Συχνά μπορεί να αναρωτηθούμε πόσες θερμίδες παίρνουμε με διάφορα συνηθισμένα σνακ που καταναλώνουμε.
Σε αρκετές όμως περιπτώσεις μπορεί να υπάρχουν διαφοροποιήσεις γιατί το κάθε σνακ μπορεί να έχει διάφορες παραλλαγές αλλά κατά κανόνα κινούνται σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο όσον αφορά τις θερμίδες τους.
Δείτε για παράδειγμα παρακάτω πόσες θερμίδες έχουν πέντε συνηθισμένα σνακ…
Ένα κουλούρι θεσσαλονίκης: 120 θερμίδες
Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα: 130 θερμίδες
Μια μπανάνα: 70 θερμίδες
Ένα τόστ με τυρί και γαλοπούλα: 250 θερμίδες
Ένα φλυτζάνι ποπ κορν: 120 θερμίδες
Ένα μικρό σοκολατάκι: 30 θερμίδες
Πηγή: baby.gr
