Αιμορροΐδες: Ποιες τροφές πειράζουν, ποιες βοηθούν

03/04/2020 | 12:50

 

Τι πρέπει να αποφεύγουν στη διατροφή όσοι πάσχουν από αιμορροΐδες

Σύμφωνα με τον γενικό χειρουργό πρωκτολόγο Δημήτρη Μουσιώλη που μίλησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι τροφές που πρέπει να αποφύγουν όσοι πάσχουν από αιμορροιδοπάθεια είναι:

Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (γλυκά, τυριά, κρέας)
Αεριούχα αναψυκτικά, καφές, αλκοόλ.
Ζύμες, άσπρο ψωμί, ζυμαρικά με άσπρο αλεύρι.
Καυτερά φαγητά,τηγανητά, καπνιστά.
Επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν νάτριο σε μεγάλες ποσότητες.
Γενικά τροφές πλούσιες σε λίπη.
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Η ιδανική διατροφή

Αντίθετα και σε γενικές γραμμές, η ιδανική τροφή για αιμορροΐδες, είναι αυτή που βασίζεται σε φυτικές ίνες και αποτελείται από:
Τρόφιμα ολικής άλεσης, όπως τα δημητριακά, τα ψωμιά, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης και το μαύρο ρύζι.
Ριζοματώδη λαχανικά, ειδικά πατάτες και γογγύλια,
Ωμά ή φρέσκα λαχανικά, όπως το μαρούλι, οι ελιές, οι ντομάτες, το αγγούρι και τα καρότα.
Ξηρά ή φρέσκα φρούτα, όπως τα σμέουρα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα μανταρίνια.
Τα προβιοτικά γιαούρτια μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικά για τη γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα των αιμορροΐδων
Διατροφή και νερό
Μην παραλείπετε να καταναλώνετε 6 έως 10 ποτήρια νερού καθημερινά. Όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο.
 

Τραγωδία στην Αχαΐα – “Έσβησε” 6χρονη

Δικηγόρος Ειρήνης Μουρτζούκου: «Αυτά που θα πει θα προκαλέσουν σοκ – Η δολοφονία του Παναγιωτάκη θα συγκλονίσει περισσότερο από όλες»

Πάτρα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του

Κ. Αχαΐα: Οδήγηση τέλος για τον 63χρονο που δεν είχε δίπλωμα, παραβίασε STOP και τραυμάτισε σοβαρά εργαζόμενη του “Βοήθεια στο Σπίτι”

Πάτρα: Συνελήφθη μεθυσμένος οδηγός αυτοκινήτου που έκανε αναστροφή και τραυμάτισε οδηγό μοτοσικλέτας – Δεν είχε ούτε δίπλωμα!

Δυτ. Ελλάδα: Σοβαρό επεισόδιο μεταξύ τριών ατόμων – Βγήκαν μαχαίρια!

Αδιανόητη τραγωδία στο Αγρίνιο – Πατέρας παρέσυρε με το όχημά του και σκότωσε το 2χρονο παιδί του

Στην Πάτρα η Ειρήνη Μουρτζούκου: Πήρε προθεσμία να απολογηθεί την Κυριακή – «Φόνισσα» φώναζαν συγκεντρωμένοι έξω από τα δικαστήρια (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)