Χοιρινές πανσέτες σε μεσογειακή μαρινάδα

02/08/2023 | 21:58

 

20′ προετοιμασία
15′ ψήσιμο
1 ημέρα και 1 ώρα αναμονή
Σύνολο: 1 ημέρα και 1 ώρα και 35′

Υλικά

Μερίδες: 4 (ως μεζές)

 700 γρ. χοιρινή πανσέτα, σε ενιαίο κομμάτι
 αλάτι
 λίγο ελαιόλαδο, για το άλειμμα

Για τη μαρινάδα

 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
 120 ml λευκό ξηρό κρασί
 1 σκελίδα σκόρδο ολόκληρη, σπασμένη
 1 κουτ. σούπας μουστάρδα
 2 κουτ. σούπας βαλσαμικό ξίδι
 1 κουτ. γλυκού μέλι
 2-3 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι
 1/2 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Για να ετοιμάσουμε τις χοιρινές πανσέτες σε μεσογειακή μαρινάδα ξεκινάμε και με ένα μαχαίρι αφαιρούμε το περισσότερο από το ορατό λίπος της πανσέτας και την κόβουμε σε μακρόστενες λωρίδες. Αφαιρούμε τυχόν χόνδρους.
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1/2 λεπτό.
Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε για 1 λεπτό να εξατμιστεί το αλκοόλ.
Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά της μαρινάδας, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και μεταφέρουμε σε μπολ.
Προσθέτουμε τις λωρίδες πανσέτας και ανακατεύουμε για να καλυφθούν με το μείγμα.
Σκεπάζουμε το μπολ με διάφανη μεμβράνη και αφήνουμε για 24 ώρες στο ψυγείο.
Την επόμενη ημέρα βγάζουμε τις λωρίδες πανσέτας από το ψυγείο και τις αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα.
Τις σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας και τις αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο.
Ετοιμάζουμε μέτρια προς δυνατή θράκα (το χέρι μας να αντέχει για περίπου 8 δευτερόλεπτα σε απόσταση 10 εκ. από τη σχάρα, την οποία έχουμε στο χαμηλότερο σημείο πάνω από τη θράκα – ρυθμίζουμε και ελέγχουμε αναλόγως και την ψησταριά υγραερίου).
Ψήνουμε τις λωρίδες για 12-15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
Αλατίζουμε κατά βούληση.

Χοιρινές πανσέτες σε μεσογειακή μαρινάδα

https://www.gastronomos.gr/

Πάτρα: Θρήνος για την Αγγελική Γεωργοπούλου

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

Αχαΐα: Θρήνος για το θάνατο του 19χρονου Γεωργίου Γαλάνη

Πάτρα: Σήμερα η κηδεία της Κατερίνας Βεναρδάκη

Πάτρα: Στα “δίχτυα” της Ασφάλειας επαγγελματίες… διαρρήκτες – Σε πόσες και ποιες υποθέσεις εμπλέκονται

Σοκαριστικό τροχαίο στα Καλάβρυτα: Νεαρή καρφώθηκε σε δέντρο – Το αυτοκίνητο έπεσε σε πλαγιά και διαλύθηκε (ΦΩΤΟ)

Banana soft cookies χωρίς ζάχαρη

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε ο Δήμος Δυτικής Αχαΐας μετά τις πλημμύρες και τις κατολισθήσεις