Το εκμέκ με φρυγανιές που δεν παχαίνει: Αυτή είναι η συνταγή

21/05/2020 | 17:04

 

Καλοκαιρινά απογεύματα στον κήπο της γιαγιάς. Να είμαστε ξυπόλητες, εκείνη να λέει ιστορίες από τα νεανικά της χρόνια και πάντα στο τραπέζι να υπάρχει το παγωμένο δικό της σπιτικό εκμέκ. Σου έρχονται οικείες εικόνες στο μυαλό. Παρακάτω λοιπόν θα βρεις και τη συνταγή για το πώς θα το φτιάξεις μόνη σου με φρυγανιές. 

Υλικά
2 πακέτα φρυγανιές
1 κουτί κρέμα άνθος αραβοσίτου
1 λίτρο γάλα αμυγδάλου (αντί για κανονικό για να γίνει πιο light)
ζάχαρη
1 μόρφατ
τριμμένη σοκολάτα ή τρούφα

Για το σιρόπι
3 φλυτζάνια ζάχαρη καρύδας (αντί κανονικής για να γίνει πιο light)
4 φλυτζάνια νερό

Εκτέλεση
1. Φτιάχνουμε την κρέμα άνθος αραβοσίτου.
2. Φτιάχνουμε το σιρόπι.
3. Βάζουμε σε ένα πυρέξ μία στρώση φρυγανιές και τις ραντίζουμε με το σιρόπι. Έπειτα στρώνουμε την κρέμα και μετά απλώνουμε άλλη μια στρώση από φρυγανιές και τις ραντίζουμε.
4. Στο τέλος χτυπάμε το μόρφατ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και απλώνουμε από πάνω από τις φρυγανιές.
5. Πασπαλίζουμε με τριμμένη σοκολάτα ή τρούφα.
6. Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο για 2 ώρες.

Θρήνος στην Πάτρα για τον θάνατο του 30χρονου Κώστα μετά από άγριο ξυλοδαρμό σε νυχτερινό κέντρο – Δρακόντεια μέτρα της ΕΛ.ΑΣ υπό τον φόβο αντιποίνων, η κραυγή της μάνας (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: 30χρονος έπεσε νεκρός μετά από συμπλοκή – Δύο παρέες παρεξηγήθηκαν σε κέντρο διασκέδασης και έγινε κόλαση! ΦΩΤΟ

Πάτρα: Έσπασαν καφετέρια του ιδιοκτήτη του νυχτερινού κέντρου που σκότωσαν τον 30χρονο Κώστα (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: Συνελήφθησαν οι δύο ιδιοκτήτες του νυχτερινού κέντρου Αβαντάζ όπου ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου τον 31χρονο

Πάτρα: Έριξε αυγά σε Αστυνομικό Τμήμα και περιπολικό – Συνελήφθη επί τόπου

Πάτρα: Επτά οι δράστες της φονικής επίθεσης στο “Αβαντάζ”

Πάτρα: «Δούλευε για ένα μεροκάματο και τον φάγανε» – Συγκλονίζει η σύζυγος του 30χρονου που πέθανε μετά από άγριο ξυλοδαρμό

Αχαΐα: Ταμπουρώθηκε στο σπίτι του με όπλο – Επιχείρηση της Αστυνομίας – ΝΕΟΤΕΡΑ