Κρέπες με σπαράγγια και σπανάκι

15/01/2019 | 12:04

Υλικά για 12 μερίδες

1 φλιτζάνι γάλα

1/3 του φλιτζανιού κρέμα γάλακτος

3 αυγά

140 γρ. σπανάκι (ψιλοκομμένο, πλυμένο και στραγγισμένο)

225 γρ. σπαράγγια (καθαρισμένα και ψιλοκομμένα)

3 κουταλιές τριμμένη παρμεζάνα

1/2 κουταλάκι αλάτι

1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 κουταλιά ελαιόλαδο

Λίγο βούτυρο

Εκτέλεση

1. Σε κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά το σπανάκι και τα σπαράγγια. Τα αφήνουμε στην άκρη να στραγγίσουν καλά.

2. Σε μεγάλο μπολ χτυπάμε το γάλα και τα αυγά. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος, το σπανάκι, τα σπαράγγια, την παρμεζάνα, το αλάτι και τα ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε το αλεύρι και χτυπάμε καλά.

3. Σε ένα μικρό τηγάνι (νούμερο 18-20) ζεσταίνουμε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Για να φτιάξουμε την κάθε κρέπα, γεμίζουμε ένα φλιτζανάκι του καφέ με το μείγμα και το ρίχνουμε στο τηγάνι, κουνώντας το για να απλωθεί παντού. Αφήνουμε την κρέπα να ψηθεί μέχρι να πάρει χρυσαφί χρώμα και τη γυρίζουμε με μια σπάτουλα και από την άλλη πλευρά. Κατά τον ίδιο τρόπο δουλεύουμε με όλο το μείγμα.

Πηγή: vita.gr

Χριστοδουλίδης: Θα μπούμε στο Σένγκεν το 2026

Τέσσερα χρόνια από το έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Τι δήλωνε ο «τραγικός σύζυγος» που αποδείχθηκε δολοφόνος

Το καθήκον του στο «αντίο» του Αντρέ ο ΠΑΟΚ, αποτελείωσε την ΑΕΚ!

13η Ποδηλατική Βόλτα Πανεπιστημίου Πατρών «Πάμε με Ποδήλατο»

Ο Παναθηναϊκός τις φάσεις, ο Ελ Κααμπί το γκολ και ο Ολυμπιακός πάει φορτσάτος για νταμπλ!

Σοφιανός: Δεν χτύπησα ποτέ πόρτα για δουλειά, είναι περίεργο να μπεις σαν σφήνα, όταν κάποιος δεν σε σκέφτηκε

Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν «εμπορική συμφωνία» με την Κίνα

«Ουσιαστική πρόοδο» στις εμπορικές διαπραγματεύσεις με την Κίνα βλέπει ο ΥΠΟΙΚ των ΗΠΑ