούμε μέσα σε μόλις 15 λεπτά να γυμνάσουμε ολόκληρο το σώμα μας από την άνεση του σπιτιού μας χωρίς εξοπλισμό!

 

https://youtu.be/EDD4GxHVess

Σχετικά Άρθρα

Η Cube Gallery παρουσιάζει την έκθεση «Αναδυόμενες Αφηγήσεις | Emerging Narratives» του Κωνσταντίνου Τόλη
26/02/2026 | 14:19
Βιολάντα: Στον ανακριτή Τρικάλων το πόρισμα ΕΜΠ – Ανεπαρκής σχεδιασμός και διάβρωση των σωλήνων πίσω από τη φονική έκρηξη
26/02/2026 | 14:10
ΟΠΕΚΑ: Την Παρασκευή η πληρωμή 196,9 εκατ. ευρώ για κοινωνικά επιδόματα
26/02/2026 | 14:01
Ζημιές προκάλεσαν άγνωστοι σε Λύκειο της Πάτρας
26/02/2026 | 13:52
Euroleague: Οι διαιτητές του αγώνα Παναθηναϊκός-Παρί
26/02/2026 | 13:44
Πάτρα: 23χρονος πήρε χάπια για να αυτοκτονήσει – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
26/02/2026 | 13:35
Πέθανε ο σκηνοθέτης Κώστας Νταλιάνης: «Αδελφέ μου, καλό ταξίδι» γράφει ο αδερφός του και ηθοποιός Γιάννης Νταλιάνης
26/02/2026 | 13:26
Μυστήριο με την δολιοφθορά στην τηλεδιοίκηση της γραμμής Αθήνα-Θεσσαλονίκη: Έσπασαν το τσιμέντο, έκοψαν τα καλώδια αλλά δεν τα πήραν
26/02/2026 | 13:17
Τέσσερις συλλήψεις σε Ελασσόνα, Τύρναβο και Φάρσαλα για παραβίαση μέτρων κατά της ευλογιάς των αιγοπροβάτων
26/02/2026 | 13:08
Δημογραφική κρίση στην Ιαπωνία: Μειώθηκαν οι γεννήσεις το 2025 για 10η συναπτή χρονιά
26/02/2026 | 12:59
Υποκλοπές: Ποινή 8 ετών για τους τέσσερις κατηγορούμενους
26/02/2026 | 12:50
Νέο μήνυμα της CIA στα φαρσί προς τους Ιρανούς πολίτες
26/02/2026 | 12:41
Πάτρα: Του πήραν 25.000 ευρώ για “αγορά” μηχανήματος και όταν ζήτησε εξηγήσεις τον έδειραν!
26/02/2026 | 12:40
Απάντηση Μητσοτάκη σε Σαμαρά: «Ας μην ταράζονται κάποιοι επαγγελματίες ανησυχούντες»
26/02/2026 | 12:32
Ανήλικος έκλεψε αλυσίδα από γυναίκα και την κατάπιε
26/02/2026 | 12:23
Χρηματιστήριο Αθηνών: Νέα άνοδος με «όχημα» τα εταιρικά αποτελέσματα
26/02/2026 | 12:14
Ακόμη δύο συλλήψεις για την άγρια επίθεση σε πατέρα και γιο σε περίπτερο στη Γαστούνη
26/02/2026 | 12:05
Αναζητούνται δύο επιβάτες ενός Ι.Χ. αυτοκινήτου που δεν σταμάτησαν σε έλεγχο της Αστυνομίας
26/02/2026 | 11:56
ΑΑΔΕ: Προσωρινή διακοπή εφαρμογών Μητρώου από 1 έως 10 Μαρτίου λόγω μετάβασης στη νέα ευρωπαϊκή ταξινόμηση ΚΑΔ
26/02/2026 | 11:47
Ντεγκλασάρισμα: Τι είναι, πώς γίνεται σωστά και γιατί απογειώνει κάθε σάλτσα
26/02/2026 | 11:38

Τραγωδία στην Πάτρα: Αυτή είναι η 45χρονη που έχασε την ζωή της στο τροχαίο στην Οβρυά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Τραγωδία τα ξημερώματα στην Οβρυά – 45χρονη νεκρή σε τροχαίο ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Το Πατρινό Καρναβάλι 2026 πέρασε στην ιστορία – Φαντασμαγορική η Τελετή Λήξης, ραντεβού το 2027! (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πατρινό Καρναβάλι 2026 – Νυχτερινή ποδαράτη παρέλαση: Ένα ατέλειωτο πεδίο χαράς, εξωστρέφειας και γιορτής! ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Καρναβαλικός «πυρετός» συνεπήρε Πατρινούς και επισκέπτες στη Μεγάλη Παρέλαση της Κυριακής (ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο Άγγελος Φραντζής σε ηλικία 56 ετών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ο πιο δύσκολος αγώνας για τον πρώην Δήμαρχο Πατρέων Ανδρέα Φούρα – «Ελπίζω πως θα αντέξω»

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σοβαρό επεισόδιο με οπαδικά κίνητρα – Άγρια επίθεση από μέλη καρναβαλικού πληρώματος σε δύο νεαρά άτομα, τους έστειλαν στο νοσοκομείο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα