Το εκμέκ με φρυγανιές που δεν παχαίνει: Αυτή είναι η συνταγή

21/05/2020 | 17:04

 

Καλοκαιρινά απογεύματα στον κήπο της γιαγιάς. Να είμαστε ξυπόλητες, εκείνη να λέει ιστορίες από τα νεανικά της χρόνια και πάντα στο τραπέζι να υπάρχει το παγωμένο δικό της σπιτικό εκμέκ. Σου έρχονται οικείες εικόνες στο μυαλό. Παρακάτω λοιπόν θα βρεις και τη συνταγή για το πώς θα το φτιάξεις μόνη σου με φρυγανιές. 

Υλικά
2 πακέτα φρυγανιές
1 κουτί κρέμα άνθος αραβοσίτου
1 λίτρο γάλα αμυγδάλου (αντί για κανονικό για να γίνει πιο light)
ζάχαρη
1 μόρφατ
τριμμένη σοκολάτα ή τρούφα

Για το σιρόπι
3 φλυτζάνια ζάχαρη καρύδας (αντί κανονικής για να γίνει πιο light)
4 φλυτζάνια νερό

Εκτέλεση
1. Φτιάχνουμε την κρέμα άνθος αραβοσίτου.
2. Φτιάχνουμε το σιρόπι.
3. Βάζουμε σε ένα πυρέξ μία στρώση φρυγανιές και τις ραντίζουμε με το σιρόπι. Έπειτα στρώνουμε την κρέμα και μετά απλώνουμε άλλη μια στρώση από φρυγανιές και τις ραντίζουμε.
4. Στο τέλος χτυπάμε το μόρφατ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και απλώνουμε από πάνω από τις φρυγανιές.
5. Πασπαλίζουμε με τριμμένη σοκολάτα ή τρούφα.
6. Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο για 2 ώρες.

Τραγωδία στην Πάτρα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές στο σπίτι τους

Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας της εστίασης Αντώνης Λάγιος

Αχαΐα: Νεαρός βρέθηκε κρεμασμένος σε θερμοκήπιο – Κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ

Θλίψη στην Πάτρα: “Έφυγε” η Τζένη Λιμάρ

Ακτή Δυμαίων: Άνοιξε το ρεύμα προς Πάτρα – Απειλούνται σπίτια, νερό και στα κάθετα δρομάκια (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Άνδρας έπεσε από ύψος δύο μέτρων – Μεταφέρεται στο νοσοκομείο

Καρναβάλι Μικρών 2026: Παρέλαση με χαμόγελα, χρώμα, παιχνίδι και ζωντάνια! Φωτογραφίες από τα καλύτερα στιγμιότυπα

Πάτρα: “Μπούκαραν” με πιστόλι σε καφέ μπαρ και απείλησαν ότι θα τα κάνουν “γυαλιά-καρφιά”