Έξι ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε ξαπλωμένοι. Θα ενδυναμώσουν το σώμα σας, θα γυμνάσουν κοιλιά, γλουτούς και χέρια, και θα σας δώσουν ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας.
Δείτε ΕΔΩ περισσότερα
Γυμναστείτε χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι
Μένουμε σπίτι
22|03|2020 | 21:36
Υγεία
