6 τρόποι με τους οποίους το αλκοόλ επηρεάζει το έντερό μας
Πολλαπλές έρευνες αναδεικνύουν πώς η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαταράξει τα βακτήρια του εντέρου,…
Ψεκάστε, σκουπίστε, τελειώσατε: Η άσκηση των 4 λεπτών κάνει τη διαφορά
Πολλές φορές έχει τύχει να είστε κουρασμένοι από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας…
Οκτώ ψυχιατρικές διαταραχές έχουν κοινή γενετική βάση, αποκαλύπτει μελέτη
Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα πως οκτώ διαφορετικές ψυχιατρικές διαταραχές μοιράζονται πολλούς υποκείμενους γενετικούς παράγοντες.…
Η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 30%
Η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά…
Τι είναι ο βρουξισμός και πώς επηρεάζει τα δόντια;
Σφίγγετε ή τρίβετε τα δόντια σας, χωρίς να το καταλαβαίνεται, όταν κοιμάστε…
Καρδιακή ανακοπή: Τα SOS συμπτώματα που προειδοποιούν
Η καρδιακή ανακοπή είναι η αιφνίδια διακοπή της καρδιακής λειτουργίας, με αποτέλεσμα τη διακοπή της…
Πώς να καθυστερήσετε την άνοια χωρίς φάρμακα
Οι συναθροίσεις, οι συναντήσεις με οικεία πρόσωπα και -μεταξύ άλλων -οι επισκέψεις…
Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο
Ενδεχομένως, η σκέψη που σας εμποδίζει να γεύεστε συχνότερα τα φασόλια, να είναι…
Αυτά τα τρία τρόφιμα δεν πρέπει να πλένετε πριν τα καταναλώσετε
Στον τομέα της ασφάλειας των τροφίμων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια τρόφιμα είναι…
Η άσκηση το Σαββατοκύριακο κάνει καλό
Η καθημερινότητα είναι γεμάτη υποχρεώσεις, με τον χρόνο για άσκηση να είναι…
7 ανορθόδοξες συμβουλές για να σε πάρει ο ύπνος αν δυσκολεύεσαι
Ο ύπνος έχει γίνει μεγάλη υπόθεση. Ρίξε μια ματιά στο TikTok και…
Η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 30%
Τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 30%, αυξάνει η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών, ενώ σύμφωνα…
