Αυγά: Τι πρέπει να προσέχετε, κατά την αγορά τους, σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ
Τα αυγά αποτελούν βασικό υλικό στη διατροφή μας και βρίσκονται πάντα στην κουζίνα μας.…
Καρδιακή ανακοπή: Δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα
Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα…
Ενδομητρίωση: 7 τρόποι να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας ζωή
Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει περίπου μία στις δέκα…
Λίμπιντο: Πέντε τρόποι να αποκτήσουμε μεγαλύτερη όρεξη για σεξ
Η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, δεν είναι πάντα ζήτημα οργανικό ή σωματικό.…
Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Νέα έρευνα δείχνει ότι το «σκάλισμα» της μύτης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο…
Πώς αποφεύγονται οι πτώσεις των ηλικιωμένων;
Εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης, συμπληρώματα βιταμίνης D και καλύτερη διατροφή έχουν αποδειχθεί ότι…
Γυμναστική: Τι είναι η «Ζώνη 2» που προτιμούν οι αθλητές;
Πολλοί δρομείς βασίζονται στην προπόνηση με βάση τους παλμούς της καρδιάς για…
Ιός Δυτικού Νείλου: 1 νεκρός και 7 νοσηλευόμενοι την τελευταία εβδομάδα
Ένας νεκρός και 7 νέες νοσηλείες που αποδίδονται στον ιό του Δυτικού…
Γυμναστική: Ακόμα και η ελάχιστη προσπάθεια μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή
Στη σύγχρονη ζωή μας που ο χρόνος είναι τόσο περιορισμένος, είναι δελεαστικό…
Επαναστατικό τεστ κορτιζόλης δείχνει το άγχος μέσω της κάμερας ενός smartphone
Η κορτιζόλη παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση βασικών λειτουργιών του οργανισμού, όπως…
Γρήγορο βήμα, μακρύς βίος: Πως λίγα λεπτά γυμναστικής επιμηκύνουν τη ζωή
Οι άνθρωποι καθημερινά έχουμε αμέτρητες υποχρεώσεις και μηδαμινό χρόνο για γυμναστική, όμως…
Μπανάνες: Έχει σημασία τι ώρα θα τις φάμε για μεγαλύτερη πρόσληψη καλίου;
Ξέρετε ποια είναι η ιδανική ώρα για να φάτε τις μπανάνες ώστε…
