Γαστρονομία

Γκρατέν με μπρόκολο και τυριά

Ένα νόστιμο ορεκτικό που ανοίγει ιδανικά κάθε χειμωνιάτικο τραπέζι. Υλικά

08|01|2019 | 19:49

Καραμελωμένα καρότα

Μοναδικό πιάτο για να συνοδεύσει πουλερικά και κρέατα. Υλικά

08|01|2019 | 18:32

Κοτόπουλο με τσάι γιασεμί

Άρωμα Άπω Ανατολής σε ένα εύκολο, αρωματικό και ελαφρύ φαγάκι. Υλικά Για το γαρνίρισμα

08|01|2019 | 17:08

Ανθυγιεινή διατροφή στην εφηβεία: Πώς συνδέεται με την κατανάλωση αλκοόλ

Οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες στην εφηβεία αυξάνουν τον κίνδυνο αλκοολισμού νωρίς στη ζωή, σύμφωνα με νέα έρευνα.

08|01|2019 | 17:01

Φτιάχνουμε νόστιμες σπιτικές σοκοφρέτες!

Υλικά 300 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια 1 φλιτζάνι τσαγιού μαργαρίνη (η βούτυρο αν προτιμάτε, αλλά θα γίνουν πιο βαριές) 3 κουταλιές σούπας μέλι

08|01|2019 | 14:27

Ρόφημα με κολοκύθα και κανέλα για τις κρύες μέρες!

Υλικά για 4 μερίδες 2½ φλιτζάνια πολτό κολοκύθας 1½ φλιτζάνι γάλα πλήρες 1 κουταλάκι άρωμα βανίλιας 1/4 του κουταλιού κανέλα 4 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση

08|01|2019 | 14:15

Ζεστή σοκολάτα – Το απόλυτο ρόφημα των ημερών!

Συστατικά Για τη σοκολάτα 480 γρ. γάλα σόγιας ή αμυγδάλου ή αγελάδος 2-4 κ.σ. ζάχαρη 4 κ.σ. σκόνη κακάο καλής ποιότητας 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη

08|01|2019 | 13:51

Καθαρή τροφή: Αβοκάντο με ομελέτα

Είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξέρετε πραγματικά τι τρώτε.

08|01|2019 | 13:37

Σαλάτα με κολοκύθα και δυόσμο

Αξιοποιούμε την κολοκύθα όσο είναι στην εποχή της φτιάχνοντας μαζί της μια υπέροχη σαλάτα. Υλικά

08|01|2019 | 07:45

Χοιρινά κεφτεδάκια με σάλτσα κοπανιστής και τσίπουρο με σαφράν

Αφράτα κεφτεδάκια που συνοδεύονται ιδανικά από σάλτσα κοπανιστής, τηγανητές πατάτες και ένα ποτηράκι από ξεχωριστό τσίπουρο με σαφράν. Υλικά

07|01|2019 | 18:25

Σελίδες