Κεφτεδάκια κοκκινιστά, ελαφριά
Θεωρείται ιταλική σπεσιαλιτέ και αποδίδεται στην περιοχή της Καλαβρίας. Είναι πιάτο των…
Μαρμελάδα κεράσι, εύκολη
Μη χάσετε αυτή την all time classic μαρμελάδα, με φρούτα εποχής. Υλικά…
Υγιεινά muffins με βατόμουρα ιδανικά για δίαιτα!
Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά παράλληλα ζηλεύεις να βλέπεις τους άλλους να…
Εύκολα σπιτικά μπισκότα σοκολάτας με 3 μόνο υλικά!
Υλικά 1 φλιτζάνι μερέντα, ή νουτέλα 1 φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο…
Συνταγή για την πιο fitness σαλάτα!
Η παρακάτω συνταγή θα σε ξετρελάνει καθώς πρόκειται για μία σαλάτα που…
Τηγανίτες με κολοκυθάκι
Ευωδιαστές, υγιεινές και πεντανόστιμες τηγανίτες για το καλοκαίρι, με φρέσκο κολοκυθάκι. Υλικά…
Burger για χορτοφάγους με λίγες θερμίδες!
Η vegan διατροφή κερδίζει όλο και περισσότερους όσο περνάει ο καιρός. Αν…
Κοτόπουλο με μουστάρδα
Υλικά για 4 άτομα 4 στήθη κοτόπουλο 4 κ.σ. μουστάρδα 100 γρ.…
Τούρτα από μερέντα για μικρά παιδιά
Η μερέντα έχει υπέροχη γεύση και τρελαίνονται τόσο οι μικροί μας φίλοι…
Συνταγή για το πιο υγιεινό κέικ με ταχίνι και πορτοκάλι
Υπάρχουν τροφές που είναι απολύτως υγιεινές και έχουν πολλά οφέλη για τον…
Συνταγή για το πιο υγιεινό παγωτό σοκολάτας με στέβια
Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις πώς και πώς να φας παγωτό;…
Μαρμελάδα βατόμουρο
Υλικά για 4-6 άτομα 1 κιλό βατόμουρα 800 γραμμάρια ζάχαρη Χυμό από…
