Ύπνος: Μια συμβατική σοφία υπό αμφισβήτηση
Μπορείτε να ακούτε συχνά ότι ένας ενδιάμεσος, μεσημεριανός, σύντομος ύπνος είναι ό,τι…
Τι τρέχει με τις μπίρες χωρίς αλκοόλ; Ανεβάζουν σάκχαρο, τριγλυκερίδια και χοληστερόλη σύμφωνα με μελέτη
Τα τελευταία χρόνια, οι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχουν εξελιχθεί σε σύμβολο μιας πιο συνειδητής…
Ξηροφθαλμία: Πολλοί πάσχουν, λίγοι αναζητούν βοήθεια
Η ξηροφθαλμία δεν είναι απλώς μια μικρή ενόχληση, μπορεί να επηρεάσει την…
Παχυσαρκία: Ερευνητές εντόπισαν πέντε τύπους υπερφαγίας
Φανταστείτε ένα smartwatch που προβλέπει τις βραδινές σας λιγούρες πριν καν ανοίξετε…
Τι αποκαλύπτει η μυρωδιά του σώματος για την υγεία μας – Ποιες ασθένειες «μυρίζουν» περίεργα
Οι άνθρωποι εκπέμπουμε μέσω των πόρων και της αναπνοής μας μία ποικιλία οσμηρών χημικών ενώσεων.…
ΕΛΛΟΚ: Ανάγκη να δημιουργηθούν εξειδικευμένες κλινικές για εφήβους και νεαρούς ενήλικες ογκολογικούς ασθενείς
Τη δημιουργία εξειδικευμένων κλινικών που θα νοσηλεύουν εφήβους και νεαρούς ενήλικες oγκολογικούς…
Το ρόφημα που αγκαλιάζει το σώμα και ξυπνά την ψυχή – Περισσότερη ενέργεια και ευεξία σε μόλις 5 ημέρες
Αυτό το ρόφημα συνδυάζει αντιφλεγμονώδεις, αποτοξονωτικές και τονωτικές ιδιότητες και όλα αυτά…
Βαρεμάρα: Η κρυφή υπερδύναμη του εγκεφάλου μας – Γιατί τη χρειαζόμαστε και ποια τα «μυστικά» για αποτελεσματική πρακτική
Πότε ήταν η τελευταία φορά που νιώσατε πραγματικά βαρεμάρα; Όχι σκρολάροντας στο…
Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος
Είκοσι επτά είδη βακτηρίων και μυκήτων, μεταξύ των εκατοντάδων που ζουν στο…
Αϋπνία: Πόσα χρόνια γερνάει τον εγκέφαλό μας;
Η χρόνια αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου και…
Τα τέσσερα βήματα που θα σε οδηγήσουν στην ηρεμία – ξανά
Το υπερβολικό άγχος μπορεί να είναι συντριπτικό και συχνά μας αιφνιδιάζει. Όταν…
Τα φιλιά κάνουν καλό στο έντερο – 7 καθημερινές συνήθειες για υγιές μικροβίωμα
Όταν ξεκίνησε η «επανάσταση της υγείας του εντέρου» πριν από περίπου μία…
